-
什麼食物最補肝腎呢
隨著現代社會各行各業競爭壓力的不斷加劇,愈來愈多的朋友們都奮力拼搏在工作崗位上,而加班熬夜對他們來說也再平常不過了,為了節約出更多的工作時間在飲食方面也是馬虎了事。因此常常感覺頭暈目眩腰酸背痛等等...
2015-10-30 -
補肝腎的湯有哪些
現在很多人都用食補的方法來養肝腎,俗話說的好,藥補不如食補,與其最後用藥物來控制疾病,不如在平時的時候就多吃一些有益於肝腎的食物,現在很多中年人壓力比較大,上有老,下有小,平時工作非常的辛苦,所以...
2015-11-05 -
那些食物補肝腎呢
我們經常聽大人們說藥補不如食補,所以現在很多人都經常吃一些保養品來幫助自己補養身體,肝腎不好的人也經常用食品來代替藥品,希望通過食療的方法來養肝,補腎,如果肝腎不好會給我們的生活帶來很多不便,造成...
2015-11-06 -
什麼補肝腎呢
很多上了年紀的老年人由於身體機能退化,各個身體器官功能都有所減弱,肝腎功能也出現了退化的症狀,但是現在很多年輕人把年輕當資本,肆意揮霍自己的青春,拿身體做賭注,不斷的消耗自己的身體,長時間下來,肝...
2015-11-06 -
補氣血補肝腎吃什麼呢
氣血對一個人來說非常重要,如果氣血不足,人的身體非常容易出現問題,會出現腰膝酸軟,怕冷等症狀,穿多厚的衣服都會覺得冷,所以這時候就需要補氣血,改善氣血不足的症狀,肝腎是我們身體中非常重要的器官,如...
2015-11-09 -
女性吃什麼補肝腎好呢
生活中男女都需要補腎,雖然說大家都認為男性補腎是很重要的,但是女性也應該及時的補腎,如果沒有在恰當的時候補腎的話,是很容易傷害肝腎的,只有多注意一下保養,特別是要知道吃什麼樣的食物進行補腎,有的女...
2015-11-09 -
補肝腎的食物有什麼呢
我們都是吃五穀雜糧長大的,所以體內的五臟六腑會產生疾病也是非常正常的。雖然我們不能避免,但是我們可以進行防禦和治療。特別是肝腎這兩個器官對我們人體有至關重要的作用,因此大家就更不能敷衍了事了,在補...
2015-11-09 -
補肝腎的粥有什麼
補腎的粥是食療的一種,可以滋補腎,壯陽養身。做法簡單,味道好。是腎虛的補品之一。生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。一提到腎就會想到男性...
2015-11-09 -
什麼茶補肝腎呢
隨著現在生活經濟的不斷發展,現代人壓力越來越大,生活作息時間也越來越不規律,很容易導致腎不好。因此,對於補腎,除了食補之外,喝茶也是補腎養氣的很好的途徑,枸杞,決明子,綠茶都是很好的選擇。不過針對...
2015-11-09 -
什麼粥補肝腎呢
粥,對大家來說並不陌生,我們每一個家庭幾乎每天都會做粥,很多人都知道粥可以養胃,其實並不是胃不好的人吃是首選,其實很多人都可以吃,因為粥的做法不同它的營養成份就會不同,那麼什麼樣的粥才會達到補肝益...
2015-11-09 -
女人補肝腎吃什麼好呢
隨著近幾年來肝病和腎病復發率的不斷提高,很多年輕女性也不能倖免。其實只要我們稍加注意就可以發現,女性每個月都會經歷生理期,同時還要努力的工作,並且還要生兒育女,這些種種的經歷都會嚴重地損傷她們的肝...
2015-11-09 -
女人吃什麼最補肝腎呢
隨著現代女性在職場的地位越來越高,她們背後也付出了許多的心血和努力,而長期繁重的工作壓力也讓她們身體各項機能受到一些損傷。特別是肝和腎兩個器官的損傷是最嚴重的,因為總是導致他她們四肢乏力,腰酸背痛...
2015-11-09 -
痛經怎麼調理?經期排毒很重要,月經前後吃這些食物,滋陰補血補肝腎,遠離痛經!
例假是女性必經的一個生理景象,子宮在每隔一個月的左右就會自立增厚,子宮膜會掉落就會出血,一同還會有許多的內分泌跟著血一同流出,這是女人必須經歷的事,所以這是我們避免不了的。 痛經"> 正常的經血的色...
2017-06-11 -
夏天吃三種魚補肝腎
鱖魚――健脾養血。 鱖魚數百年來獨佔“春令時鮮”的榜首,這是因為鱖魚肉質細嫩豐滿,無膽少刺,為春季淡水魚之上品。《本草綱目》記載其肉“可補虛勞,健脾胃,益氣力”,適宜體質衰弱,飲食不香的人食用。現...
2017-06-16 -
秋季飲食如何滋陰敗火 秋季滋陰敗火4種食物
在秋天中空氣的濕度很高,要是喝上一杯發酵適中,不寒不熱,性平的烏龍茶,會讓人感到口中潤澤,周身滋養。 1、輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長,池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合,老翁七...
2016-04-30 -
如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果
秋季飲食有講究,氣候影響較大,應多吃滋陰潤肺食物,少食辛辣食品,另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等,肉類等高蛋白食品。秋高氣爽,人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚發幹、大便秘結等症狀。因此秋...
2016-04-30 -
如何滋陰養顏 青蒿甲魚湯
甲魚肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚,而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。 1、強身健體藥膳。此方有扶正益氣之功效。 【處方】參棗芪精粥:人參3克...
2016-05-01 -
如何滋陰 對男人來說滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋陰...
2016-05-01 -
什麼糑補肝腎 補肝腎的粥有什麼
在中醫養生中補腎的粥是食療的一種,可以滋補腎,壯陽養身,而且做法簡單,味道可口,現在的生活在城市中的人們壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。今天小編為大家介紹各種...
2016-06-17 -
夜尿頻多需要補肝腎的食療方法
一般來說,夜尿少一般是兩三次左右,夜尿多則一般是七八次左右。在中醫看來,夜尿頻繁主要和腎有關係。若是腎氣虛,導致膀胱氣化功能減弱或失調,就會導致夜尿多。此外,肝臟虛弱也是主要原因之一。中醫認為肝腎同...
2017-03-26