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如何防治老人腦出血
腦出血是老年人中的常見的突發疾病,而且腦出血常常發病非常的突然和意外,所以人們總是猝不及防,甚至嚴重的危害著老年人的生命健康,因此老年人應該增強防止腦出血的意識,今天我們就瞭解一下該怎麼防止老...
2013-04-09 -
如何防止老人夜間抽筋
不少人夜間睡熟時常常發生小腿抽筋,以致痛醒,起床活動後症狀減輕,再入睡後以抽筋,以致整夜不得安寧。小腿抽筋醫學上稱為腓腸肌痙攣,發生的原因很多,缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張,營養不良、肺結核、心臟病等...
2012-09-09 -
如何防止老人便秘
隨著年齡的增加,發生便秘的可能性也在不斷增加,正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每週排便少於2次並且排便費力,糞質硬結量少。便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼,老年便秘...
2012-09-09 -
如何改善老人的大腦功能
觀察,生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰,判斷準確,反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良...
2012-09-11 -
如何幫助老人抗癌呢
楊梅,又名龍睛,朱紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅果實色澤鮮豔,汁液多,甜酸適口,營養價值高。人老人應多吃些降血脂的食物和抗癌的食物,那麼吃什麼抗癌呢?楊梅就是你最好的選擇了。...
2013-02-27 -
老年人駝背有危害 如何預防老人駝背
老年人為什麼會駝背 長期以來,有一種誤解,認為老人駝背與骨質疏鬆、缺鈣有關,但是經過多年的研究,老年人雖多有缺鈣、骨質疏鬆,但並不是駝背的主要原因。 所有的男性身體內都有一種雄激素,它可以使人體的...
2016-04-22 -
洗澡暈倒時應如何進行老人護理
老年朋友的身體素質大不如前,就容易發生很多危險的狀況,比如摔倒,又比如在洗澡時可能會暈倒,這就需要家人們瞭解一些老人護理的知識,下面就介紹一些老年人洗澡時暈倒要如何應對。 一、為什麼會暈倒 在...
2013-04-03 -
你瞭解老人嗎 如何走進老人
吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難與...
2011-01-17 -
假日過後如何安慰老人
每逢節假日的來臨,老人的心情是有喜有憂,每個人都希望有團聚的時刻,尤其是過年的時候,當全家人都在外回家的時候,會團聚融融的聚在一起,但是人相聚的時刻總是會比較短暫的,對於老人而言,更是比較的傷害,...
2012-07-22 -
如何預防老人尿失禁 7個事項要注意
如何預防老人尿失禁 一、要有樂觀、豁達的心情,以積極平和的心態,面對生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱; 二、提倡蹲式排便,有益於盆底肌張力的維持或提高; 三、防止尿道感染,勿憋尿; 四、睡前限...
2016-07-20 -
為什麼老年人容易跌倒 如何防治老人跌倒
老年人出現跌倒的情況危害很大,平時大家需要注意這些因素,很多的人出現跌倒給自己的腿腳不方便有關係,所以在日常生活當中,大家需要注意全面的進行調理,而且也要注意有效的進行預防。那麼為什麼老年人容易跌...
2017-05-04 -
20快一大盆豬蹄飯,吃的我胃都脹大了,還要照顧老公的面子,女生吃兩盆夠多了
老公著實是一個大胃王,每次出去吃飯我感覺我都是陪襯,這一次著實是把我嚇到了,老公吃起豬腳來真是翻臉不認人啊。 豬蹄"> 這家店的豬腳遠近聞名,一盤25塊還算是比較實惠的,先點了兩份豬腳飯,等下吃飯再...
2017-06-11 -
皮膚瘙癢怎麼辦 冬季如何應對老人皮膚瘙癢?
冬季皮膚瘙癢是一種較為常見的現象,多發於老年人,秋風過後,皮膚可以開裂,那麼冬季老人皮膚瘙癢該如何正確處理呢?下面為您介紹。 皮膚乾燥,或有少許柔軟細薄鱗屑,皮膚皺紋清楚,因血流緩慢,局部溫度比正常...
2016-04-29 -
如何提高老人睡眠品質 老年睡眠注意哪些
老年普遍存在一些現象,年輕時都比較愛睡覺,可年紀一大,睡眠不如以前,還會經常受到失眠的困擾,面對失眠,您有什麼好辦法呢?怎樣才能有效提高睡眠品質? 一、忌睡前吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動...
2016-04-30 -
如何關注老人 老年養生要注意五個健康信號
老年人隨著年齡的增加,身體健康狀況也會隨之下降。如果我們上了年紀的父母還在單獨居住,而自己又擔心他們能不能夠自理,或者他們的身體健康狀況是否屬於正常,不妨在心中提以下五個疑問,看他們是否具有這些健康...
2016-04-30 -
如何防止老人斑 多運動可以預防老人斑
老年斑是在肝臟、腎臟、胰臟功能下降時發生的,換句話說,它是一種人體內臟衰老的徵象。長了老年斑的老年朋友也無需過多擔心,只需要借助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能,加速過氧化物的排泄,就可以促使老年...
2016-05-01 -
心理學與生活 如何預防老人心理疾病?
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。 心理疾病如何預防 ...
2016-05-01 -
如何胎教 如何拒絕老人胎教觀念
如今很多孕媽媽都生活在“四二一家庭”,新老二代的思想觀念差異會影響到胎教的實行是否到位。年輕夫妻如何與老人達成統一共識,做到科學胎教呢? 1、統一認識,正確理解胎教的科學內涵 一些年輕的夫妻非常重視...
2016-05-01 -
老人如何降血壓 老人降低血壓從四方面做起
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程,在平時的生活中,需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多,為了能平穩血壓,需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣,比如測量血壓的次數...
2016-05-01 -
應該如何控制老人的高膽固醇 從飲食上著手
生活水準的提高隨之也帶來疾病的提高,生活越來越好,很多人會的高膽固醇,因為攝入的食物營養太高,那麼老人的高膽固醇應該如何控制呢!下面就看看高膽固醇應該如何控制。 高膽固醇應該如何控制 一、...
2016-05-27