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20快一大盆豬蹄飯,吃的我胃都脹大了,還要照顧老公的面子,女生吃兩盆夠多了

老公著實是一個大胃王, 每次出去吃飯我感覺我都是陪襯, 這一次著實是把我嚇到了, 老公吃起豬腳來真是翻臉不認人啊。

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這家店的豬腳遠近聞名, 一盤25塊還算是比較實惠的, 先點了兩份豬腳飯, 等下吃飯再加。

豬腳鹵香味的, 鹹度剛剛好, 鹵的火候算是恰到好處吧, 咬下來不費勁, 依然保持有豬腳Q彈的口感。 一份飯裡除了豬蹄鹵肉還配了包菜和海帶, 搭配比較均衡。

豬腳是老闆從一根很巨大的豬蹄上剔肉下來, 弄成小段段, 切的時候戴著一次性手套, 挺衛生的。 豬腳鹵的酥爛脫骨, 還是很地道新鮮,

裡面最精華的蹄筋還是能吃到的。

豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水, 從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能, 防止皮膚過早褶皺, 延緩皮膚衰老;

豬蹄紅紅的看起來很誘人, 飯上還澆了一大勺蹄膀汁。 紅燒蹄膀不是燉蹄膀, 沒有那種粘粘的, 每一口下去都是膠原蛋白的感覺。 肉皮在一起的口感太棒了, 啦啦啦啦。 每一粒米都包裹在鹵汁水裡, 吃完後, 那才是一碗完美的體驗。 老公也是極喜歡吃的。

豬蹄對於經常四肢疲乏, 腿部抽筋、麻木, 消化道出血, 失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效, 它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度;

米飯是比較稍微偏軟的米飯, 粒粒分明的那種, 吃起來不費勁, 勁道感十足, 配鹵肉醬汁很好吃。 女生的飯量一人吃完一盤, 稍顯不夠, 還需要再來一盤。 要不是飯店裡人多, 怕難堪, 為了顧及老公只能吃一盤的面子, 如我這樣的女生至少可以吃3大盤的, 基於此也就吃個2盤就早早結束了, 不算過癮呢。

豬蹄含豐富的膠原蛋白, 可促進毛皮生長, 預治進行性肌營養不良症, 使冠心病和腦血管病得到改善, 對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

這頓豬蹄飯我吃了2盤, 老公吃了一盤, 最後也都吃的光光的, 力求不浪費, 再喝完蛋花湯, 過癮, 簡直完美了。 店裡人多嘴雜, 若不是為了我家男人的面子問題, 我還能再戰一盤的, 不過還是收斂點吧。

做法:

食材明細食材:豬腳一隻 紅燒豬腳 紅燒豬腳 冰糖五顆 八角兩個 薑片十片 蔥段兩段 草果一個

調料:鹽, 雞精(依個人口味)

五香粉一茶匙, 醬油一湯匙

1.用姜片蔥段一半量煮開水, 焯豬腳一分鐘, 在水開的時候放料酒繼續煮一分鐘, 撈出過冷水沖洗乾淨 .

2.鍋上坐油, 涼油放冰糖, 小火溶化, 等全部融化並冒泡時, 放入豬腳翻炒, 兩分鐘 .

3.放入姜片蔥段, 八角草果繼續翻炒兩分鐘, 倒一湯匙醬油, 翻炒均勻, 注入開水, 大火燒開轉小火燉至豬蹄軟爛 .

4.放鹽, 五香粉, 雞精, 燉二十分鐘入味。 收汁出鍋即可.

小貼士豬腳可以買冷鮮肉櫃的, 乾淨沒有異味。

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