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強直性脊柱炎患者該怎樣自我保健
強直性脊柱炎的治療目的在於控制炎症，緩解症狀，防止髖關節、脊柱僵直畸形，從而保持最佳功能位置。強直性脊柱炎患者在積極進行治療的同時，還要注意做好自我保健，那強直性脊柱炎患者該怎樣自我保健呢? 應注...
2017-03-07 -
近視眼患者如何自我按摩
近視眼多發生於青少年，雖然跟遺傳有一定關係，最主要的原因還是由於長時間在光線不良的環境中看書寫字所致。如路燈下看書、躺著看書等。 近視眼最突出的症著就是視力慢慢下降，看遠處事物模糊，近處正常。長時間...
2016-10-18 -
老人如何自我克服心理變異
老年人的心理變異，危害性不亞於身體功能的衰退。多是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞及老年精神病的誘發因素。 如何克服心理上的變異呢？ 1、要有自知之明，正視自已的性格變異。弄清楚其原因及表現，自我克制，糾...
2017-03-07 -
精索靜脈曲張如何自我檢查
男性在日常生活中自我檢查是否精索靜脈曲張是很重要的。那麼，要怎麼自我檢查是否精索靜脈曲張?專家表示，精索靜脈曲張的發病率在普通男性中約為百分之二十左右，在不育男性中約為百分之四十左右。本病多見於成...
2016-10-14 -
胃癌康復期怎麼進行自我保健
胃癌康復期如何進行自我保健 胃癌病人在根治術及完成輔助化學療法療程以後康復期間也要加強自我保健，採取多種保健措施，而這些保健措施實際上也是康復期綜合治療的組成部分。 首先是要保持一個良好的飲...
2013-07-24 -
自我保健讓你拒絕秋恙
拒絕秋乏 秋季有些人有困倦疲乏的感覺，這種現象被稱之為秋乏。秋乏是補償夏季人體超常消耗的保護性反應。雖然經過一段時間的調整與適應，秋乏會自然消除，但為了不因此影響工作和生活，最好還是採取相應的防治措...
2017-03-07 -
腱鞘炎的自我保健
腱鞘炎是我們生活中的一種常見病，主要是由於關節重複使用，過度勞累受損而造成的。一般腱鞘炎的患者多是女工、裝訂工、縫紉工、包裝工、畫家和家庭婦女等，這與她們的工作內容有關。腱鞘炎的分類大致有以下三種...
2017-03-08 -
前列腺癌怎麼自我保健
前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，難以醫治，是男性癌症死亡的第二位。很多男性同胞都在問：得了前列腺癌怎麼辦？不要悲觀，積極治療是上策。前列腺癌患者自我保健按摩法，下面介紹前列腺癌症病人自我保...
2013-07-28 -
反流性食管炎患者的自我保健
返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱，胃及十二指腸液返流，進入食管而引起食管黏膜炎性病變。本病可發生於任何年齡，但以中老年人常見，男女差別不大。反流性食管炎患者的自我保健在本病防治中至關重要，患者應...
2016-05-27 -
更年期潮熱不適？來學自我保健法
中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像著了火一樣地燙，這就是通常人們所說的更年期潮熱。潮熱症狀一般在更年期婦女身上持續兩年，目前通過醫生的幫助，採用補充雌激素的辦法可以改善症狀...
2015-09-02 -
滑膜炎如何自我診斷
滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。容易造成患者暫時或長期喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大。依據其原發病因分為感染性滑膜炎、骨關節炎性滑膜炎、結核性滑膜炎、創傷性滑膜炎等。 ...
2017-03-08 -
如何自我檢測蕁麻疹
蕁麻疹系多種不同原因所致的一種常見皮膚、粘膜血管反應性疾病，表現為時隱時現的瘙癢性風團。在我們日常生活中，能引起蕁麻疹的原因很多，如食物、藥物及感染、疾病等。以前認為大多數蕁麻疹是由變態反庶引起的...
2017-03-08 -
如何自我檢測丘疹性蕁麻疹
丘疹性蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，又名急性單純性癢疹。本病多由跳蚤、蟎、蚊等叮咬或與某些食物如魚、蝦、飲料以及消化障礙等有關。春秋多見，好發于兒童，亦有時可見于青年如成人，皮疹開始為突發癢性紅色風團...
2017-03-08 -
如何自我檢測尋常痤瘡
尋常痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特徵。常伴皮脂溢出。多發生於青春期男女。目前多認為是由雄激素激發引起，青春期雄激素分泌增多，使皮脂分泌亢進，同時使...
2017-03-08 -
如何自我檢測酒渣鼻
酒渣鼻又名玫瑰痤瘡，是發生於而部中央和鼻部的慢性皮膚病。病因不十分明確，可能在皮脂溢出基礎上，由於某些內環境因素而致而部血管運動神經失調，血管長期擴張所致。嗜酒、辛辣食物、高溫、嚴寒、風吹日曬、精...
2017-03-08 -
如何自我檢測銀屑病
銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚病，男性多於女性。初發年齡男性20～39歲，女性15～39歲，北方多於南方，春冬季易發或加重。一般將銀屑病分為四型： 1、尋常型銀屑病。最常見...
2017-03-08 -
如何自我檢測耳鳴
耳鳴是指耳內有異常響動的聲音，耳鳴多數情況是耳聽力下降的表現，當聽力下降到一定程度時便出現耳聾，所以說耳鳴是耳聾的早期信號。耳鳴的原因很多，但並不是所有耳內有響動都是耳鳴。如在安靜的環境下，或人體...
2017-03-08 -
如何自我檢測血友病
血友病是一組遺傳性血液凝固障礙所致的出血性疾病。病人表現的突出症狀就是容易出血，一個很淺的破皮傷，或是針刺一下，如注射藥物，表現出血不止，很長時間也不止，滲血或滴血；有時只是碰撞傷，本來很輕微，但...
2017-03-08 -
如何自我檢測急性腎炎
急性腎炎又稱急性腎小球腎炎，是一種感染後免疫反應引起的彌漫性腎小球炎症，這種病通常母親及家裡人能夠引起注意，多數人習慣看一下眼瞼及而部有沒有浮腫，急性腎炎病人早晨起來時可以看到眼瞼有浮腫，這與平時...
2017-03-08 -
如何自我檢測老年性白內障
患病的人多是50～60多歲的人，故稱老年性白內障。病之初起，視力微昏，眼前常見黑點或黑影隨眼球移動，有遠望昏蒙，近看清晰；明處視蒙，暗處視物較清，或明處視物清晰，而暗處視物則蒙等。患眼不紅不痛，也...
2017-03-08
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混合痔瘡如何自愈
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如何做好銀屑病日常保健措施呢
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如何改善小兒體寒的保健
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乳腺癌如何自檢?
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神經性厭食症要如何保健？
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如何自我檢查胰腺癌？
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麻痹性斜視如何保健？
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂