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孕前如何補充維生素
維生素A： 維生素A能保證皮膚組織的正常形態、功能，還能維持正常的骨骼發育，對於備孕的女性來說，維生素A的補充必不可少，除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋之外，還要多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色蔬...
2015-02-02 -
腹瀉時如何補充液體及食物?
腹瀉時，補充水分是必要的，但有原則，應補充含有電解質和營養成分的水。不能喝白開水，因為單純大量補充水，容易導致水中毒，甚至出現腎功能不全和腎衰竭。 可以口服鹽液，將一千毫升水加一平勺的鹽，加四...
2011-04-16 -
乳腺癌術後如何補充營養
乳腺癌患者術後的營養注意事項 1.選擇抗癌食品，力求有針對性 藥食同源，部分食品兼具食療抗癌作用，可有針對性地選擇應用。民間用其配丁香、柿蒂治療食管癌、乳腺癌、肝癌等，實驗已證實其對致癌病毒...
2013-05-23 -
如何補充能量不怕發胖
ol經常加班，晚上睡前卻總是會覺得餓。可是太晚了吃多又會發胖，怎麼辦呢？小編為你推薦6款宵夜，讓你吃得飽又不怕胖！ 排毒去脂最佳選：紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿...
2013-07-03 -
孕婦臨產如何補充能量
孕婦臨產只有快速補充能量讓你的寶寶順利生產。因此對於臨床孕婦來說，合理安排飲食有益母子的健康。 臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的後果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，...
2013-08-12 -
女人30歲如何補充營養
女性30歲是個坎。一過這個坎，體內雌性激素水準下降。雌性激素是女性風采的生命線，女性天天喝500毫升豆漿或食100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。 因為大豆中含有異黃酮，是一種類...
2011-09-05 -
女人30歲後如何補充營養
多吃抗氧化物防皮膚衰老 我的飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑” 天然食物中富含維生素E、番茄紅素、類黃酮等多種抗氧化物，對保持皮膚的青春極為重要，而且具有預防癌症和預防心血管疾病的保健作用...
2011-07-22 -
夏季人體為什麼要補充熱量
人們一般都認為，冬天氣候寒冷，人體需要較多的熱量來保護。但根據有關的研究實驗證明，一個人在冬季所需要的熱量遠沒有夏天多。一位美國科學家研究發現：在零上40度和零下40度的環境中，人體在一晝夜所耗...
2013-07-05 -
早產兒如何補充營養方法
凡新生兒胎齡未滿37周(小於259天)，不論其出生體重大小，均稱為早產兒(或未成熟兒)。 早產兒的營養及餵養：目前各界較重視，一般主張早餵養，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發生...
2013-07-24 -
夏季人體怎麼補充熱量
夏天人體更需要熱量 人們一般都認為，冬天氣候寒冷，人體需要較多的熱量來保護。但根據有關的研究實驗證明，一個人在冬季所需要的熱量遠沒有夏天多。一位美國科學家研究發現：在零上40度和零下40度的環...
2013-06-15 -
哺乳期四種食物不能碰 該如何補充產婦營養
產後的女性一定要注意忌口，特別是咖啡、酒類、生冷食物等，為之這些都是在哺乳期階段不能有效食用的，因為長期這樣不合理食用，為之都有抑制乳汁分泌減少，但通常這都是有些哺乳期女性所不重視的結果。那哺乳期不...
2017-03-20 -
怎樣控制白癜風,患者朋友如何補充黑色素
怎樣控制白癜風,患者朋友如何補充黑色素?生活在當下社會的人們都知道白癜風這個病，但是很多朋友都不清楚白癜風疾病是如何發生的，其實這中間最主要的就是黑色素的減少。下面，就為大家詳細的介紹一下怎樣控制...
2015-07-02 -
妊娠晚期如何補充營養
無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類：主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生素，還也一些蛋白質、脂肪和無機鹽。每天約需要300-400克。蔬菜水果類：含有豐...
2016-12-20 -
癲癇患者如何補充維生素？
小強患了癲癇後，經過住院治療，病情有所好轉。出院後，醫生除了囑咐他按時服藥和治療外，還要補充維生素，這樣有利於身體的康復。為此，小強心中充滿了疑問，治療癲癇為什麼要補充維生素啊?到底要怎麼補呢? ...
2011-12-23 -
懷孕32周准媽媽如何補充營養？
懷孕32周准媽媽會發現，現在胎寶寶動的次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在你的肚子裡翻筋斗了。圍了胎寶寶越來越健康成長，下面一起跟小編來看看懷孕32周孕婦需要哪些營養吧。 孕晚期少吃...
2014-03-24 -
癲癇患者應如何補充維生素
癲癇病患者特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質缺乏，引起癲癇發作，補充大量的維生素C、維生素B6等有利於遞質的合成。癲癇患者可以在食譜中多增加富含維生素C、維生素B6的食物，如大棗、橘子、花生、核桃...
2013-09-25 -
如何補充膠原蛋白？這些方法最有效！
為了身體健康，人們都知道需要補充膠原蛋白。現如今市場上有很多專門補充膠原蛋白的保健品，但這裡提醒大家注意了，並不是每一種產品都能夠有效補充的。 方法一：口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服...
2017-03-05 -
如何補充蛋白質？專家為你答疑解惑
生活中很多食品裡面都含有蛋白質，但即便如此，很多人還是缺乏蛋白質的，所以需要刻意補充。每個人都聽說過很多補充蛋白質的方法，那麼真正有效的方法是哪些呢？ 1、首先，蛋白質食物來源可分為植物...
2017-03-04 -
孕婦貧血應如何補充營養
如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。如果屬於輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很嚴重，一定配合藥物治療。 含鐵最豐富的食物：動物的肝臟、...
2012-04-16 -
孕期各時期如何補充營養
在孕早期即頭三個月內，是寶寶正在成形階段，而孕婦則處於妊娠初期，隨著胎兒的增大，出現一系列的妊娠反應，如：嘔吐、泛酸，一些體弱者則出現頭暈、一吃就吐的強烈反應。 在這種情況下，就應注重飲食的品...
2012-06-01
