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肝炎病人該如何補充蛋白質食物
常人為維持輕微勞動，每日所需蛋白質約70克，肝病病人為促使肝細胞再生和修復，則每日需要90～100克蛋白質。給病毒性肝炎病人補充蛋白質時應注意以下5點。 （1）瘦肉中蛋白質含量只有16％～2...
2015-03-05 -
高溫作業如何補充無機鹽和維生素
一、水和無機鹽 高溫環境中保持各種體液的正常含水量對維持人體內環境穩定和良好的耐力都是十分重要的。所以，高溫營養中水和無機鹽的代謝及其補充具有相當重要的意義。高溫環境中的出汗量因當時的濕度、勞動強...
2017-03-08 -
嚴重缺鉀危害大 飲食如何補充鉀元素
我們要維持身體的健康狀況，就要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才不會使健康狀況下降。其中，最容易被人們所忽視的就是鉀元素。要知道，人體如果缺鉀也是會有很大的危害的。今天，一起來看看吃什麼可以補鉀吧...
2016-03-10 -
補充維C抗壞血 告訴你如何補充維生素C
我們很多人都是需要補充維生素的，而我們因為沒有在生活中沒有找到合適的食物來補充維生素，所以很多人都是在生活中選擇用藥物來補充維生素的，但是其實生活中很多的食物都是可以有效的補充維生素的，尤其是維生素...
2013-09-29 -
兒童成長發育的關鍵期 如何補充營養
專家指出，要想孩子健康科學的增高，首先要養成良好的飲食習慣，在一天的三餐中，早餐對孩子尤為重要。孩子上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質，長期堅持吃早餐，有助於孩子大腦和身體的成長。 ...
2013-04-03 -
孕婦貧血的危害及如何補充？
人們都常說，孕期是一張嘴吃，兩個人消耗。很多人在孕期往往會因為飲食攝入的營養不足，使得出現貧血、缺鈣等症狀，其中貧血是最常見的。貧血對寶寶有什麼危害呢?為什麼孕婦更易貧血呢?應該怎樣補血呢?這一系...
2016-09-26 -
男性鍛煉後應該如何補充營養
恢復的關鍵在於是否能給肌肉提供充分的能源和蛋白質。研究表明，膳食中蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的配比失調，對運動能力和身體恢復的速度影響極大。高蛋白質低脂肪食品不僅對控制體重、增長力...
2010-08-20 -
孕早期需如何補充營養 補葉酸食譜應首選
通常來講，孕早期階段的營養補充是孕婦最需要重視的事情，也是胎兒最容易出現問題和流產的關鍵時期，因此，在懷孕的孕早期階段，孕婦需要注意做好自身和胎兒所需的營養物質的補充工作。孕早期需如何補充營養：處於...
2015-08-06 -
如何補充葉酸
新生兒的到來是家長們對高興的事情了。那麼對於孕婦來說，生活中得注意很多事情的。有些孕婦身體就會缺少葉酸，那麼人們也不是很懂， 如何補充葉酸成了孕婦以及廣大家屬們關注的事情了，正確合理的補充才會得到...
2014-06-03 -
平時如何補充維生素
維生素是人體必須的營養物質，維繫著人們的健康，一旦缺乏就會造成身體的不適，所以平時怎麼補充維生素也是人們關心問題。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想要永葆青春，不必購買昂貴的保養品，依靠...
2011-12-29 -
夏季如何補充水分 就應該要這樣喝水
氣溫越來越高，人體出汗量明顯增多，飲水成為了夏季最重要的“養生課”。但你知道嗎？相比其他季節，夏天喝水還有很多獨特的講究。下面小編教你如何在炎炎夏日正確喝水。 夏季應該要這樣喝水 1、喝溫...
2016-05-12 -
燒傷後急性腎功能不全患者如何補充水分
燒傷後急性腎功能不全的治療，實際上是預防措施的繼續。治療少尿型或非少尿型急性腎功能不全的主要措施為積極防治休克、清除肌紅蛋白、防治感染等，給予患者補充水分時，應注意糾正患者水、電解質和酸堿平衡失調...
2012-12-28 -
孕婦營養 孕期如何補充營養
孕期，孕婦的營養很重要，這關乎到胎寶寶的健康。那麼，孕婦營養食譜的做法有哪些呢?孕婦飲食營養如何搭配呢?接下來，帶著這些疑問，跟著小編到一起文中看看，孕婦營養的食物都有哪些吧! 都說早餐是一天...
2016-03-30 -
鼻咽癌病人如何補充營養呢
如何幫助鼻咽癌病人補充營養呢？很多病人在治療的過程中變得消瘦，營養不良。他們的抵抗力會變得更加下降，很多原因正是因為飲食的不當或者缺乏足夠的營養。那麼我們該如何做才能讓病人增加飲食，補充營養呢？...
2012-12-24 -
腫瘤患者應該如何補充營養
以提高患者生存率為主旨 營養治療時所提供的能量與各基質，分為三種情況： 荷瘤狀態：營養治療原則以維持患者正氮平衡為目標。 腫瘤患者術後早期：機體處於應激狀態，其營養治療應按應激患者的原則施...
2013-04-22 -
孕媽孕期要如何補充營養
婦女懷孕之後，生理上會發生很大的變化，要保證孕婦及肚子裡的寶寶都能健康，孕婦在懷孕的不同階段需要補充不同的營養來適應寶寶的成長。 孕一月 宜在均衡營養，均衡飲食的基礎上補充鈣、鐵、銅、維生素...
2011-08-08 -
鉀低的症狀與治療 健身後如何補充鉀元素
鉀是人體所需的一種微量元素，鉀對於人體的重要性不言而喻，是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。所以補鉀也就成為了我們要重視的事情。那麼如果是健身後呢，又該如何補鉀呢?接下來小編就和大家一起學...
2015-08-31 -
老年人如何補充維生素
維生素是維持機體生命活動不可缺少的營養物質。而對老年人來說，由於生理接納能夠的老化及抵抗力的降低，維生素的作用相對而言就更重要了。但是，由於不少老年朋友對維生素種類及需求量不甚瞭解，攝取品種過多...
2011-10-19 -
寶寶如何補充蛋白質？4歲寶寶食譜
寶寶如何補充蛋白質呢？想要為孩子補充蛋白質，家長就要先瞭解哪些食譜中含有豐富的蛋白質哦。如果你還沒有理想的食譜，不如就來看看今天小編所帶來的4歲寶寶食譜可以有效為孩子補充蛋白質。蛋白質類4歲寶寶食譜...
2014-08-12 -
男人如何補充荷爾蒙？吃什麼比較好？
前列腺癌xt-align: left;">荷爾蒙是男性體內的激素，當荷爾蒙不足時，會嚴重影響男性的身心發展和健康，那麼男人如何補充荷爾蒙呢，吃什麼比較好呢？ 1.番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助...
2016-09-29
