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准媽媽冬季如何補水嫩膚?
隨著冬季的到來,不少准媽媽的皮膚會不知不覺變得泛黃或發黑,失去光澤和透明感。紫外線、乾燥、生活習慣、季節的變化,以及每天不當的肌膚護理都會導致准媽媽膚色暗淡。現在,是時候來一次冬季面部“大掃除”了...
2011-10-26 -
5大信號提醒你身體缺水了 如何補水?
皮膚乾燥是缺水了?口唇乾裂是缺水了?你知道身體內缺水的信號嗎?又要如何補水呢?現在小編補水攻略大公開,教你做個水嫩的美人兒!身體缺水的信號:身體缺水的信號1、小便是深黃色的隨著血壓下降和身體組織缺水...
2015-04-21 -
男性油性皮膚如何補水控油
春季油性肌膚人士一 定要學會補水控油哦。春季是一個很好的季節,陽光明媚、春暖花開。但同時也是一個挺乾燥的季節,這對於一些油性皮膚的男性來說就比較麻煩了。那麼春季的補水控油如何進行呢? 男性油...
2017-03-22 -
春天跑步別忽視4大注意事項 跑步後如何補水?
春季,跑步最好的季節。那麼,春季跑步我們應該注意些什麼?跑步最佳時間春天裡跑步最佳時機是在飯後2到3小時。下午的時候,氧氣比較充足,而且人體肌肉啟動比較充分,所以,春天最好的跑步時間是下午4—5點。...
2017-03-17 -
夏季狂流汗要如何補水?
一、很多人沒有掌握補充水的正確方法,導致人體不能及時補充到所需的水分。如有些人感覺非常渴的時候才喝水,已經是亡羊補牢了。此時機體已嚴重缺水,身體的器官已經在一種極限情況下運行,一則會加大腦血栓、...
2011-05-05 -
人工餵養的寶寶如何補水?
人工餵養的寶寶如何補水呢?由於種種原因,新媽媽無法母乳餵養新生兒,這時就要人工餵養了。在這裡,小編提醒媽媽們,人工餵養的新生兒要及時補水哦。 人工餵養的寶寶需要補水 人工餵養的寶寶,則需要在兩頓喂...
2013-09-24 -
冬天在辦公室應該如何補水
上班族白天多數是呆在辦公室裡,夏天開空調窗戶緊閉 冬天怕冷也是窗戶緊閉,再加上冬天本來就乾燥,就會幹上加幹,這樣的環境會讓你的肌膚缺水,也容易口幹、上火,那麼,辦公族在冬季該如何補水呢? 冬...
2014-12-19 -
如何補水?小心女性不吃主食最易脫水
我們總在強調喝水的重要性,飲水不足很容易引發各種小病小痛,可是你知道嗎?除了喝水不足容易造成脫水之外,不吃主食的人、月經期女性、壓力大的人等9類人也極其容易脫水。對此,小編提醒這9類人要注意預防脫水...
2014-11-19 -
秋冬如何補水?女性補水抓住7個時機
水是我們生命之源,人們生活都離不開水。缺水會導致身體機能退化,從而引發各種疾病。怎樣補水才能讓身體始終保持充足水分呢?今天我們一起瞭解在工作中和運動時應該如何補水,讓你能充分利用好生活中的各種補水好...
2014-11-13 -
冬季如何補水?三招讓你愛上喝水
“要多喝水”這句話想必你已經聽的都快不厭煩了吧?多喝水的好處還需要再三提醒麼?美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任、康寶萊營養學院及營養諮詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士列舉一些科學原理:人體中水比...
2014-12-26 -
冬季如何補水?3大私家秘笈讓你水潤整冬
在冬天,皮膚會出現各種各樣的問題,如乾燥、起皮、起皺等等。那麼,冬季的肌膚該如何補水呢?小編這裡有很多私家秘笈,能夠讓你整個冬季的肌膚水潤潤!冬季補水吃什麼?1、白蘿蔔蘿蔔含水量高達93.4%,是冬...
2014-12-25 -
腎病MM冬季如何補水更科學
腎病MM飲水要根據“口渴”的信號 眾所周知,水腫是腎病患者的常見體征之一,特別是眼瞼、雙下肢水腫,有時還會出現腎積水等嚴重現象。腎病患者的飲水在日常飲食調護中很重要。飲水不當會加重病情,增加治療...
2013-01-05 -
皮膚乾燥怎麼辦 身體乾燥如何補水
一、及時的補充水份。 秋冬季雖然晝短夜長,但是人相對較容易出現缺水的問題。因此平時一定要給自己補充充足的水分,記住時不時的提醒自己要多喝水,千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水,因為如果你感...
2014-12-19 -
夏季運動後應如何補水?
健美鍛煉要消耗體力,就免不了要出汗,特別是在熱天或溫度較高的室內鍛煉,汗出得就更多些,人會感到十分口渴。雖然在鍛煉以後會感到口渴,但是不能馬上大量飲水。因為: 1.鍛煉時大量血液流入肌肉,胃腸...
2011-06-02 -
秋日眼部如何補水保濕?
有關專家介紹:角膜表面覆蓋著一層淚液,戴隱形眼鏡後,除了角膜表面,眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋,加大了對淚液量的需求。同時,由於鏡片材料本身也會有吸水性,很容易產生眼幹的症狀,加之天氣乾燥淚液蒸發快...
2009-10-21 -
乾燥春季如何補水?
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便,因此,便秘的人應該特別注意汲取足夠水分。感冒發燒時多喝水,能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。運動量大的人也需要增加飲水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水,使尿量增...
2009-07-07 -
女性缺少8大症狀 夏季如何補水
皮膚乾燥、長斑是體內缺水的一種表現,除此之外,頭痛、噁心、易怒等現象,也可能是體內缺水的信號。現在就來給自檢一下,看看體內是否缺水。之後,不妨多吃一些補水的食物,做一個水潤的女人! 體內缺水的表現...
2015-07-24 -
運動之後如何補水
運動之後如何補水,運動之後我們很多人都會產生口渴體虛等症狀,很多人口渴了之後就立即大口進行補水,這樣的行為好嗎?在運動之後我們應該如何補水呢? 運動中會大量出汗。即使冬季在室內運動1小時,出...
2013-02-08 -
身體8個信號提醒你它渴了 夏季如何補水
身體8個信號提醒你它渴了 1、嘴唇乾裂 缺水最開始的表現就是嘴唇乾裂、吞咽困難。 2、忽然感到疲勞 如果身體缺水,人體就會感到疲勞、反應遲鈍。大量喝水後還口渴,可能是腎上腺疲勞造成,因此,要保證每...
2016-06-03 -
夏季如何補水防中暑?
夏季高溫悶熱,人體如果缺水就很容易頭暈、胸悶、噁心,這就是常見的中暑現象。夏季不光皮膚要補水,人體更是需要補水!但是如何補水才是快速、有效的呢?下面小編就給您介紹四種夏季補水的良方吧! 中暑...
2013-06-05