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10個食療妙方 幫女人補血益氣調理月經
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。 10個食療...
2016-05-19 -
補血益氣兔肉藥膳
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。今天小編給大家介紹七款兔肉藥膳食譜! 蘿蔔...
2016-05-21 -
秋季補血益氣吃什麼 女人秋季吃什麼可以補血
女人經常挑食或者過分減肥,都會導致缺血的現象。所以,為了避免女性長期處於貧血狀況該注意一些補血的方法。我們也知道,現在有很多貧血的女性願意花高價去補血,甚至是花巨大的費用去購買些補血的營養品,可是...
2016-09-17 -
人流後體虛調養食療方,雞蛋棗湯補血益氣
“無痛”不等於“無害”專家指出,現在女性做人流越來越多,一個主要的原因就是草率地認為“無痛人流反正不疼,做了也無所謂”。這種認識,一是因為無痛人流的代價很小——不受病痛折磨,基本不影響日常生活;二是...
2016-12-05 -
春季讓粥幫你補血益氣,健康又美麗!
中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。 紅棗粥 將米洗淨後加入乾淨的...
2016-03-03 -
貧血怎麼辦 推薦幾款藥茶偏方補血益氣
貧血是常見的一種病症,有時給人帶來很多不便,出門在外暈倒就很麻煩了,那在春季如何治療貧血呢?治療貧血喝什麼好?下面小編為大家推薦幾款常喝的補血藥茶方,一起來看看吧。 桂圓茶 配方:桂圓...
2016-06-28 -
血虛體質該如何補血養生
血虛不能完全等同于現代醫學所講的貧血。血虛體質之人,臨床常易表現為面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡白、脈細無力、婦女月經量少、延期,甚至閉經等症狀。 飲食保健 常用於補血的食物有黑米、...
2012-01-04 -
孕婦貧血有危害 如何補血好?
一般說來,女性都有輕微的貧血症狀,但是孕婦會貧血嗎?孕婦貧血要如何進補呢?一起來瞭解下吧。 孕婦會貧血嗎? 女性從懷孕6-8周開始,由於血流量增大,血漿增加比紅細胞多,血液呈稀釋狀態,血紅...
2016-03-07 -
七款兔肉藥膳食譜補血益氣
蘿蔔兔 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、蔥...
2011-08-09 -
【女性如何補血中醫有良方】
中醫裡講到,“男子氣為本,女子血為本”這就說明,女性補血非常的重要,那麼您知道女性如何補血嗎,下面小編就這個問題為大家詳細的介紹一下。 女性如何補血,可以採用一下的中醫的方法。 1.神養:心情...
2017-03-14 -
女人如何補血 女人補血6種食物賽阿膠
民間歷來有男人補腎,女人補血的說法,說明女性補血的重要性。對於大多數女人來說,補血首選的往往是阿膠,不錯,阿膠確實具有很好的補血效果。但是,生活中還有很多食物也就有補血的功效,而且並不比阿膠差。...
2016-09-02 -
補血益氣 清蒸人參雞的做法
配料: 人參15克,母雞1只,火腿10克,水發玉蘭片10克,水發香菇15克,精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。 做法: 1.將母雞宰殺後,退毛去淨內臟,放入開水鍋裡燙一下,用涼水洗淨;將火腿...
2012-10-25 -
春季補血益氣 推薦5款兔肉藥膳方
春季是比較好的養生節氣,大家一定要抓住機會。中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼,如何補氣血呢?食補就是不錯的方法,兔肉性涼味甘...
2014-04-14 -
清蒸人參雞補血益氣
清蒸人參雞配料:人參15克,母雞1只,火腿10克,水發玉蘭片10克,水發香菇15克,精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做法:將母雞宰殺後,退毛去淨內臟,放入開水鍋裡燙一下,用涼水洗淨;將火腿、玉蘭片...
2013-12-26 -
貧血怎麼補 6款靚湯補血益氣好
很多人都覺得女人很容易貧血,那麼,你知道女人貧血的原因都有哪些?然而貧血並不是女人的“專利”哦,生活中很多人都可能患有貧血。那麼,你知道貧血如何進補才是最好的?一起到下文去瞧瞧吧。 貧血怎麼補...
2013-11-27 -
女性經期過後如何補血
月經是女性正常的生理現象,同時也是女性最敏感而且最為脆弱的階段。而經期結束以後,適當的修復和保養才更有利於女性健康。而對於女性而言,經期結束以後,補血最關鍵。那麼到底如何飲食補血呢?吃什麼可以説...
2015-10-26 -
紅棗補血益氣 不做黃臉婆
現代女性,生活壓力是越來越大,稍加不注意,很多人就會出現貧血狀況。沒有健康的身體,不僅會影響你的心情,也還會影響家庭和工作。所以,女性無論在任何時候,都要懂得愛惜自己。那麼,女性貧血怎麼辦?對症才能...
2013-06-17 -
子宮肌瘤患者忌吃補血益氣食物
子宮肌瘤的預防尚缺乏有效措施。病理不明,但及時發現和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病,少生育,少做人工流產或刮宮術,有可能減少其發病機會。患有子宮肌瘤的女性在飲食方面一定要多多注意,小心不要把子宮肌瘤越“...
2013-08-09 -
冬季男人陽氣不足怎麼補 當歸四物湯補血益氣
陽氣不足怎麼辦,當歸四物湯補血益氣,下面小編為你詳細介紹。在中醫裡,用藥材當歸的方子太多了,其中最主要的一個方子叫四物湯,是中醫治療血證的一個祖方。後世很多的方子都是從此方演化而來的。 冬...
2016-12-28 -
兔肉藥膳補血益氣,益處多
蘿蔔兔 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、蔥頭...
2011-07-12