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夏天感冒如何調養
方法步驟： 01 1首先，多喝水，因為感冒了多喝水可以減少痛苦，因為夏天我們處於一個脫水的狀態，如果感冒了我們身體內的水分會更少，所以多喝水是絕對不會錯的。 02 2第二，一定不能洗完澡身上不...
2015-01-07 -
男性如何調養 三款食譜補腎固精
男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些？ 下面是三款具調養功效的食譜 帶子海鮮餃 材料：小麥麵粉350克，海帶（鮮）2...
2017-01-19 -
夏季肝癌患者手術後如何調理身體！
方法步驟： 01 1營養均衡：經過治療，肝癌者的身體會受到不同程度的傷害的。所以要及時補充一些高蛋白和高熱量的食物，以及一些維生素的物質。幫助病人的肝臟的修復。同時要注意這個時候吸收能力不好，所以...
2015-02-24 -
如何調養陰虛體質
【導讀】陰虛體質的表現是什麼？那麼如何調養陰虛體質？很多對自己的體質並不是很瞭解，聽說過濕熱體質，陰虛體質。並不瞭解其具體表現。那麼，陰虛體質的表現有哪些？如何調養陰虛體質呢？我們詳細瞭解一下。 ...
2015-09-13 -
立秋起居如何調養 適量運動可強身
立秋養生如何調養身體1起居調養所謂“早立秋冷颼颼”、“秋前秋後一場雨”。立秋首先帶來天氣變化，天氣將由熱轉涼，日夜濕差逐漸加大。此時，要注意適時添加衣被，尤其是夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。此外...
2015-05-13 -
氣郁體質應如何調養
精神調養 憂思鬱怒、精神苦悶是導致氣血鬱結的原因所在。氣鬱體質者性格多內向，缺乏與外界的溝通，情志不達時精神便處於抑鬱狀態。所以，氣鬱體質者的養生法重在心理衛生和精神調養。可通過以下方式進行...
2013-01-05 -
體質虛弱的人應該如何調養
所謂“體虛”,中醫上叫做--“虛證”.它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型...
2014-06-03 -
經常感冒人如何調理身體
感冒時由於病毒引起急性的上呼吸到感染而導致出現鼻塞、頭痛、發熱及全身不適的症狀。經常感冒人如何調理身體？在天氣變化的時候一定要做好防寒，積極鍛煉身體提高自身機體的抗病能力，如果真的發生感冒症狀一定...
2017-01-05 -
慢性胃炎應該如何調養
慢性胃炎的調養，人們常說人食五穀雜糧，孰能無疾，而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，...
2017-02-22 -
慢性胃炎如何調養
人們常說人食五穀雜糧，孰能無疾，而飲食入口。首先影響的就是胃，胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不當是引起胃病的重要因素。慢性胃炎如何調養1、宜嚼細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃...
2017-02-23 -
胃息肉術後如何調養
胃腸道息肉，是指任何隆起於胃或腸粘膜表面病變的總稱。名稱僅表示肉眼外觀，並不表示病理性質。胃腸道息肉以大腸最為多見，尤以直腸及乙狀結腸為甚，其大小直徑可自2毫米至20毫米以上不等。那麼胃息肉在做...
2014-04-08 -
高血壓腎病如何調養好？
隨著生活水準的逐步提高，高血壓人群在我們身邊越來越普遍。有人問：高血壓與腎病有關係嗎？回答是肯定的。 高血壓是腎臟疾病常見的臨床表現之一。 其中就有腎血管性高血壓和腎實質性高血壓兩種，但是...
2017-01-01 -
老年人腰酸背痛該如何調養
腰酸背痛腿抽筋是老年人常遇到的問題，雖說不是什麼致命的大問題，但卻會給老人的正常生活帶來許多煩惱和痛苦，那麼，老年人腰酸背痛怎麼調理?下面來隨小編具體的瞭解一下吧! 老年人腰酸背痛怎麼調理 腰...
2016-05-23 -
節後如何調理身體 春節過後4飲食妙招
春節過後4飲食妙招 1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意...
2015-02-25 -
老年人慢性病如何調養？ 修復肝損傷從養心做起
老慢病如何擺脫“肝”尬境地根據衛生部公佈的資料顯示，預計2030年因慢性病死亡的人數將升至75%。慢性病的危害除了疾病本身外，就是其併發症及長期用藥對肝臟的損傷，其中藥物肝損傷的發生近年來呈現明顯上...
2014-04-09 -
春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”，不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好，應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說，當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
中醫調養身體方法有哪些呢
養生之道漸漸的，被大家所接受，養生之道有很多，其中最容易被大家接受的自然是食療方法，中醫的養生之道已經有了很幾天前的歷史，有很多的中醫藥我既可以作為食物也可以作為藥物，那麼下面小編就為大家總結了一...
2016-01-22 -
血虛失眠如何調養？ 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...
2014-08-04 -
酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻，給患者的外觀美觀造成了很大的影響，而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說，除了要進行一些必要的治療外，日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
什麼是陰虛體質？立秋如何調養？
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...
2015-05-14
