-
教你如何輕鬆除去地面毛髮
首先,我們把喝剩的茶葉末瀝幹,然後把半幹的茶葉末灑在地板上,再用掃把像這樣輕輕打掃。看,寵物毛髮被卷在茶葉末裡,這樣就很容易清潔地板了。 方法一:DIY“絲襪掃把”科學清潔 首先我們找到家...
2016-05-21 -
遵守十個原則 輕鬆瘦身又美麗
很多女性為了減肥,就一味的進行節食,不僅減肥成效不是很好,也會直接的影響到女性健康。其實,對於女性來說,想要達到減肥的目的,只要你能夠按照科學的飲食原則合理的安排自己的食譜即可,所以下面就一起瞭解...
2017-03-07 -
8小時睡眠最減肥 教你如何輕鬆減肥
據俄羅斯《論據與事實》報消息,美國科學家研究發現,每天按時睡覺和起床有助於女性保持苗條身材。 美國學者邀請300余名年齡在17至26歲之間的大學生參與一項研究。研究人員首先紀錄了志願者們的身材資料...
2017-03-07 -
中醫三管齊下讓你輕鬆瘦身
中醫減肥分為耳療、臍療和針灸療法,三管齊下。 耳療: 用研製的中草藥貼在身體的穴位處,貼哪些穴位,由醫生根據個體的不同進行選擇。如多貼在一些調節女性內分泌和改善腸胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中...
2017-03-07 -
寶寶不吃奶怎麼辦 如何輕鬆解決寶寶吃飯問題
寶寶是每個家庭中,人人都非常注意的存在。每個家長在帶寶寶的過程中,都會出現寶寶不吃飯、不吃奶的現象。究竟嬰兒不喝奶的原因和寶寶不吃飯的原因的有哪些呢?如果寶寶不吃奶怎麼辦才好呢? 寶寶不吃奶怎麼...
2016-10-17 -
上班族吃什麼減肥 2種美味午餐輕鬆瘦身
現在的白領們面對的工作都是整天的坐在電腦前,造成腹部脂肪的堆積,沒有時間進行合理的運動!你們知道上班族如何快速減肥嗎,日常生活中有哪些有效的妙招是可以幫助白領們輕鬆減脂瘦身的呢!上班族如何有效減...
2014-10-09 -
秋季運動6個減肥小方法 讓你輕鬆瘦身
秋季天氣涼爽心情也好,當然我們需要活動筋骨,開始鍛煉啦,秋季運動減肥的效果是不錯的,首先我們需要瞭解秋季運動減肥都有哪些方法,才能從這些方法入手得到很好的減肥效果,接下來為大家介紹秋季運動減肥小方法...
2016-10-18 -
營養均衡減脂食譜輕鬆瘦身
【導讀】營養均衡減脂食譜輕鬆瘦身,看見某家美容院打出的條幅寫著“冬季,別讓你 的脂肪囤積。借助高科技儀器,不用節食,不用劇烈運動,讓你自己穿上冬裝照樣曲線 玲瓏”.雖然冬天是美容的淡季,但各美容院...
2014-12-09 -
三大減肥偏方 輕鬆瘦身食譜
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法如、跳舞。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,以此為基礎,...
2014-05-29 -
輕鬆瘦身 教你五個小妙招不知不覺就變瘦
減肥 並不是你想像中的那麼難,其實若能好好利用生活中的小細節,日積月累,那麼你的體重也能在不知不覺中減掉哦。 1.早晨起床來跳繩 早上起來跳繩,這可是燃燒脂肪 的快捷方法。跳3分鐘的繩比你...
2010-09-15 -
抓住一天中5個時刻輕鬆瘦身
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 1、早晨一...
2010-09-16 -
十款去火潤便減肥粥讓你輕鬆瘦身
對於減肥這個問題,很多人都糾結自己選的減肥方法是否正確?為什麼沒有多大的效果?在五花八門的減肥方法中確實很難準確選出適合自己的減肥方法,不過減肥粥適合任何類型的肥胖者,無需擔心是否適合自己。下面...
2016-08-15 -
苦瓜減肥食譜排毒燃脂輕鬆瘦身
苦瓜是我們日常生活中經常可吃到的蔬菜,其可去火、清熱解毒等而受到很多人的喜歡。因為苦瓜能夠給人體補充豐富的維生素,所以是減肥食物中的佳品。中醫指出,苦瓜具有健脾之功效,可提高自身代謝率,加快體內...
2016-08-12 -
中醫藥膳幫你輕鬆瘦身
眼看著夏天過去了,可很多MM還沒減肥成功。下個月將要迎來立秋節氣,大家都知道秋季是進補的好季節。很多人也會採取中醫藥膳來進補,但並不知道一些藥膳在進補的同時還可以減肥。下面我們就一起來看下: 中...
2016-08-12 -
如何輕鬆打造迷人小蠻腰
街上的俏女俊男多了又多,你是不是也想像他們一樣來展示自己的身材?那麼,減肥就成為必須要引起重視的事情。現在減肥方法有很多,甚至有的時候還會減肥者的身體健康造成影響。不過,你要是按照減肥食譜來做,...
2016-08-11 -
家居清潔5大死角如何輕鬆應對?
家裡的一些死角,讓一些主婦/主夫頗為頭疼,比如空調的外殼,還有家裡的地毯,尤其是有孩子的家庭,還有一些諸如燈具、灶台、油煙機等廚房建材,這些簡直堪稱是家居清潔中的5大死角,但是不用怕,今天小編就給...
2016-04-06 -
糖尿病人吃什麼好 如何輕鬆應對小兒糖尿病?
引起小兒糖尿病的原因: 1、一般認為,遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統計,雙親中有一人患糖尿病,子代的發病率為3%~7%;雙親均為糖尿病者,子代發病率可達30%~50%。此外,環境因素、免疫...
2013-01-24 -
夏日減肥飲食方 5種食物搭配輕鬆瘦身
夏日很多MM都想著減肥,可是怎麼減肥才更健康更有效呢?下面就和小編一起來看一下減肥的食物搭配吧。減肥最佳食物搭配1、鮮檸檬+水檸檬一般是不被用在正餐裡的。不過可以切成片泡水喝,不僅能充分吸收其中的營...
2013-05-22 -
飲食7加8減 輕鬆瘦身
1、增加低卡食品 攝入的食物含卡路里低,就能更好地控制飲食。選擇食物之前最好先閱讀食物的標籤,那樣方便你選擇更加低卡的食物。養成看食物標籤的習慣能幫助你減少熱量的攝入,對健康減肥有很大的幫助。 ...
2011-06-22 -
如何輕鬆把海帶煮爛?海帶的營養搭配
海帶的營養價值不言而喻,但是最讓我們所煩惱的是如何才能在保持營養的前提下把海帶煮爛呢?其實,想要把海帶煮爛,不僅方法有很多而且都很簡單。下面為大家介紹一下如何輕鬆把海帶煮爛吧。海帶煮爛的3個竅門最複...
2016-03-13
-
3回答
胖子如何減肥快啊,吃束姿瘦身果怎麼樣啊?
-
1回答
如何在家做運動瘦身