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有益於牛皮癬患者的的良好生活習慣
牛皮癬是一種慢性炎症性皮膚疾病,在日常生活中,牛皮癬患者的良好生活習慣和衛生習慣對病情的康復有很大的幫助,牛皮癬患者在日常生活中應該注意哪些呢?下面做了詳細的介紹: 閉門關窗在很多牛皮癬患者的心...
2011-03-29 -
白癜風患者應養成4種良好生活習慣
白癜風是一種給患者的身心都會帶來嚴重傷害的皮膚病,除了積極配合臨床方案治療以外,保障患者早日康復的要點還要從良好的生活習慣開始。 1、白癜風患者要加強體育鍛煉 適當的體育鍛煉、改善身體素質,對...
2012-09-26 -
好好生活,遠離失眠的困擾
失眠是一種常見的疾病,很多人都曾有過失眠的時候,失眠的時候您是否感到無比痛苦呢?怎麼才能防治失眠呢?下面就給大家介紹幾個防治失眠的小辦法。 一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下這是防治失眠的方法之...
2011-07-27 -
良好生活習慣 預防痛經
1、加強經期身心保健,消除對月經的緊張恐懼心理,保持情緒穩定,精神愉快;2、講究經期衛生,注意保暖,避免寒冷刺激;3、注意膳食平衡,不要偏食,不宜過食酸、辣、冷等刺激性食品;4、經期可以適當參加勞動...
2016-11-16 -
孕婦如何預防生活中輻射
,孕婦在防輻射時要注意些什麼呢? 1、勿在電腦身後逗留 電腦的擺放位置非常重要。盡可能別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。可以穿防...
2012-05-03 -
癲癇患兒應做好生活防範
兒童癲癇患者由於年齡較小,而需要家長投入更多的精力去照顧,尤其是在日常生活中,患兒很容易由於癲癇發作而引起意外傷害。因此,癲癇患兒更應該注重日常生活中的防範,具體可以從以下幾個方面來入手: ①癲...
2012-08-08 -
性功能障礙患者如何調整生活
很大一部分性功能障礙患者沒有器質性傷害,出現性功能障礙主要與其生活經歷和心理因素有關。這部分性功能障礙患者早日恢復正常性功能首先要做的就是學會生活,學會健康快樂的生活。 1.徹底改掉不正確的生活...
2012-10-30 -
良好生活習慣趕走子宮肌瘤
良好生活習慣趕走子宮肌瘤!子宮肌瘤是婦科腫瘤中非常常見的良性腫瘤疾病,雖然說是良性腫瘤,但是如果沒有及時的治療給女性帶來的危害是非常大的,嚴重的可以導致女性不孕、流產甚至惡化的可能。所以,女性朋友們...
2016-11-15 -
應該如何進行生活中的腋臭的預防
生活中,做好腋臭的預防,大家就可以避免遭受腋臭的危害。對於腋臭,大家都知道,腋臭就是難聞的一種體味。下面,為大家介紹具體的腋臭的預防方法。 要做好對腋臭的預防還需在飲食方面注意。常吃蔬菜對人體有...
2011-12-24 -
孕期便秘要如何改變生活方式?
為什麼懷孕後容易出現便秘? 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外,有少數的准媽媽到了...
2012-02-24 -
高血壓患者應如何過夏天?
夏季高血壓患者和家人應採取積極對策,平安度夏,以下六點可供患者參考: 1.堅持監測血壓 牢記夏季高血壓降中多變的規律,不要放鬆對血壓的監測觀察。如能經常自測血壓最好,不能自測者也應每3~5天...
2010-07-16 -
良好生活習慣讓你遠離痛經
(1)儘早到醫院檢查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時,以查明是原發性痛經還是繼發性痛經,做到心中有數。(2)痛經嚴重時,最好能臥床休息半天、一天,這樣可大大減輕腹痛。(3)月經前後...
2016-11-09 -
如何利用生活的細節減肥
減肥計畫總是無法完成?怎樣減肥能夠輕鬆又簡單?其實減肥並不需要花費大量時間精力,生活中處處都是運動減肥的機會,只要你夠細心留意,減肥隨時都可以進行!女人私房話小編分享10個運動瘦身小細節,讓你隨...
2012-09-10 -
患有過敏性紫癜要學會如何“過生活”
過敏性紫癜患者除了需要接受正規醫院的治療外,還需要在生活中做好保健工作,科學生活,這樣才能更快地恢復。很多人對於如何安排自己的生活卻一點都不知道,這其實對於疾病的治療是沒有任何好處的。接下來我們就...
2016-03-11 -
如何改變生活方式來預防肺癌
戒煙幾乎可以馬上改善你的肺功能。有證據顯示女性因戒煙對肺部帶來的好處甚至比男性更多。但值得注意的是,對於煙民,特別是那些高度煙民來說,戒煙後要花20年甚至更長的時間才能把肺部恢復到一個健康的狀態...
2012-02-26 -
高血壓病人應養成良好生活習慣
高血壓病人在日常生活中,必須要做到生活規律化,定時作息,勞逸結合,建立一種適合自己身體情況的生活規律制度。 1、做到定時就寢、按時起床,按時進食、活動、學習和工作,按照自己的生物鐘節律來作息和...
2012-05-28 -
良好生活習慣 趕走白癜風
1、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操,要動不要靜。 2、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。 3、控制情緒。此病與情緒波動有關。生活中要找樂,不要找氣。特別...
2009-08-13 -
如何通過生活美食來避“糖”
1、多吃堅果類食物飽腹 患者花生、瓜子不離口,認為這樣可減輕饑餓感。殊不知,這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外,還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血...
2012-12-03 -
做好生活中的小事就可以預防狐臭
狐臭雖然不會傳染,但也會給人帶來不少的負擔,如何才不被狐臭盯稍,這跟個人生活習慣有關,專家提醒大家,要預防狐臭最重要的是注意個人衛生和飲食。 預防狐臭的基本點就是注意個人衛生,一旦出汗,特別在運...
2011-07-09 -
做好生活細節可以幫您預防痤瘡
痤瘡在現在的社會中已經成為常見的皮膚病了,病情較輕的還好,如嚴重的很可能會影響著患者的面部容貌,對患者的心理會造成一定的影響。所以要及時瞭解痤瘡的預防,才能做到遠離痤瘡。下面就來介紹痤瘡的預防有哪...
2011-11-05