良好生活習慣趕走子宮肌瘤！子宮肌瘤是婦科腫瘤中非常常見的良性腫瘤疾病， 雖然說是良性腫瘤， 但是如果沒有及時的治療給女性帶來的危害是非常大的， 嚴重的可以導致女性不孕、流產甚至惡化的可能。 所以， 女性朋友們一定要做好子宮肌瘤的預防措施， 遠離疾病的困擾。 所以， 良好生活習慣趕走子宮肌瘤！
目前為止， 可誘發子宮肌瘤的病因一直尚未明確。 但根據大量臨床觀察和實驗結果證明：子宮肌瘤是一種依賴於雌激素生長的腫瘤。 臨床上通常育齡婦女在30～50歲中的患者最為多見，
許多子宮肌瘤患者得病的原因主要跟工作壓力大， 生活作息不規律， 經常熬夜， 抽煙， 愛吃油膩、刺激的食品有關。 這些不良的生活習慣會引起人體內分泌的改變， 而子宮肌瘤恰恰就是由內分泌異常導致的疾病。 要預防子宮肌瘤首先要從改變生活習慣開始， 早睡早起， 鍛煉， 戒煙。
良好生活習慣趕走子宮肌瘤！婦科專家：飲食建議
1。 少吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料；
2。 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品；
3。 飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；
4。 多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
