良好生活習慣 趕走白癜風

1、加強身體鍛煉。 堅持跑步、做操， 要動不要靜。

2、忌服維生素C。 因為此藥在黑色素代謝過程中， 能阻止黑色素的生成， 而加重病情。

3、控制情緒。 此病與情緒波動有關。 生活中要找樂， 不要找氣。 特別是大氣大怒後， 易誘發病情的擴散。

4、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。 特別是面部有病灶者， 不能使用增白類化妝品。

5、不要在強烈的陽光下暴曬。 這樣易引起皮膚炎症， 導致黑色素受損， 出現脫色斑。 可採取透過玻璃窗曬太陽， 減少紫外線照射。

6、可在醫生的建議下， 選用偏方治療。 如用酒精局部消毒後，

7、飲食調理。 葷素搭配適當， 多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。 少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。 不吃或少吃富含維生素C的水果， 如番茄(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。 還要忌飲各種酒類。