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准媽媽要如何遠離失眠
一般認為,懷孕期心情的轉變,是因荷爾蒙變化所導致。另外,准媽媽的飲食習慣的改變,也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以,均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的...
2010-08-20 -
吃這些食物遠離癌症
癌症是現如今無法完全根治的疾病之一,因此防癌成為了我們日常保健中最關係的話題。其實,防癌和飲食習慣有密切的關係。今天,天天養生小編為大家總結了防癌可以吃什麼和不可以吃什麼,快來一起瞭解瞭解吧。 ...
2016-02-25 -
遠離癌症的四大好習慣
【導讀】遠離癌症的四大好習慣,癌症讓很多人都恐懼,如今,很多人沒有養成良好的生活飲食習慣,增加了患癌的機會。所以預防癌症是非常重要的,我們要從身邊的小事做起,防癌養生,遠離癌症,我們一起來瞭解下遠...
2015-02-04 -
情緒影響效率 如何遠離抱怨
上班族不管工作多光鮮或者掙錢再多,也只是給別人打工,所以難免遇見自己不開心的時候,可是為了混口飯吃,又不能起身走人,所以只能口頭上抱怨一下,那些工作不順心的人甚至每天抱怨次數更多,其實抱怨什麼問題...
2017-03-06 -
對舌頭做這事竟能遠離癌症!
癌症對於很多人來說已經是很常見的疾病,現在患上癌症的幾率是非常的高的。我們都知道,癌症的治癒率是非常的低的,因此如何做好預防癌症的工作是非常的必要的。對於舌頭做一些動作可以預防癌症,大家是不是覺得...
2016-11-17 -
胸悶氣短是怎麼回事 如何遠離胸悶氣短?
人的身體很多時候都會出現胸悶氣短的症狀,引發胸悶氣短一般是由疾病與心情導致的。最明顯的感覺便是身體像被石頭壓住了,呼吸都不順暢了。那麼胸悶氣短是怎麼回事?如何遠離胸悶氣短? 1)功能性胸悶(即無器...
2016-10-25 -
肥胖少女如何遠離“抑鬱症”
大學聖地牙哥醫學院兒科和精神病學副教授Kerri Boutelle博士領導的一眾研究人員發現,肥胖是抑鬱症狀的風險因素,這表明體重狀況可能會對青春期女孩的抑鬱症狀產生影響。Boutelle說:“...
2010-07-12 -
一天一蘋果如何遠離心臟病
有研究顯示,一天吃一個蘋果,連續吃一個月,能在很大程度上幫助中年人保護心臟健康。 那些連續四周每天吃一個蘋果的人,能降低血液中40%的“壞”膽固醇,這些膽固醇是動脈硬化的主凶。 服用含多酚的藥...
2015-06-10 -
【人老先老腿 如何遠離老年腿】
“老年腿”的醫學名稱為骨性關節炎,是由於軟骨的退行性變所致,是一種無菌性的炎症,年齡的增長是其最主要的發病因素。“老年腿”也是困擾老年人行動的大問題,如何才能讓“腿不先老”呢?>>>長壽之道的三個...
2017-03-07 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了,相信很多朋友們都會選擇出去踏青,掃墓祭奠。然而清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,也是很多疾病的高發時期,為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07 -
遠離癌症的4種生活方式
【導讀】生活形態與癌症發生密切相關,極少數癌症有遺傳基因關聯性。綜合最新報告整理出4種人容易被癌找上,以及遠離癌症的4種生活方式,下面就詳細介紹遠離癌症的4種生活方式。 遠離癌症的4種生活方式 ...
2015-09-09 -
秋季如何遠離冠心病
秋季如何遠離冠心病? 1.充足睡眠 初秋時節天氣燥熱,而且晝長夜短,人們往往得不到很好的睡眠,而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。由於暑熱,晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當休息...
2016-10-27 -
如何遠離身邊的爛桃花?
單身的男女有桃花運到來是一件好事。說明有異性在接近。如果遇到爛桃花呢?明明不適合,缺怎麼也甩不掉,這就太鬱悶了。 什麼是爛桃花 桃花是八字命理中代表男女情感的代名詞。桃花是美好的,它能...
2015-07-27 -
黑莓營養價值好,讓您遠離癌症
黑莓是世界10大健康水果之一,與草莓、蘋果、香蕉等水果比較,黑莓含有更多維他命、礦物質及抗氧化物。那黑莓到底有哪些功效呢? 1、增強免疫力 黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫...
2017-03-07 -
遠離癌症 糾正癌症的常見誤區
由於癌症被發現的時候多是中晚期,且因患癌死亡的人占大多數,因此很容易將癌症和死亡聯繫起來,而對癌症沒有正確的認識也增加了人們對癌症的恐懼,正確認識癌症就要糾正錯誤的認識,常見的癌症認識誤區有哪些...
2013-10-30 -
生活中幾種小習慣讓你遠離癌症
以前癌症是一個罕見的疾病,如今癌症是如此的普遍,經常會發現身邊的一些朋友都死于癌症,癌症也不是不能預防的,養成一些良好的生活習慣可以降低患癌幾率,下面就為大家詳細的介紹一下預防癌症的一些好習慣...
2015-04-10 -
多吃澱粉可防癌!9個飲食習慣讓你遠離癌症
1.多吃澱粉類食物 經常吃各種穀類、豆類、紅薯、植物類根莖。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 2.養成良好的飲食習慣 三...
2014-05-13 -
讓孩子遠離癌症要養成哪些習慣
1.遠離煙草 統計資料顯示,全世界有7億兒童呼吸著被香煙的煙霧污染的空氣,在所有癌症致病因素中,有30%的癌症死亡與各種形式的煙草接觸有關,吸煙(包括被動吸煙)是導致肺、喉、食管、胃、膀胱、口...
2014-01-14 -
有車族怎麼遠離癌症方法
網傳汽車空調致癌說 專家稱苯含量不超標準 近期,微博流傳一種“汽車空調致癌說”,稱車內材質會釋放毒物質“苯”,產生毒素而使人患上癌症。 專家介紹,苯是車內主要污染物,但不是從空調裡吹出來的,...
2012-10-30 -
如何遠離靜脈曲張讓自己不再痛苦
如何遠離靜脈曲張讓自己不再痛苦?靜脈曲張的症狀表現之一就是血脈突出,並且嚴重影響著人們的日常生活,所以,如何遠離靜脈曲張就成為很多人十分關心的話題,那麼,如何遠離靜脈曲張讓自己不再痛苦? 1.遠...
2011-08-16