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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防？
方法步驟： 01 為了防止兒童口吃， 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律， 要按照規定的時間吃飯， 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝？
方法步驟： 01 節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心！“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
如何預防發生便血
方法步驟： 01 1平時要注意多吃蔬菜，尤其是像芹菜和韭菜之類的，這樣可以使身體中的膳食纖維增多，也會導致形成糞便的成分增多，這樣可以保證大便的鬆軟，就不會出現便血的情況了。 02 2平時即使...
2016-08-09 -
生活中該如何預防便秘的發病呢?
便秘的治療方法是非常多的，比如飲食調理，或者是運動調理等，但一定要注意明確患者的病因，若是病因無法明確的話，便秘也有可能長期不愈，因此，對於病因一定要重視。下面就治療便秘的方式進行介紹： 生活中該...
2016-09-09 -
日常生活中如何預防便秘
預防便秘的重點是在於飲食方面，保持良好的飲食習慣的情況下，基本就不會引起便秘，實際上，便秘的發病非常複雜，很難做到完全的預防，但如果能夠注意一些高發病因，那麼發病率就會大大降低。下面就預防便秘的方...
2016-09-09 -
日常生活中如何預防便秘疾病
便秘的發生給我們的正常排便帶來了困難，很多人都沒有養成及時排便的良好習慣，久而久之，就會引發便秘疾病的發生。便秘病情嚴重者還會誘發我們出現痔瘡疾病的發生，那麼，日常生活中如何預防便秘疾病的發病? ...
2016-09-09 -
孕婦要如何預防便秘症狀的出現呢
核心提示: 晨起定時排便，定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。 孕婦如果要預防便秘，可以多吃一些碳水化合物比較豐富的食物...
2016-09-09 -
產婦如何預防便秘？
由於產婦在生產完是需要經常坐在那裡的，這樣患上便秘的概率就比較大了。便秘這種疾病既可以通過藥物治療，也可以通過食物治療，甚至還可以通過熱水坐浴緩解便秘症狀。那麼究竟這些方法靠譜不靠譜呢?下面我們就...
2016-09-09 -
孕期應如何預防便秘
孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕...
2012-04-16 -
孕婦如何預防便秘
為了預防和緩解孕期便秘．建議： 1、晨起定時排便 定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。...
2011-10-10 -
帕金森患者應如何預防便秘
帕金森患者極易出現便秘，及時採取相關措施可降低發病率或減輕不適症狀。 1.飲食 （1）經常吃新鮮蔬菜及水果，尤其是富含纖維素的蔬果，如竹筍其製品、菜花、小白菜、油菜、菠菜、紅果、櫻桃、香蕉、蘋...
2013-03-22 -
如何預防便秘引起結腸癌
便秘會導致結腸癌的發生。由於便秘使排泄物在結腸內停留的時間長，結腸過多地吸收排泄物中的致癌物質。經常性便秘可能是中老年人患結腸癌的主要因素。因此，防止便秘可預防結腸癌的發生。 預防便秘可以採取以...
2012-07-06
