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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防？
方法步驟： 01 為了防止兒童口吃， 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律， 要按照規定的時間吃飯， 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝？
方法步驟： 01 節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心！“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
妊娠斑應該如何預防？
方法步驟： 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，形成色斑。所以，患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照...
2014-11-11 -
男人腎不好，如何預防腎虛呢？
方法步驟： 01 站立小便 可補腎——而對於直立小便的男人而言，對身體也沒有大的影響，但是一定要注意正確的姿勢。有專家提出，男人小便時千萬不要說話，更加不能大聲呼喊，因為腎主司二便，其排泄均依賴於...
2017-02-09 -
如何預防早孕反應的孕吐
早孕嘔吐多為年輕女性，主要由於精神過度緊張而引起。應對女性進行安慰、鼓勵，使之好好臥床休息，吃可口的飲食。但最好少吃多餐，而且不能服用止吐藥。如何預防早孕反應的孕吐？輕度的孕吐反應，一般在妊娠三個月...
2017-01-04 -
如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂
一般孕婦孕期妊娠嘔吐會導致電解質紊亂，如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂呢？下面和小編一起看一下吧。孕早期時，孕婦容易發生妊娠反應，由於早期胎兒不需太多額外營養，所以大多數情況下不會影響胎兒的發育，但...
2014-02-13 -
如何預防早孕反應的孕吐？
早孕嘔吐多為年輕女性，主要由於精神過度緊張而引起。應對女性進行安慰、鼓勵，使之好好臥床休息，吃可口的飲食。但最好少吃多餐，而且不能服用止吐藥。如何預防早孕反應的孕吐？輕度的孕吐反應，一般在妊娠三個月...
2016-12-27 -
如何預防孕晚期妊娠紋？准媽媽們不得不知道的妙招
說起妊娠紋，相信許多孕媽媽都對這個話題比較關心，妊娠紋是怎麼產生的呢？有沒有什麼好方法可以預防呢？難道媽媽們生完寶寶後，那些美美的露臍裝就只能永遠藏在衣櫃裡了嗎？ 准媽媽"> 因此，孕媽媽在懷孕期間...
2017-05-01 -
准媽媽該如何預防孕期水腫？
懷孕期間，隨著肚子裡的小寶寶慢慢變大，准媽媽四肢浮腫的現象會越來越嚴重，尤其是下肢。多半的孕婦孕期都會出現水腫的情況，比較輕的人只是在小腿處出現水腫，嚴重的准媽媽會引起全身水腫以及胸腹積水的現象。那...
2017-05-19 -
孕婦痔瘡有什麼症狀 如何預防孕婦痔瘡
痔瘡是常見的疾病，孕婦是特殊一類人群，但是懷孕期間孕婦也會得痔瘡，那麼孕婦得了痔瘡有什麼症狀？孕婦如何預防痔瘡呢？孕婦痔瘡的症狀1、便秘。孕婦長痔瘡可導致便秘、便後肛門出血，但無血便或黑便。2、疼痛...
2017-07-28 -
如何預防孕婦感冒 預防感冒要從家人做起
感冒是常見的疾病之一，孕婦是特殊的人群之一，懷孕期間注意事項有很多，如果孕婦感冒了有的會影響胎兒健康，所以懷孕期間要預防感冒，那麼如何預防孕期感冒呢？如何預防孕婦感冒1、預防從身邊的家人做起首先孕婦...
2017-08-10 -
易患孕期抑鬱症的孕婦群 如何預防孕期抑鬱症
孕期抑鬱症的症狀和病因早知道。孕期抑鬱症，是很多媽媽們會發生的事情，那麼到底什麼是孕期抑鬱症的症狀，導致孕期抑鬱症的原因有是什麼呢？下面我們看看哪些孕婦易患抑鬱症？易患孕期抑鬱症的孕婦群懷孕本身具有...
2017-09-19
