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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防？
方法步驟： 01 為了防止兒童口吃， 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律， 要按照規定的時間吃飯， 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
生活中如何預防高血壓疾病
隨著高血壓發病率的上升，大家越來越重視預防保健。而相當一部分高血壓是因為不良生活方式引起，那麼，在生活中要如何預防高血壓疾病呢？ 低鹽 每天用鹽量應嚴格控制在2到5克，要儘量減少醬油食用量，...
2013-04-20 -
肝硬化如何有效的預防疾病
核心提示: 飲食方面應提供足夠的營養，食物要多樣化，供給含氨基酸的高價蛋白質、多種維生素、低脂肪、少渣飲食，要防止粗糙多纖維食物損傷食道靜脈，引起大出血 肝硬化疾病，是常見的生活疾病。發病原因很...
2016-03-11 -
如何預防老年疾病:腦血栓
腦血栓是一種常見多發的老年疾病，心腦血管方面的疾病對於老年人來說都是很危險的，稍有不當就會對老年人有著致命的影響，那麼，腦血栓有什麼預防的方法呢? 老年人的血粘度越高，越容易發生腦血栓。 血液...
2013-02-09 -
女性朋友應該如何預防痔瘡疾病
核心提示: 注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。 痔瘡是生活中的常見疾病之一，特...
2016-09-08 -
如何預防兒童出現牙齒疾病
現在的生活條件好了，對孩子的物質水準也提高了。零食和糖果成了很多孩子的必備品，而因為常吃這些食物，有些小孩子年紀小小的時候，就出現了牙齒疾病。那麼對於兒童牙齒疾病問題，要如何預防呢?下面就來聽聽兒...
2013-12-11 -
秋季如何預防常見疾病
秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有： 一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽，人的食欲...
2011-08-26 -
夏天最易拉肚子 腸道疾病日常生活如何預防
夏天天氣炎熱，再加上大家喜歡吃一些涼的食物，導致很多人都會在夏天拉肚子。腸道傳染病發病高峰期主要在夏秋季，一般從每年四五月份開始發病率快速上升，七八月份達到頂峰。夏季溫度和濕度都較高，致病微生物繁殖...
2017-08-08 -
如何預防精神分裂症？學會這七招疾病遠離你
精神分裂症已經成為當今社會上一種很普遍的疾病了，所以預防該疾病也是刻不容緩的。那麼，精神分裂症該如何預防呢？下面小編為大家介紹七大預防方法吧。要有健康快樂的生活環境俗話說“病由心生”，尤其精神病更是...
2017-08-21 -
寶寶秋季易患四種常見疾病 如何預防秋季常見病
秋季來臨，天氣的變化可能會讓人覺得很不適應。那麼對於寶寶來說，孩子的身體抵抗能力更弱，對於疾病的預防和治療更需要慎重對待。那麼寶寶常見病有哪些呢？如何預防寶寶常見病？寶寶秋季常見疾病1、複雜天引起的...
2017-09-14 -
如何預防眼科疾病呢？
眼睛被譽為心靈的窗戶，是人們最重要的感官器官，因此，保護眼睛是每個人對自己的責任，而眼部又是非常脆弱的部位，很容易受到外界的刺激而發生病變，因此，如何預防眼科疾病是生活中需要學習的重要內容，下面就...
2018-02-12 -
冬季如何預防呼吸道疾病 預防呼吸道疾病小常識
進入乾燥寒冷的冬季，是呼吸道疾病的高發季節。所以進入冬季後應加強呼吸道疾病的預防，那麼冬季如何預防呼吸道疾病？下面就為大家介紹冬季預防呼吸道疾病的小常識。 冬季預防呼吸道疾病小常識 1、補充均衡充足...
2016-04-28 -
如何預防婦科疾病 做仰臥起坐治療婦科疾病
科病是女性常見疾病，治療不當容易引發不孕不育，甚至發生癌變。婦科病除了藥物治療和理療，女性可以在家堅持做仰臥起坐，這是種治療婦科病的輔助方法。 學會呼吸達到好效果。呼吸掌握不好，體力會下降得非常快，...
2016-04-29 -
如何預防男性疾病 多吃蘋果可預防前列腺炎
蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果不佳，一直是困擾...
2016-05-01 -
心理學與生活 如何預防老人心理疾病？
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。 心理疾病如何預防 ...
2016-05-01
