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老年人如何預防老年癡呆症
老年癡呆現在已經是威脅老年健康的高危因素了，越來越多的老人出現老年癡呆的症狀，那麼對於導致老年癡呆症的因素有哪些呢?我們應該如何預防老年癡呆症呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 老年癡呆，除了腦...
2017-02-06 -
如何預防精神分裂？
方法步驟： 01 調整好心態這是非常重要的，一個好的心態生活才有樂趣，很多患有精神分裂者，對生活都失去信心，因此大家一定要保持一顆愉悅的心情。 02 有什麼不開心、煩惱的事情，適當的發洩...
2015-04-10 -
痔瘡如何預防有效呢？
方法步驟： 01 膳食纖維是關鍵——膳食纖維有助於促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便秘進而降低痔瘡危險，多纖維飲食可以使大便更軟進而減輕痔瘡疼痛。 02 辛辣食物要避免——辣椒中的辣椒素使胃...
2016-11-30 -
高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟： 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22 -
如何預防暈車
方法步驟： 01 心情放鬆，如果出現暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放鬆;還可以適當改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調節心情。 02...
2014-09-19 -
怎樣判斷寶寶是否得了肺炎 冬季如何預防
小兒肺炎是小孩子最常見的一種呼吸道疾病，一年四季都有可能發生，冬春季節是小兒肺炎的高發季節，不僅不易徹底治療，而且還可能引起多種併發症，影響寶寶的正常發育。那麼，寶寶肺炎的症狀有哪些？媽媽如何...
2017-01-05 -
痛經應該如何預防？
方法步驟： 01 經前期或行經期，勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物。 02 對疼痛敏感及精神緊張者，尤其青春期少女，因缺乏對月經瞭解，易產生焦慮恐懼心理而致加重疼痛，因此需要加強心理...
2014-11-03 -
如何預防和護理新生兒黃疸？
方法步驟： 01 妊娠期間注意飲食。為了防止寶寶出生之後出現新生兒黃疸問題，我們還是需要注意下妊娠期間的飲食問題，注意合理飲食，要少吃生冷的食物，飲食的量要控制好，對於辛辣的食物也要少吃，不要損傷...
2017-01-09 -
如何預防寶寶咳嗽？
方法步驟： 01 調節室溫，及時增減衣被——適宜的溫度是25℃至28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠。許多家長認為，孩子...
2017-01-06 -
孕期該如何預防新生兒黃疸
新生兒黃疸的預防 （1）胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過饑過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。 （2）嬰兒出生後...
2010-10-08 -
小兒感冒如何預防 注射疫苗竟也能防感冒
小兒感冒如何預防 1、積極鍛煉 睡覺是多開窗戶，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動和體育運動等 2、增加營養 做到飲食均衡，增強免疫力。 3、隨時增減衣服 穿衣...
2016-05-18 -
如何預防老年慢性支氣管炎呢
慢性支氣管炎這種病極易復發，而且持續時間長，一般由秋季開始能夠延續到第二年春天，給中老年患者增加很多痛苦。那麼如何預防老年慢性支氣管炎呢？如何預防老年慢性支氣管炎呢1、開窗換氣，室內保持空氣濕潤據測...
2017-02-17 -
該如何預防慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者常有長期吸煙或經常吸入刺激性氣體及反復—亡呼吸道感染病史。本病進展緩慢，症狀逐漸加熏．以長期反復發作為特點，每年累計發作時間都在3月以上，並連續多年。慢性支氣管炎主要表現可概括為“咳...
2017-02-17 -
老人如何預防冠心病 推薦八種食物
有資料顯示，世界上每年約有1700萬人因為冠心病祛濕。冠心病是人類的第一殺手，因此如何預防冠心病已經成為重點。下面就講講怎麼來預防。 老人吃八種食物預防冠心病 1.海魚 海魚能夠降低膽固...
2016-12-01 -
秋季預防胃癌就吃6種食物
胃癌的發生與多種因素有關，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中，與飲食相關的因素約占胃癌發病率的35%，因此，養成健康飲食的習慣，則可有效降低胃癌的發生。秋季防胃癌可以吃什...
2016-10-08 -
如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好，這是抗癌的第一道防線，經常運動者得到大腸癌機會也會降低。 一、運動為什麼可以防癌 1、運動時肌肉產熱量高 據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10...
2016-03-03 -
預防胃癌就吃5款食物
吃什麼可以預防胃癌呢？相信很多人都是不知道的。因此，下面我們不妨一起來看一下預防胃癌的食物吧。 預防胃癌吃什麼 1、大蒜 這是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯...
2016-12-27 -
大蒜洋蔥 預防胃癌的首選食物
相信大家都知道，在我們生活中往往有一些食物是具有預防胃癌的。那吃什麼可以預防胃癌呢？ 吃什麼預防胃癌 1、大蒜 這是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯的抗癌功效...
2016-11-03 -
預防胃癌最有效的8種食物
既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近年來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。 預防胃癌最有效的8種食物 ...
2016-11-23 -
如何預防肝癌 推薦3個方法
近幾十年，肝癌成為了人類健康的又一大殺手，如何預防肝癌日益受到人們的關注，下面就讓小編為大家解析一下這個問題吧。 如何預防肝癌 要預防肝癌，就要養成良好的生活習慣，從以下幾個方面來著手： ...
2017-01-17
