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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
夏季腳氣容易滋生該如何預防
足癬的預防很關鍵。消除真菌滋生的環境,尤其是在溫暖潮濕的季節,就可以有效預防足癬。 1.持腳的清潔與乾燥: 沐浴時用肥皂將腳清洗乾淨後擦乾。白天上班穿易吸汗的純棉或棉毛混紡的襪子,儘量穿通風透氣性...
2017-03-05 -
夏季如何有效預防腳氣
進入夏季,天氣變得炎熱,戰友們參加訓練時經常出汗,最容易誘發腳氣。 腳氣在春夏季節最為嚴重,這是因為春季氣候濕潤,為腳氣真菌的滋生提供了條件;而夏季容易出汗,刺激皮膚,使得患有腳氣的戰友經常“腳癢...
2017-03-05 -
腳氣不能吃什麼食物 要如何預防
1.鴨肉: 根據古人經驗,患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說:“多食滯氣,滑腸,凡為陽虛脾弱,痞脹腳氣,皆忌之。” 2.南瓜: 屬於發物。李時珍就曾指出:“多...
2015-12-19 -
生活中要如何預防腳癬
皮膚癬,是純粹的皮膚敏感造成痕癢,還是一種皮膚炎?夏季氣候炎熱潮濕,加上人們到公共泳池游泳等,較容易感染到皮膚癬,使人奇癢難耐。 健身危象:光腳鍛煉致腳癬 光腳健身:可能感染到腳癬或蹠疣。...
2015-09-01 -
哪些不良習慣會誘發腳氣 該如何預防
相信許多人對腳氣並不陌生,生活中不少人都患了腳氣,腳氣是由真菌感染而引起的一種皮膚病。不良的生活習慣容易導致腳氣的發生,也是腳氣治療後復發的原因。 那麼,哪些不良的生活習慣會誘發腳氣 一、...
2015-05-29 -
盛夏腳氣高發要如何預防
悶熱潮濕的環境是各種皮膚癬菌高發時期,護理不當易誘發各種皮膚病,腳氣是其中之一。那麼炎夏如何做好腳氣防範工作?詳情一起來瞭解下盛夏腳氣高發,防禦工作需跟進吧。 如何預防腳氣呢 1、如何預防...
2015-05-26 -
冬季該如何預防和治療腳氣
冬季天冷,很多人都會把自己武裝到腳底。但是把腳捂得暖暖活活的同時,腳氣問題也隨之而來。進屋脫鞋,如果腳氣太重著實尷尬。那麼冬季應該如何預防和應對腳氣問題呢?小心腳氣冬季放出“煙霧彈”寒冷的氣溫侵襲,...
2015-11-18 -
夏季如何有效的預防腳氣
腳氣作為比較普遍的皮膚病,它一般都是真菌感染造成的,正因為這樣,所以治療起來比較麻煩,因此我們應該在還沒發生前就做好相應的預防遠離腳氣,這樣才能保證我們的健康。下面我一來來瞭解一下。 1、保持...
2014-07-14 -
如何預防腳被鞋子磨
每到換季的時間,我們都會買幾雙自己喜歡的好鞋,可以好多女性朋友都會遇到這種情況,就是新買的鞋子漂亮是很漂亮,可是剛穿的那段時間總是會磨我們的腳,怎麼辦呢,遇到這種情況大家會不會只是無奈讓腳丫慢慢的...
2015-11-04 -
如何預防腳後跟痛 掌握7個小措施
導讀:我們都有過這樣的經歷,長時間站立或者行走,腳後跟就會痛,那麼如何預防腳後跟痛?以下推薦幾個預防腳後跟痛的小措施,尤其是長穿高跟鞋的女性,更應保護好自己的腳部,下面讓我們一起來學習下吧。 7...
2016-09-20 -
灰指甲患者如何預防腳出汗
灰指甲患者腳部經常出汗不利於疾病康復,保持腳部皮膚乾燥、選擇合適的鞋、積極消除腳癬、勿吃容易引發出汗的食品、保持情緒穩定、塗抹防汗油、熱水泡腳等均可預防灰指甲患者腳出汗。 1、保持腳部皮膚乾燥...
2013-09-04 -
穿運動鞋如何預防得腳氣?
進入初秋,腳部皮膚出現問題的年輕人多了起來。為啥天氣涼爽了,腳癬、腳臭等患者反而增多?很多青少年患者由於秋季經常穿運動鞋,讓腳部長時間處於高溫、不透氣的環境裡,導致腳癬等皮膚病找上門來。 “濕...
2011-10-27 -
白領麗人如何預防腳癬?
足癬是高發病,在人群中發生率為15%,最高可達30%—70%,約84%的患者平均每年發作兩次以上。 長時間不得不“捂腳”的人,該怎麼預防呢? 對於合併糖尿病、愛滋病等全身疾病的患者,應積極治...
2009-09-02 -
如何預防腳部骨質增生
容易出現骨質增生的地方,通常也是人體活動的關鍵部位,專家指出,特別是當足部出現了骨質增生的情況的時候,患者走路的時候,都會有疼痛的感覺,如果能夠掌握防治足部骨質增生的方法,那麼就可以緩解骨質增生的...
2016-04-29 -
如何預防腳上灰指甲
得了灰指甲,一個傳染兩,這說明灰指甲有傳染性,灰指甲會使患病甲板失去光澤,增厚變形,呈灰白、汙黃色,甲板變脆而破損脫落,嚴重的還會導致甲床分離,日常生活上的預防措施也是需要做好的,下面我們來看下如...
2016-03-28 -
如何預防腳臭?5招還你一雙香足
也許你還在為腳有異味而尷尬,也許你還以為腳臭就是有腳氣,其實腳臭並不等於腳氣。當你玉足染上臭味時,是不是很尷尬呢?那你一定想知道如何預防腳臭。通常情況下,人們把腳氣和腳臭混為一談,其實兩者是有區別的...
2014-11-19 -
學會預防腳臭 讓你遠離異味自信秀裸足_如何預防
1、每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹幹雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。 2、在足部灑上爽身...
2016-05-27