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眼睛是身體健康與否的信號燈
地球很大,不同的地方的水土就會養育出不同模樣的人。我們知道不同國家的人的眼睛長得都不一樣,最明顯的是眼珠的顏色。雖然模樣不一樣,但從眼睛裡反應出來的問題卻是一樣的。一個內心平靜的人看他的眼睛也是...
2017-02-14 -
妊娠合併哮喘怎麼治療
方法步驟: 01 哮喘發作時,醫生給我進行鼻導管輸氧,補充氧氣,保證呼吸通暢。 02 然後進行靜脈輸液,清除肺分泌物,維護肺功能。 03 呼吸慢慢暢順時候,醫生進行對症治療。因為我患...
2014-10-31 -
怎麼預防妊娠合併支原體感染
方法步驟: 01 懷孕期間,姐姐一直在鍛煉身體,睡覺的時候需要保持空氣流通清新、溫度適宜,多開窗。要經常去公園進行日光浴、空氣浴或者是水浴,這樣的話心情變好,身體也會強壯起來,那麼病菌也無法進入體...
2014-10-31 -
妊娠合併慢性腎炎的護理措施什麼
方法步驟: 01 一般護理,臥床休息,尤其合併急性腎功能不全時,絕對臥床4周。休息不僅利於腎功能的恢復,同時可自發利尿。注意營養,給予高營養優質低蛋白飲食。 02 心理護理,尤其是合併慢...
2014-10-31 -
妊娠合併甲亢平時可以吃什麼?
方法步驟: 01 根據病情我選擇一些含澱粉的食物,比如饅頭、米飯、麵條、馬鈴薯、南瓜等。 02 多吃新鮮含鈣,磷的食物牛奶、果仁都可以。 03 蘇子、白芥子對抑制甲狀腺素合成的作用效...
2014-10-31 -
妊娠合併心臟病產前怎麼預防?
方法步驟: 01 減輕心臟負擔和提高心臟代償功能;限制體力活動,增加休息時間,保證足夠睡眠,保持情緒穩定; 02 左側臥位,以保持回心血量的穩定,增加心搏出量。 03 合理營養和適當...
2014-10-31 -
妊娠合併急性膽囊炎吃什麼好
方法步驟: 01 補充蛋白質,但要選擇選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入。 02 減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油...
2014-10-31 -
看“便”知健康
正常糞便為黃褐色成形軟便,一般每日1~2次。常見的異常糞便有: 鮮血便:大便中含有新鮮血液,常常因下段消化道出血引起,如結腸癌、腸息肉、痔瘡、肛裂等。直腸附近黏膜血管豐富,大便乾燥、秘結時也容易損傷...
2017-02-17 -
【喝咖啡到底對健康有沒有害處】
在人們越來越注重飲食健康的今天,很多專家不時提醒人們什麼該吃、什麼不該吃。但有些被判定為“不健康”的食品也許是被“冤枉”。下面7種被貼上“不健康”標籤的食物,其實那麼糟糕。 咖啡 咖啡一直以來...
2017-02-17 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題,在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃,一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果,會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎?經期能吃哪些水果呢?接...
2017-02-06 -
健康保健操 常做保健操能養生
生活中適當的做一些保健操對我們的身體有許多的好處,但是大家知道保健操怎麼做嗎?健康保健操都有哪些呢?今天文章的內容就分享一些不同部位的養生保健操,以及做保健操的好處,希望可以幫助大家更好的養生保...
2016-05-25 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
夏季健康減肥的方法
方法步驟: 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝,是排...
2016-07-27 -
6款養腎粥教你健康養腎
方法步驟: 01 百合粥 組成:鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。 製作:先用粳米加水煮粥,至將熟時下入百合煮熟,調入冰糖適量,即可食用。 功效:滋陰潤燥,清心安神。 02 韭菜...
2016-07-29 -
【每日一杯鮮豆漿為營養又健康加分】
豆漿是市面上常見的飲品,我們也經常會飲用,那麼你是否知道鮮豆漿的好處都有哪些呢? 作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具備分明保健功用的非凡保健因數。常飲鮮豆漿的好處很多,可維...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,發病突然而恢復也較快,常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
別依靠外貌買堅果 小心危害健康
堅果一直是年貨必備,以前生活條件差物資也不豐富,所以就吃點瓜子花生類的東西。現在則不同了,超市里可以買到各地的食材水果。尤其是堅果更易保存運輸方便,所以五花八門的堅果市場在過年期間也火爆異常,尤...
2017-02-15 -
四大夏季養生茶 幫你健康一夏
方法步驟: 01 養生茶名稱:薄荷青。飲調製:西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片,直接用熱水沖泡,稍涼後飲用。功效:清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,...
2014-09-18 -
【夏季出行勿忘飲水健康】
炎炎夏日由於出汗較多,補水很重要,尤其是出行過程中,更要注意補水和飲水健康。那麼出行中飲水要注意什麼呢? 專家提醒,人們在夏季旅遊出行時要避免出現“水中毒”,必須掌握好飲水健康技巧。 第一、要...
2017-02-17