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細說家庭健康概念和特點 規律的生活節奏才長壽
家庭不僅是影響個體健康的環境,家庭健康也是人群和社區健康的基礎。目前,還沒有一個統一的家庭健康定義,其原因是不同學科和學者從不同的角度去認識和理解家庭健康。但學者們認為家庭健康和健康家庭是兩個意思相...
2015-07-26 -
什麼生活妙招讓你遠離腰酸背痛
生活中因為總總原因,很多人一生中都體會過什麼叫“腰酸背痛”。幸好,一般都問題不大,只要注意養成好的生活習慣,酸痛的感覺就會自然消失的。針對背痛有哪些預防措施呢?自己應該怎麼診療呢?又有什麼情況不...
2013-08-12 -
生活小妙招 如何徹底去除廚房油污
生活中,我們不可能離開廚房,柴米油鹽也離不開廚房。可是,令人頭痛的廚房油污總是讓人覺得很邋遢,如何才能徹底去除廚房油污呢?下面我們先來看看下面四類油污該如何去除吧。1、清理玻璃油污可用鹼性去污粉擦拭...
2013-09-16 -
【生活小妙招】加礦物油大米的鑒別方法
有的陳米或劣質米經過再次碾磨後,將米表層變質的部分去除,拋光後大米變得光亮許多,再摻雜在正常大米里賣掉。 辨識加礦物油的大米 有的正常大米加工時甚至添加礦物油拋光,使米更光亮,以蒙蔽消費者。 鑒別...
2017-03-09 -
生活小妙招:花露水除了驅蚊止癢作用還有其它妙用
在炎熱的夏天裡,我們家家必備花露水,如果你認為它只能祛痱止癢防蚊蟲的話,那就有點小瞧它了,讓我們來看看夏天花露水的10個妙用吧。 1、洗頭、洗澡 在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露水,這樣...
2017-03-09 -
生活便利貼| 挑西瓜的小妙招
西瓜含有大量水分及對身體有益的營養成分,且性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季的最佳水果。西瓜好吃,可是,很多人卻只會吃,不會挑。那麼,炎炎夏季,如何才能挑到好的西瓜呢? 挑西瓜...
2017-03-10 -
生活祛斑小常識 祛斑有妙招
如果臉上有斑點,一定是很不舒服的一件事,大家會用各種方法祛斑,在日常生活中就有很多的祛斑小知識,只要長時間的堅持下去,就一定會有效果的,今天小編就給大家介紹一下方法。感興趣的朋友可以來看看哦。 ...
2015-08-13 -
生活妙招 巧除上班族健康隱患
上班族在辦公室長時間使用電腦、保持一個姿勢,很容易出現神經衰弱、頸椎病、腰椎間盤突出、肥胖、下肢靜脈曲張等5大健康隱患。下面,教你幾個小妙招,輕鬆解除這5大健康隱患。 1、定期體檢 至少每年...
2010-10-18 -
正確的生活保健方法助胃潰瘍患者長壽
生活中還是有很多人關注胃潰瘍的保健方法的,因為胃潰瘍是比較常見的胃病之一,人們一旦患上胃潰瘍輕者可能會影響食欲,重者就要影響身體健康了,所以針對胃潰瘍的保健工作,人們一直都比較關注,下面我們來看看...
2016-03-11 -
【生活妙招】鳳梨快速削皮的方法
許多人吃鳳梨的時分都是直接吃外面削好皮的,可是外面削好皮的鳳梨通常不衛生,所以想吃鳳梨的話最佳自個買一個回來自個剝皮,那麼鳳梨怎樣剝皮呢?下面為您介紹鳳梨怎樣剝皮。 鳳梨怎樣剝皮 辦法一 東西:砧...
2017-03-10 -
生活中治療消化不良的小妙招
消化不良是我們日常生活中十分常見的疾病,是一種由胃動力障礙所引起的疾病,症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食,夜裡也不易安...
2016-05-20 -
肛腸病預防的十大生活妙招 你知道嗎
目前在生活中最為常見肛腸病主要有痔瘡、肛瘺、肛裂等。對於肛腸病,很多患者礙于面子,不好意思就醫,還有患者直接認為肛腸病根本就是小病一件,不值得大驚小怪,忍一忍就會好的,從而導致延誤治療現象比較多...
2016-03-02 -
輕鬆生活的技巧 9個妙招讓你活得更幸福
很多人經常抱怨“活得太累”。如果你的生活讓你覺得疲勞大於舒適,壓抑多於快樂,那你就應該好好思考一下、生活應當是一種品味和享受,臺灣《康健》雜誌總結了一些小技巧,告訴我們該如何輕鬆生活。第一,找到擅長...
2014-03-05 -
怎樣去痘痘生活小妙招
在我們的日常生活中,其實是有很多的事情等著我們去做的,而怎麼樣去痘痘也是一件比較重要的事情,所以在現代的今天,人們對這種比較注意形象的,一般都是好的,所以怎麼去痘痘就成為我們比較重要的事情了,所以...
2014-05-14 -
生活中七個壞習慣讓你更長壽
說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1.合理發怒有益血壓。沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑...
2014-05-14 -
保護老人聽力的生活小妙招
現如今,聽力下降成為了很多都市人們的通病。在多種會導致聽力下降的此時要如何保護聽力成為了很多人關注的話題,小編認為可以通過飲食來起到保護聽力的作用哦。今天,就來一起看看保護聽力的飲食宜與忌吧。...
2015-11-20 -
冬季緩解頭痛生活妙招
頭痛是我們的生活中比較常見的一種疾病的,而在冬季天氣寒冷的時候更容易發生。那麼有什麼比較好的方法能緩解呢?下面給大家介紹冬季緩解頭痛生活妙招,供大家參考。 1、運動流汗要擦乾冷天外出運動時,...
2014-11-26 -
生活妙招 夏日躲開六種皮膚病
1.痱子。預防:注意室內通風降溫;勤換衣服;儘量保持皮膚乾燥;胖人、嬰兒及產婦應勤洗澡,但不能用冷水,擦乾後再撲點痱子粉。若發生膿痱應到醫院就診。 2.曬傷。因曬太多太陽所致。通常曬後3—6小時...
2011-06-17 -
小腰精日常生活瘦腰7個妙招
擁有迷人纖細的小蠻腰是每個女人的夢想,畢竟腰粗如桶的女人看起來怎麼都像個壯漢。誰想被扣上這樣的糟糕帽子啊?想要扭動柳條般細腰的MM,趕緊來看看7大瘦腰妙招吧。只要動一動就能瘦哦。 減肥有時並...
2010-10-29 -
生活小妙招 提升女性格調
幸福的生活對於很多人來說都是一個抽象的概念,但是,我們知道,每個女性都是希望自己幸福,過上美滿的人生。尤其是女人來說,怎麼體現個人的格調是備受關注的問題。女人都需要有格調,因為每個女性都有追求...
2016-03-25