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芒果堪稱水果之王 五大的神奇養生功效大揭秘
一個芒果解決五大問題有助預防癌症。由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。改善大腦功能。芒果...
2014-10-23 -
哪些菜根有養生功效？
方法步驟： 01 蔥根：具有解熱、瀉火、止血和鎮咳之功效，適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。食療方：用大蔥根7個，梨1個，加蜂蜜適量，水煎服；治皮膚生瘡症，可用大蔥白連根須洗淨搗爛，敷患處。 ...
2017-02-21 -
三七粉都有哪些養生功效？
三七，是藥食兼用的好東西，而且現代科學和臨床觀察發現，長期使用三七粉均未發現三七粉的副作用。所以三七粉是可以放心食用的，那麼三七粉的功效與作用有哪些呢，下面跟隨小編一起來看看吧~三七粉既能止血又能活...
2016-10-10 -
蘋果熟食有什麼養生功效
蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗直接生吃了，因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。可是，如果將蘋果煮熟後再吃又會怎樣呢？研究發現，蘋果加...
2016-10-06 -
辣木養生茶的功效
養生之道網導讀：你知道辣木養生茶的功效嗎？辣木養生茶沖泡方便，具有排毒養顏、提神醒腦等的功效，常喝可以治療疾病，接下來養生之道網告訴你辣木養生茶的功效。 辣木養生茶的傳說： 在古印度佛陀時期（西元前...
2015-12-29 -
冬季養生禦寒食譜 咖喱牛腩功效好
冬季養生禦寒食譜 咖喱牛腩功效好其實，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液...
2014-01-02 -
養生蔬菜 細數番茄的功效與禁忌
據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內轉化為維生素A,...
2016-09-30 -
葡萄酒可除腥去膩 神奇養生功效不可多得
中醫養生葡萄酒的養生保健功效葡萄酒可除腥去膩葡萄酒是酒類之中唯一的含有鹼性物質的酒，並且還含有各種有機酸，能增強人體內的新陳代謝。在烹調菜肴時，加一點葡萄酒可以除去魚、肉類的腥臭味。除此以外，葡萄酒...
2014-10-28 -
菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多，菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分，很多人喜歡吃菌類，不僅是因為口感嫩滑，更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料：綠豆...
2016-09-30 -
紅糖對女人有3大養生功效 專家揭喝紅糖水的最佳時間
1、抗衰老 每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。 2、...
2017-02-23 -
沒想到黑木耳竟有這些養生功效 看完嚇一跳
黑木耳有哪些養生功效1防止心腦血管疾病黑木耳中含有維生素K及鈣質等營養素，進入血液中能有效抑制血液凝結，防止血塊的產生。另外，還對血管產生一定的軟化作用，使得氣血流通更加順暢，從而大大降低心腦血管疾...
2016-09-16 -
銀耳湯的功效與作用 推薦6種養生銀耳湯
銀耳湯的功效銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝...
2014-01-21 -
垂釣養生之垂釣“功效”
垂釣是一種休閒方式，我們關於垂釣的知識又瞭解多少呢？垂釣對我們身體又有什麼好處呢？垂釣又要哪些作用呢？垂釣有太多技巧，垂釣是快樂的，同時垂釣也具有一定的危險性。 垂釣養生之垂釣“功效” ...
2012-07-30 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
海參國產與進口有何區別 哪個養生功效強
國產海參與進口海參有哪些區別1 價格因為全世界只有華人和很少一部分亞洲人吃海參，西方國家沒有食用海參的習慣，海參資源未被開發，所以國外的海參非常便宜。2 外觀由於產地不同，品種不同，國外的海參在外觀...
2013-12-26 -
太極的養生功效 太極拳既美容又瘦腿
太極拳的養生功效是非常多的，所以生活中我們可以經常練習太極拳有利我們的健康。時常練習太極拳有著非常好的美容瘦腿的作用。那麼接下來讓我們來看看練太極的好處究竟有哪些吧! 太極拳既美容又瘦腿 第...
2016-06-12 -
太極拳的好處 常練太極拳的養生功效
太極拳的好處是非常多的，生活中我們可以時常練習太極拳，對身心健康都是非常有利的，太極拳的歷史非常悠久，一直都受到人們的追捧。太極拳的特點是柔中帶剛，不僅可以養生而且可以防身。下面就讓我們一起來看...
2016-06-07 -
吃對米才養生 細數6種米養生功效
米是我們日常不可缺少的主食，除了麵食，我們主要吃的就是米，當然不同的米有著不同的營養及養生功效，對身體的健康也有著不同的作用，下面我們就為大家介紹一下常見的6種米的養生功效。 一、最滋補的是大米...
2016-09-14 -
太極拳教學視頻 太極拳常見的養生功效
太極拳的養生作用有很多，生活中我們可以經常練習太極拳，對自己的身體健康是非常有幫助的，而且練習太極拳講究心境，所以也有利心理的健康。下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 太極拳常見的養...
2017-02-26 -
養生太極拳 太極拳常見的養生功效
太極拳的作用是非常大的，尤其是在養生方面，適當的練習太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的。能起到固腎強心的作用，有利生理的健康。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳常見的養生功...
2017-02-26
