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吃青木瓜瘦身美膚又豐胸
讓我們先看看市面上的減肥產品吧!市面上的減肥產品不外乎兩大類: 一種是“瀉藥”,讓你吃了猛上廁所,這樣能達到暫時減重的目的,可是不久就會反彈,甚至比原來更重。因為這些減肥產品“減”掉的只是你身體內的...
2017-02-17 -
瘦身心理調節很重要
一般認為,肥胖是多吃少動導致的,殊不知精神因素與肥胖密切相關。這是為什麼呢?心理學研究認為,胖人的嗜食心理十分強烈,他們對吃有著特別的嗜好。如果單靠節食和運動來減肥,他們會感到很痛苦,會增加“饑餓...
2017-02-17 -
中醫辯證分型瘦身
一、胃熱痰瘀型 表現:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 瘦身方法:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 涼性食物推薦: 莙薘菜、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、...
2017-02-17 -
六種中藥配方輕鬆瘦身
雖說現在市場上的減肥方法有很多,但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對於其他方法來說安全、可靠、效果好。中醫指出,在中藥材中很多都具有減肥的效果,比如說枸杞、山楂以及荷。下面介紹幾...
2017-02-17 -
易胖體質中醫針灸排毒巧瘦身
一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內,體...
2017-02-17 -
瘦身飲食小妙招
多喝白開水 美國《肥胖》期刊曾研究發現,飯前喝杯水,三個月可多減2公斤。研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食,並讓其中一組在餐前先喝500cc的水,三個月後喝水組減輕7公斤,沒喝水組...
2017-02-17 -
達原飲方可“瘦身”
達原飲方出自《溫疫論》,後世醫家每有在原方基礎上進行加減仍名達原飲者。原方組成為:“檳榔二錢,厚朴一錢,草果仁五分,知母一錢,芍藥一錢,黃芩一錢,甘草五分。上用水二盅,煎八分,午後溫服。”值得注意的...
2017-02-17 -
快速消耗脂肪的運動瘦身方法
愛美的你是否總是不斷在想著減肥,也在不斷著試著各種各樣的減肥方法,這裡為你整理了十種最有效的消耗脂肪的運動,你不妨參考一下。 1、12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱量 2、每日1萬步的行走能保...
2017-02-17 -
減肥瘦身的錯誤觀念
對於減肥,人們常存在一些錯誤的觀念,而這些錯誤的觀念將影響的減肥效果,以下是健康減肥專家為你整理一些減肥中的常見錯誤觀念,希望對你瘦身有所幫助。 錯誤觀念1、有饑餓感不好。可能只會持續5~10分鐘,...
2017-02-17 -
減肥瘦身
肥胖是日常攝入高熱量食物過多,造成脂肪積累於皮下組織。應該適當的控制食量和進行體育鍛煉。 目錄 簡介 食療方法 日常鍛煉 食療菜譜 減肥瘦身簡介 單純性肥胖主要是由於日常進食高熱量食物過多,超過了人...
2017-02-17 -
離婚後可用精神療法調心理
方法步驟: 01 坦率交談法:離婚者往往誤認為,周圍的人對自己都抱有偏見,沒有一個人能真正理解自己的不幸。其實不然,你的周圍不乏同情和關懷者。他們都會真誠地傾聽你的訴說,為你分擔痛苦和憂愁。交談時...
2015-09-02 -
按摩耳朵穴位可瘦身減肥
減肥的方法很多,相信大家都試過不少了。其中有效果的有多少呢?對於肥胖的人來說,減肥真的是一件讓人心累的事情,總在嘗試,卻很難成功。這裡小編給大家介紹按摩穴位的方法來減肥,而其是按耳朵穴位,效果怎...
2016-05-10 -
婚後女人應如何增值自己
從生理的角度來說,人活著都是在逐漸“貶值”,婚後女性沒有少女粉嫩的肌膚、曼妙的身材、旺盛的活力。有下面幾種性格的女性如任其發展下去,往往會變成人們口中的“怨婦”。那麼女人婚後應該怎麼做才能讓自己永葆...
2017-01-04 -
五招降服男人婚後惡習
貪玩到夜不歸宿我和老公結婚時,倆人都快30了,各人的生活習慣都已基本形成。他最大的特點就是好交朋友,三天一小聚,五天一大聚。結婚後沒多久,他就嫌倆人你看著我、我看著你沒勁,晚上下班經常往他那幫哥們兒...
2016-10-17 -
婚前婚後兩個樣? 小編教你如何經營婚姻
夫妻結婚後,小吵小鬧經常有,女人最喜歡對丈夫說的一句話就是:為什麼你結婚之前對我這麼好,現在卻態度不一樣?是不是所有男人都是婚前婚後態度大變呢?其中有什麼秘密?第1種轉變:變得邋遢了。男人比女人要邋...
2016-09-13 -
女人婚後最該隱瞞四個秘密
誰都有秘密,有秘密的女人特別嫵媚。世上沒有不透風的牆,若要人不知、除非己莫為。日光之下,並無新事。即便結為夫妻的兩個人,有些秘密還是只在心底美麗就很好。當秘密不再成為秘密,不僅是本人情何以堪。被知道...
2017-01-04 -
女人婚後為何變黃臉婆
不少身為人夫的純爺們在感歎,為何結婚前的小清新、溫文爾雅、體貼嫺熟的女友不見了,卻變成天天嘮叨每完,脾氣非常暴躁的黃臉婆?原因並不複雜,婚前的女孩子大多清秀可人,而且受到眾人的寵愛,從來不涉及家務、...
2016-12-19 -
冬季減肥瘦身方法
一、冬季減肥瘦身方法1. 冬季減肥瘦身方法有曬太陽2. 冬季減肥瘦身方法有提高蛋白質的攝入比例3. 冬季減肥瘦身方法有少食多餐二、冬天減肥注意事項1. 冬天減肥注意事項有多動、能站不要坐2. 冬天減...
2017-01-04 -
對婚後AA制家庭理財,持什麼態度?
都說經濟是衡量家庭關係是否穩定的條件之一,正所謂經濟基礎決定上層建築,一個家庭的經濟獨立是現代女性獨立的首要條件,我也是這樣認為。 也有人對這種“有理無情”的夫妻生活方式表示極大的不理解。都是一...
2017-02-17 -
兩性圖文:老婆婚後得了精神疾病
兩性圖文:老婆婚後得了精神疾病 和她認識的時候就覺得她性格倔強很難溝通,容易發脾氣。當時以為是性格問題能改善的,所以沒有重視。領結婚證沒有多久她就慢慢不對頭了,後來確診是精神上的疾病。她家人把所...
2017-02-17