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“加班狗“不懂養胃怎麼行
方法步驟： 01 保護好胃首先要吃好早餐 熬夜時候我們的身體會變得非常的虛弱，這個時候早餐就變得異常的重要，經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。早上不進食，就不...
2016-11-24 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟： 01 蘋果粥，做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。 ...
2014-09-23 -
喝粥養胃？不要一概而論哦
方法步驟： 01 三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。陳霞飛說，適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人...
2017-01-20 -
酒後吃什麼養胃
方法步驟： 01 1飲酒過後可能會導致胃不舒服，那麼可以通過適量的喝點白麵粥，這樣是可以有效的幫助患者緩解不舒服的現象的，而且喝白麵粥，不但可以更好的保護腸胃，還可以有效地避免醉酒出現一些輕狂負的...
2015-01-07 -
梅蘭芳嫩膚美體食療秘方--核桃粥
核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。 著名京劇表演藝術家...
2017-02-17 -
除煩養胃湯怎麼做
一、除煩養胃湯怎麼做二、如何除煩養胃三、除煩養胃食物有哪些除煩養胃湯怎麼做1、芋頭羊肉湯可以除煩養胃材料:羊肉500克,芋頭150克,蔥15克,薑10克,精鹽8克,紹酒20克。做法:羊肉剔去筋膜,洗...
2017-02-03 -
中醫常見的養胃方法
一個人的胃如果不好就會出現很多的健康狀況，因為胃是我們的消化器官，如果胃不好的話就對讓我們對食物產生一定的抵觸情緒，所以我們一定要好好的養胃，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫方面養胃的方法有哪些吧...
2017-01-05 -
職場男士養胃九大忌
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到...
2017-02-17 -
健脾養胃學幾招
方法步驟： 01 當代人為何被脾胃問題所困擾？原因有三：一是飲食不節，生活多無規律；二是憂思惱怒，肝鬱氣滯；三是不重 視養生，失於調養。人們比較關注疾病的治療，卻忽視身體日常的保養，小病治療不當或...
2015-10-29 -
養胃時間表
方法步驟： 01 7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好 準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃...
2015-10-29 -
胃不好怎麼辦5個養胃貼士護胃健康
方法步驟： 01 冬季養胃——少食寒涼物 冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因為胃腸道對冷熱的刺激非常明顯，稍不注意就容易著涼，引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。因此，要注意胃部的保暖，夜晚睡覺蓋...
2014-09-28 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟： 01 放鬆心情：大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因，這類病人通常是自我要求比較高，容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
細嚼慢嚥最養胃12個好習慣護好你的胃
方法步驟： 01 定時定量。要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。 02 溫度適宜。飲食的溫度應以“不湯...
2014-09-23 -
霜降過後胃病多發養胃護胃抓好10個時間點
方法步驟： 01 【7：00】喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時，喝涼水屬於“逆勢而為”，容易給胃部造...
2014-10-10 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
養胃丸
【處方】丁子香 甘草的功效與作用 陳皮的功效與作用 神曲（炒）麥芽（炒）各60克 大附子（童便制）24克 砂仁 肉豆蔻（麵包煨）白豆蔻各36克【制法】上藥為末，用生薑的功效與作用120克煎湯，如法制...
2017-02-18 -
養胃湯
《萬病回春》卷三:養胃湯【處方】香附的功效與作用 砂仁 木香 枳實（麩炒）各2克 白術（去蘆）茯苓的功效與作用（去皮）半夏的功效與作用（薑汁炒）陳皮的功效與作用各3克 白豆蔻（去殼）藿香 厚樸的功效...
2017-02-18 -
2號養胃湯
【拼音名】Yǎng Wèi Tāng【處方】姜夏15克，枳實15克，陳皮的功效與作用15克，茯苓的功效與作用20克，竹茹20克，生薑的功效與作用20克，甘草的功效與作用10克，紅人參的功效與作用15...
2017-02-18
