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喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多，雖然都是牛奶為原料製作而成的，但是營養價值是有所區別。而且，喝乳製品雖然有很多好處，同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢？乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
乳製品可降低糖尿病風險
方法步驟： 01 據英國報紙16日報導，瑞典一項新研究發現，奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 02 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行，研究...
2015-01-06 -
孩子補鈣過量危害大 多吃乳製品健康補鈣
幼兒時期，對於幼兒補鈣問題，一定要慎重，不可盲目補鈣，因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔，還會引起心臟疾病，影響孩子長個。那麼要如何給孩子補鈣呢？孩子補鈣過量的危害孩子補鈣過量的危害一孩子會食欲不振、...
2017-01-22 -
肉製品和乳製品易誘發偏頭痛
偏頭痛屬於功能性頭痛，雖然病程較長，卻不會引起器質性損害，不會引起嚴重的後遺症，已知許多因素可誘發偏頭痛，若注意避免這些因素，則可在一定程度上預防偏頭痛的發生。 乳製品肉製品都易誘發偏頭痛 偏頭痛...
2017-03-04 -
什麼牛奶最營養 解析各種乳製品的營養價值
牛奶種類的大比拼1全脂牛奶優勢：鈣含量最高，蛋白質也是其他奶的近兩倍。無論是全脂牛奶、低脂牛奶還是脫脂牛奶都可提供較全面的營養。劣勢：乳糖不耐受者會出現腹痛、脹氣或腹瀉。但研究發現，乳糖不耐受患者每...
2014-09-26 -
三種乳製品要避免寶寶吃
【導讀】對於3歲以下的寶寶來說，除了母乳之外，乳製品就是最重要的營養補充品；而對於3歲以上寶寶來說，每天2杯奶，補鈣效果好，但是有三種乳製品要避免寶寶吃。不過，如果孩子不愛喝鮮牛奶或配方奶，那是不...
2015-01-05 -
老年白內障病人忌油炸食品和乳製品
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
乳製品大致七種分類
論選擇哪種乳製品都很有營養，選擇哪種可以根據自己的口味和喜好來定。只是有些人可能不適合某一種乳製品，但是可以通過其他乳製品獲得身體所需的營養。 乳製品大致分為七類 第一類是液體乳類。 主要包...
2016-01-05 -
每天吃乳製品降低糖尿病風險
據英國報紙16日報導，瑞典一項新研究發現，奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行，研究人員調查了26930名45歲到7...
2015-06-08 -
醫生提醒 這三種乳製品少給寶寶吃
這三種乳製品少給寶寶吃 第一種：兒童牛奶 為了更加吸引消費者，不少商家都推出了兒童牛奶，而且細分了很多種產品類型，有補鈣的、補鋅的、補鐵的，還有益智的，看起來非常適合寶寶。但是你有沒有發現，...
2016-04-05 -
產後吃乳製品有利減肥？產後如何塑身？
產後如何減肥？很多產後新媽最煩惱的事情之一就是如何減肥，恢復好身材。孕期為了自身和寶寶的健康，拼命補充營養，結果生完孩子發現自己的身材走形很嚴重，怎麼辦呢？有人選擇節食，有人支持蔬菜，有人瘋狂運動等...
2013-12-27 -
熬夜的人吃什麼好 乳製品緩解疲勞
導讀：熬夜的人吃什麼好?熬夜讓人們的三餐飲食混亂不堪，睡眠嚴重不足，影響正常工作。不僅對精神損害極大，對人的身體也是過於透支危害嚴重。那麼，熬夜的人吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，熬夜的人...
2017-03-07 -
嬰兒補鈣吃什麼？寶寶補鈣的乳製品
嬰兒補鈣吃什麼好呢？其實，鈣物質最好的來源就是食物，而眾所周知，乳製品是含鈣量較多的食物。在孩子可以添加輔食時，媽媽可以通過乳製品為孩子補鈣哦。 嬰兒如何補鈣 通常情況下，0－3歲的寶寶正處於生長...
2013-10-27 -
幫助大家瞭解不同乳製品的營養，誰是營養高手？
現在乳製品的種類很豐富，常見的有牛奶、優酪乳、豆奶等等。每個人的口味不同，會喜歡喝不同種類的乳製品。那從健康飲食的角度分析，哪款乳製品的食物營養更豐富呢?今天，專家就為你詳細解讀幾種常見的乳製品。...
2016-08-23 -
不喝乳製品是減肥大忌 易倦怠反彈
很多減肥者對於減肥存在這樣一個誤區，那就是不喝牛奶，可能是認為牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶會變得更胖。其實，這樣的想法是錯誤的，不喝乳製品才是減肥瘦身大忌。專家表示，不吃乳製品的減肥方法是不可取的，易倦...
2013-09-02 -
痤瘡不愈或是吃太多乳製品 吃的對錯全寫在臉上
人的臉是一面鏡子，不僅能反映出我們的精神面貌，更能反映健康狀況，甚至營養狀況，告訴你平時吃得對不對，身體缺了哪些營養。黑眼圈：吃得太素貧血、缺鐵會造成眼下發黑，也就是我們俗稱的黑眼圈。在素食者中，這...
2013-08-29 -
乳製品探秘 | 尋找活性乳酸菌
在優酪乳的世界裡，乳酸菌是風味和功效的主宰者。在我們對於優酪乳的直接認知還停留在口味的不同時，它們已在廣告中打出各種健康概念! “活性乳酸菌”就是最常出現在優酪乳包裝上的名詞，簡而言之它就是具有生...
2017-03-09 -
如何給嬰兒選擇乳製品
正確餵養對小兒的健康成長至關重要，尤其是嬰兒期，作為父母，應根據寶寶的具體情況選擇合適的奶類餵養，例如： 1、對於人工餵養的嬰兒或早產兒，考慮到其消化功能的尚不健全，可先試喂稀釋奶並逐漸過渡到正...
2011-12-12 -
嬰幼兒乳製品選擇的四大誤點
誤區一：鮮奶比喝配方奶粉更好 專家論點：這種觀念並不完全正確。鮮奶以牛奶為主，蛋白質分子結構大，不容易被人體吸收，嬰幼兒的器官發育還不成熟，會更為加重肝腎負擔。加之磷含量太高，會直接影響鈣吸收。...
2012-06-13 -
1歲以內的嬰兒不宜吃乳製品
29歲的張女士很自豪，自己6個半月的孩子一直純母乳餵養，從未生過病、用過藥。滿6個月後開始添加米粉，沒想到大便出現異常，原來很規律的一天一次，添加米粉後兩天沒排便。張女士覺得孩子是“便秘”，她諮詢...
2013-04-04
