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林心如一餐吃七盒 三款孕期食譜補營養不發胖
近日,林心如在微博上曬出自己一餐的餐食照片。足足有七盒!連她自己也在感歎這到底是一餐還是一天的食量……從照片上看,這一餐的食材蔬菜、肉類、水果應有盡有,看來霍建華非常疼愛正在孕期的妻子。其實,孕期曬...
2016-09-14 -
寶寶食譜 嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊
每個嬰兒都有斷奶的時候,斷奶之後要吃什麼呢?嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊就是一個不錯的選擇。下面來詳細介紹下它的做法。 主料:燕麥片60克。 輔料:全脂牛奶粉25克、雞蛋75克。 調料:白...
2016-11-16 -
孕期食欲不振?開胃的孕期食譜推薦
懷孕之後很多的准媽媽會出現噁心、嘔吐、食欲不振的情況,孕媽的飲食直接影響到胎兒的健康發育,那麼孕媽如何改善食欲呢?吃點什麼能開胃呢?下面我們就為准媽們介紹一些適合孕早期的食譜,讓你胃口逐漸好起來。...
2015-12-28 -
懷孕中期如何防過敏兒?飲食3大建議
在懷孕中期時的飲食能放過敏兒嗎?我們都知道寶寶的先天性體質和孕期的飲食有很大關係,所以准媽媽在孕期需要補充各種所需的營養物質,避免影響到胎兒的正常發育。那麼,究竟哪些食物是懷孕中期不能少的呢?一起來...
2016-08-28 -
哺乳期食譜
在哺乳期的時候,母親的奶水給與了嬰兒,奶水中含有多種氨基酸和蛋白質,有著人體需要的營養。母親流走的乳汁就如同身體流走的營養一樣,所以母親們在哺乳期的時候是要對身體進行一定的營養補給,於是就有了哺乳...
2014-05-07 -
孕期食譜 夏季准媽媽飲食原則
夏季會不知不覺的來到,准媽媽們如何在炎炎夏日安然渡過自己的孕期呢?應注意食用蛋白質含量豐富的食品,保證充足的碳水化合物、維生素、礦物質,保證攝入適量的脂肪,儘量不吃刺激性食物,遠離煙酒,少吃多餐,...
2016-11-06 -
孕中期如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加,生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們:孕婦注意給自己保持妊娠之美,不但能調節心情,有利於身心健康,同時,還能起到胎教作...
2010-11-30 -
孕婦初期食譜
准媽媽們在懷孕初期會有強烈的妊娠反應,沒有食欲,可是這段時期正是腹中胎兒生長發育的關鍵時期,胎兒的營養完全依靠母體的供養,所以即使再沒有食欲,為了孩子,准媽媽們也要多補充營養。這裡就幫准媽媽們出出...
2014-05-17 -
孕中期多吃瘦肉可補鐵 少用電腦防輻射
懷孕的女人是最需要多種營養的補充的,這樣自己的寶寶才能健康,但是我們有些准媽媽對自己所吃的一些東西有所疑惑,不知道該吃什麼呢?那麼准媽媽應該多吃一些東西呢?孕中期吃什麼好:1、全麥製品:麥片粥、全麥...
2015-08-28 -
孕中期應禁忌的動作要牢記 飲食禁忌也不能忘
一般來講,孕中期是腹中胎兒生長發育的關鍵時期,此時,如果孕婦做一些幅度過大的伸張性動作,就容易影響到胎兒發育的健康,因此,孕中期有些需要禁忌的動作是要牢記的。孕中期要牢記應禁忌的動作:1、墊腳尖拿不...
2015-08-16 -
孕中期的飲食禁忌不容忽視 三大症狀要注意
一般來講,大多數的女性在孕中期階段都能夠意識到飲食對於身體健康維持的重要性,而在平時會對飲食中的禁忌事項多加注意,其實,孕中期的飲食禁忌是不容忽視的事情的。孕中期的飲食禁忌不容忽視:孕中期不宜多吃動...
2015-08-06 -
孕中期的飲食禁忌有哪些 營養需求不可忽視
孕中期女性由於食欲會出現逐漸增大的情況,因此,在生活中,很多女性在孕中期都會為了填饑而隨意的飲食,其實,有的食物對於孕婦來講是有危害性的,因此,對於孕中期的飲食禁忌事項,就需要大家多多瞭解。孕中期的...
2015-07-31 -
孕婦飲食要注意營養 孕中期的飲食要有所禁忌
眾所周知,孕婦由於需要從飲食中攝取自身維持和胎兒成長所需的營養,因此,營養性飲食是其在日常膳食的搭配中需注意的事項,而營養原則的掌握會幫助其從食物中攝取到更多的營養。孕婦飲食要注意以下營養原則:1、...
2015-07-27 -
吃貨准媽媽孕中期吃什麼 注意事項有哪些
作為一個吃貨來說,在懷孕的時候這個不能吃,那個不可以碰,是一件令人十分煩躁的事情,更嚴重還會影響到自己的事情,那麼吃貨准媽媽孕中期吃什麼好呢?吃貨准媽媽孕中期吃什麼好呢?雜骨菌菇湯食材:雜骨,菌菇,...
2015-07-08 -
孕中期胃口不好怎麼辦 須知孕中期禁忌食物
大家肯定都知道,做媽媽是不容易的,從懷孕開始就是,要遭受各種各樣的折磨,而吃就是最大的問題,胃口不好的時候,為了孩子硬逼著自己吃幾口,這給很多媽媽帶來無限的痛苦,那麼孕中期胃口不好怎麼辦?孕中期胃口...
2015-07-08 -
孕中期脫髮怎麼辦
孕婦脫髮吃什麼好?不少孕媽都會碰到脫髮這個問題,這是因為孕婦懷孕期間吸收的營養不僅要供應給胎兒,還有自己的身體,所以頭髮很容易因為營養不足造成脫髮。通過飲食,可以在一定程度上改善脫髮的情況。 孕婦...
2016-10-17 -
孕晚期食譜選擇要謹慎 吃水果也要講原則
通常情況下,懷孕的女性在孕期的不同階段,都應該對於食譜的選擇多加謹慎,尤其是在即將臨盆的孕晚期階段,為防止意外的發生而功虧一簣,孕婦在孕晚期食譜的選擇上就要更加小心。孕晚期食譜選擇要謹慎:清爽金針湯...
2015-08-05 -
孕晚期食譜該如何搭配 去胎毒應選哪些食物
眾所周知,孕晚期階段對於女性和腹中胎兒來講都是最為關鍵的時刻,因此,孕晚期的女性要在食譜的搭配上多加注意,以免因為飲食的不當而引發早產等情況的出現。孕晚期食譜該如何搭配:蘋果生魚湯食譜原料:蘋果3只...
2015-07-30 -
孕晚期食譜應怎樣安排 需如何注意飲食
在懷孕的晚期階段,女性需要從生活中的方方面面來做好待產的工作準備,而孕晚期食譜的安排就要更加謹慎,那麼,孕晚期食譜應怎樣安排呢?請看下文對孕晚期食譜的安排事宜及飲食注意事項的講述。孕晚期食譜應怎樣安...
2015-07-30 -
孕中期肚皮發癢如何護理 莫忽視的幾種皮膚病
在孕中期,隨著胎兒的增大,孕婦的肚皮也開始“花”起來,有的會出現發癢的現象,那麼這個時候孕婦該怎麼辦呢?肚子上的皮膚受到拉伸造成組織被拉開,有的媽媽還會出現妊娠紋,在癢的時候,媽媽不要用手去抓,這樣...
2015-07-29
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3回答
孕中期先兆流產
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孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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孕中期用冷水洗腿可以嗎
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懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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懷孕中期可以吃蓮子嗎