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男人睡前不能食用的五類食物
一、酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進 睡眠 ，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的...
2015-05-13 -
別貪吃！晚上睡覺前不能吃的五種食物
晚上睡覺前不能吃的五種食物大家都說病從口入，一旦吃了不應該吃的東西，身體消化不了，健康情況就該顯示紅燈了，所以，大家有必要知道什麼是可以吃，可以在什麼時候吃，我們的目的就是快樂生活，健康滿分。 ...
2016-04-06 -
尿毒癥食療我們應該吃什麼
尿毒癥是一種特殊的病症和其他疾病是不同的，它是一種獨立的病。所以選用什麼樣的治療方式是很重要的。不管是食療的方法還是依靠藥物的方法只要清楚的掌握治療的方法其實就可以有效的去治療尿毒癥的症狀。尿毒癥食...
2015-03-13 -
孕婦養生：孕前補充營養六建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、...
2016-01-05 -
孕前吃什麼能幫助去火
【導讀】孕前調理身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”，則是必不可少的一個環節。那麼，孕前上火怎麼辦呢?孕前吃什麼有助於“去火”呢?大家感覺除了苦瓜，就沒有其它的去火食物了...
2014-07-07 -
腎虛女性 夏季該吃啥滋補
【導讀】女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食： 1、山藥：為中醫“上品...
2014-07-01 -
要想60歲前不患癌常吃點它准沒錯
常吃這些食物能有效防癌1苦瓜苦瓜雖苦，但是其強大的養生功效是很驚人的。苦瓜中含有豐富的蛋白質和維生素C，這兩種物質都是人體生長所需的重要成分，同時也能有效的提高機體的免疫能力。只有人體自身的免疫能力...
2016-05-09 -
孕前補血 應先調理脾胃
方法步驟： 01 補血從調理脾胃開始 通常來說，懷孕前期都需要做好補血工作，對於有如下症狀的女性朋友，就更應該重視補血這項工作。鐵元素不足的女性，通常會時常有頭暈眼花的情況發生，睡眠品質不高，經常...
2016-07-25 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟： 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25 -
脫髮怎麼辦 脫髮應該吃什麼好？
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦： 為了避免脫髮危機進一步深化，你得先找出那些引發脫髮危機的元兇，然後再來應對，那麼脫髮應該吃什麼好？ 一、我們容易攝取一些...
2017-02-19 -
男人最該吃的7種油
你每天吸收的營養有30%都來自油,那顯然,選對油很重要! 大豆 油 大豆油是亞洲人最喜歡的食用油, 含有非常豐富的 維生素D 和 維生素E ,以及抗 衰老 的不飽和脂肪酸。經常食用大豆油能增強 ...
2015-05-13 -
孕前飲食可決定生男生女
儘管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實是，天然的性別分佈，男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了，它會帶來不少社會問題和有關疾病。 決定性別在於X型與Y型兩類精子，這二型之間有許多...
2014-04-09 -
懷孕前4件事情千萬不能做
方法步驟： 01 1孕前最重要的就是戒煙限酒了，像小妹在酒吧上班，這些肯定是避免不了的 02 2大家懷孕以後千萬不能去燙髮或者染髮。染髮劑中的那些化學物質對胎兒也是很有傷害的。 03 3大...
2015-01-31 -
補氣補血應該吃什麼
補血 補氣 是所有女性都需要關注的一個問題，因為女性的身體結構比較特殊，所以說在生活當中很容易出現氣血不足的現象，這個時候就需要注重一下自己的日常飲食，通過一些食物的方法幫助自己達到補氣補血的功效...
2015-05-13 -
腸胃不消化應該吃什麼
一、腸胃不消化應該吃什麼1. 腸胃不消化吃什麼食物2. 腸胃不消化喝什麼粥2.1. 南瓜粥2.2. 小米粥3. 腸胃不消化喝什麼湯3.1. 蟲草百合鴨肉湯3.2. 木瓜鯇魚湯二、腸胃不消化如何調理1...
2016-10-30 -
夏日炎炎應該吃什麼避暑？
夏日炎炎應該吃什麼避暑？在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。夏天做菜可適當鹹一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液，所...
2015-05-19 -
敷面膜後到底該不該洗臉
敷面膜後到底該不該洗臉1敷面泥、敷麵粉其主要成分是火山泥、活性炭、中藥材粉末等，一般對油脂具有一定的吸附性，使用後皮膚乾淨、清爽，其中還會添加抑痘、消炎成分，更適合油性肌膚。但也有適合幹性肌膚的產品...
2016-12-23 -
女人臉色暗黃該吃什麼東西?
一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。...
2012-09-28 -
膽囊炎應該吃什麼好呢
當今由於人們飲食方式的改變，膽囊炎膽石症的發病率明顯上升。膽囊炎經常發作，不僅使膽囊受到損害，所產生的毒素和有害物質還可以通過膽道返流至肝臟損害肝細胞，膽石症可以誘發膽囊癌。膽囊炎膽石症除用藥物和手...
2017-02-22 -
小兒腹瀉該不該禁食
每到夏季和秋冬季，腹瀉的小兒就會多起來，且以2歲內的嬰幼兒多見。孩子腹瀉的原因以感染最常見，另外小兒胃腸功能不完善，對母乳或某些食物過敏也會引起腹瀉。有些家長一看見孩子腹瀉就認為"多吃朵拉，不吃不拉...
2017-02-22
