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哪些症狀表明你要補充葉酸了?
葉酸了? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 【相關閱讀】 孕期...
2011-06-07 -
為寶寶補充葉酸的5款美味餐
葉酸的5款美味餐 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=350 height...
2012-03-12 -
孕期哪些食譜可補充葉酸
孕早期如何通過日常飲食補充准媽媽所需葉酸呢? 葉酸對於准媽媽整個孕期來說都是至關重要的,小編告訴你,補充葉酸是可以通過飲食進行的。下麵推薦兩款補充葉酸的孕期食譜。 一、咖哩菠菜豆 食譜原料...
2013-01-08 -
孕期女性補充葉酸有什麼好處
美國研究人員稱,在尼泊爾農村地區,孕婦如服用鐵與葉酸補充劑,未來的孩子會更聰明、更有條理並掌握更好的小肌肉運動技能。所以,葉酸的作用和鐵的作用自然不言而喻。 葉酸的作用有很多,女性尤其是懷孕的...
2013-01-08 -
備孕什麼時候補充葉酸最好
女性補充葉酸,吃什麼好日常生活中富含葉酸的食物有:菠菜、蘆筍等,豆類、動物肝臟以及蘋果、酵母等,此外,深盧瑟的蔬菜大多數都含有葉酸。富含葉酸的水果有櫻桃、桃子、李子、杏、楊梅、橘子、獼猴桃等,這些水...
2016-12-19 -
備孕補充葉酸吃什麼好
除服用葉酸片劑外,也要注意在日常飲食中吃一些富含葉酸的食物,比如菠菜、蘆筍等,深綠色的蔬菜普遍都含有豐富的葉酸,豆類、動物肝臟以及蘋果、酵母等食物也含有葉酸。富含葉酸的水果有櫻桃、桃子、李子、杏、楊...
2016-12-19 -
補充葉酸不只是女人的事 也給男士一份關懷
葉酸的主要生理功能 1、 是蛋白質和核酸合成的必需因數,在細胞分裂和繁殖中起重要作用; 2、 血紅蛋白的結構物卟晽基的形成、紅細胞和白細胞的快速增生都需要葉酸參與。 3、 使甘氨酸和絲氨酸相...
2012-10-31 -
孕媽媽補充葉酸:基本知識你瞭解嗎?
葉酸的作用很多,它是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它。尤其是懷孕期間要補充葉酸,對胎兒發育有很大影響。下面一起來瞭...
2013-11-26 -
哪些食物可以幫寶寶補充葉酸
媽咪要注意在寶貝的飲食中,為寶貝安排富含葉酸的菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等食肴,防治寶貝發生營養性大細胞性貧血。 胡蘿蔔絲湯 原料:胡蘿蔔2根,骨頭湯100克,植物油適量,薑末少許。 做法:...
2012-04-16 -
孕前補充營養有什麼好處
懷孕期間,寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始,最後成長發育為五官端正、臟腑齊全的“個體”,體重也增加到3 200克左右。 孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期,當然需要...
2012-05-20 -
雞肝號稱“葉酸之王” 強力推薦10大果蔬補充葉酸
葉酸的作用,除了在預防畸形兒方面有著強力保障之外,它還具有支持身體生產紅血細胞的能力;具有預防癌症的功效,身體缺乏葉酸的人患上腸癌的幾率會比一般人多出12%。而葉酸含量最高的食物則是雞肝。它被稱為...
2012-12-19 -
葉酸 孕婦要如何補充葉酸
葉酸 孕婦要如何補充葉酸(圖) 孕婦是我們常說的特殊人群,女性在懷孕後飲食的攝取也是非常重要的。孕婦的飲食對寶寶的健康發育是非常重要的,而葉酸就是孕婦不可忽視的營養素。葉酸對胎兒發育是很重要的...
2012-10-11 -
為何男人也需要補充葉酸?
葉酸可以降低心臟病腦中風的風險 有關專家說到,男士在保健中,補充維生素B6和葉酸是非常必要的。高半胱氨酸是心臟病腦中風的危險因素之一,維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸使之化險為夷。維生素B...
2012-11-09 -
如何在膳食中幫寶寶補充葉酸?
如果寶貝體內缺乏葉酸,就可能患上“營養性大細胞性貧血”。因此,媽咪要注意在寶貝的飲食中,為寶貝安排富含葉酸的菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等食肴,防治寶貝發生營養性大細胞性貧血。 補充葉酸怎麼做?專...
2012-04-07 -
准媽媽如何食療補充葉酸?
如何食療補充葉酸 含葉酸的食物很多,蔬菜如萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔,新鮮水果如橘子、草莓、櫻桃、香蕉; 禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定,容易失去活性,所...
2011-06-04 -
哪些食療方可補充葉酸
1、胡蘿蔔絲湯 原料:胡蘿蔔2根,骨頭湯100克,植物油適量,薑末少許。 做法:胡蘿蔔洗淨切段,刮成細絲;鍋內放適量油,燒熱後,下入薑末、胡蘿蔔絲翻炒至半熟時,加骨頭湯燒開,轉小火燜1分鐘即...
2012-05-17 -
懷孕後補充葉酸對嗎
懷孕後補充葉酸對嗎 其實,這樣做是不正確的,胚胎在12周前的營養不是從媽媽身體獲得,而是從卵黃囊得到,卵黃囊要到12周之後才會形成胎盤,供給胎兒營養。 事實上,真正要預防腦神經管缺陷,必須在...
2013-04-10 -
孕前補充營養 需要注意的有哪些
每個處在備孕期的女性都都會用各種方法來補充自己的營養,從而讓自己能懷上一個健康的寶寶,那麼孕前補充營養的時候,有哪些是需要注意的呢?注意一:補充葉酸相信每個備孕女性都會知道,補充葉酸不僅是在懷孕前還...
2014-11-11 -
補充葉酸可生雙胞胎是否可行?
專家介紹,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍,此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形,建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0。4毫克的葉酸。孕婦還應酌情增加,生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加,但一定...
2012-09-19 -
準備懷孕如何補充葉酸?
小編推薦:女性經期不宜做的13件事 準備懷孕如何來補充葉酸? 葉酸這個名字,對於準備懷孕的你來說,早就不陌生了,因為幾乎所有的人都提醒過你了。 葉酸是一種水溶性維生素,是蛋白質和核酸合成的必...
2011-05-26
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1回答
白細胞減少補充葉酸不見效怎樣治療