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生二胎孕前要要準備什麼？
方法步驟： 01 控制體重——在二胎政策還沒有出來的時候，很多夫妻忽視準備二胎的事情，更忽視對於自身體重的控制。要是體重太重，那麼對於備孕還是會有影響的。肥胖會導致人體的其他疾病。當夫妻倆想要備孕...
2016-12-22 -
孕前助孕吃什麼好？
方法步驟： 01 葉酸——如果你已經諮詢過醫生了，你就會知道葉酸在整個懷孕過程中是多麼重要了。所以在你準備懷孕的時候你就應該開始服用葉酸了。同時，葉酸是你唯一需要額外補充的維生素。每天服用400微...
2016-12-30 -
孕前運動有什麼好處？
方法步驟： 01 改善神經系統——女性懷孕之前適當做一些運動，還是利於自身神經系統的改善。運動期間，我們需要提高自身的注意力，能緩解腦部的疲勞，還能夠幫助我們變得更為靈敏。運動既然能夠幫助我們緩解...
2016-12-19 -
女性孕前保養方法
方法步驟： 01 神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 02 睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力...
2016-12-17 -
孕前檢查都需要做哪些專案
方法步驟： 01 孕前檢查之身高體重——檢查的目的在於評判備孕女性的體重是否達標，如果體重超標的話，那麼備孕女性最好是將體重減到正常範圍值為宜。 02 孕前檢查之口腔檢查——檢查的目的是...
2016-12-02 -
孕前檢查，9種疾病要先治療
方法步驟： 01 貧血——如果女性在懷孕前就患有貧血，那麼懷孕後的早孕反應就可能相對強烈，影響到營養的吸收。再加上有寶寶來分享大量的營養，貧血會變得更加嚴重。如果是重度貧血，可使胎兒宮內發育遲緩、...
2016-12-02 -
四類人群更需要做孕前檢查及檢查項目
方法步驟： 01 肥胖女性：對肥胖、超重或生化異常，如：高血脂、高尿酸血症、高膽固醇、血糖偏高等重點進行合理平衡營養指導。個體化評估肥胖女性的營養狀況後給予飲食治療，並配合適當運動。建議妊娠後不肥...
2016-12-01 -
孕前檢查的重要性
方法步驟： 01 孕前檢查的重要性。隨著優生知識的普及，在懷孕前自覺到醫療保健部門進行檢查，瞭解自己是否能安全懷孕的婦女越來越多了。以往經常是懷孕後才進行檢查，若發現已經感染疾病就有可能面臨一些沉...
2014-10-28 -
孕前補充營養有什麼好處
懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始，最後成長發育為五官端正、臟腑齊全的“個體”，體重也增加到3 200克左右。 孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期，當然需要...
2012-05-20 -
孕前補充葉酸必須問醫生
服用葉酸問醫生 葉酸這個名字，對於準備懷孕的你來說，早就不陌生了，因為幾乎所有的人都提醒過你了。 葉酸是一種水溶性維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速產生，氨基酸...
2011-07-12 -
孕前補充營養 需要注意的有哪些
每個處在備孕期的女性都都會用各種方法來補充自己的營養，從而讓自己能懷上一個健康的寶寶，那麼孕前補充營養的時候，有哪些是需要注意的呢？注意一：補充葉酸相信每個備孕女性都會知道，補充葉酸不僅是在懷孕前還...
2014-11-11 -
孕前補充葉酸吃什麼？
眾所周知，葉酸的作用對未准媽媽來說是很重要的。所以，補充葉酸也是孕前不能少的保健之一。那麼，具體來說補充葉酸的食物都有哪些呢？今天，小編就來為你盤點補充葉酸的食物，備孕中的未准媽媽不要錯過哦。孕前補...
2014-07-21 -
怎樣才能懷孕？孕前補葉酸的作用
怎樣才能懷孕？在孕前吃葉酸已經成為了未准媽媽不能少的準備工作之一，可是你知道孕前吃葉酸的作用是什麼嗎？盲目的補葉酸並不是科學的方法哦，今天小編就來告訴你孕前補葉酸的作用是什麼吧。孕前補葉酸的作用根據...
2014-05-14 -
孕前補鈣的重要性和飲食
懷孕前的準備有很多，補鈣就是其中一項。如果從備孕期就開始補鈣對於將來的孕期和胎兒發育都是很重要的。為什麼這樣說呢？下面就來為你解答，同時還有孕前補鈣的飲食方案，別錯過啦。孕前補鈣的重要性胎兒發育需要...
2014-03-26 -
女性孕前補血吃什麼？
女性孕前補血吃什麼好？在備孕期，未准媽媽需要做的就是調理好自己的身體狀況。補血是孕前不可少的養生項目之一，然而最佳的補血方法就是通過食補來進行。今天，小編就來為推薦女性孕前補血的的食譜都有哪些，快來...
2014-03-06 -
女人孕前補葉酸的6個要點
葉酸的6個要點 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=376 border=0...
2011-01-29 -
懷孕前補充葉酸能生雙胞胎嗎？
小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！ 吃葉酸，能生雙胞胎? “聽說多補充葉酸就能生雙胞胎，我在網上也查到相關消息了，但不知道有沒有科學道理?” 記者上網搜索了相關資訊後發現，這條發佈於3年...
2011-05-19 -
盤點：孕前補充葉酸的食物和食譜
孕前補充葉酸吃什麼好？對於備孕期的未准媽媽來說多少都會瞭解到一些葉酸的作用。小編認為，補充葉酸的最佳途徑是通過日常的飲食哦。你知道，哪些食物含葉酸最豐富嗎？不如就和小編一起來看看吧。 孕前補充葉酸的...
2013-12-04 -
備孕期間8大食譜有助於孕前補鈣
科學補鈣要做到“二忌，三戒” 一忌草酸：攝入含有大量草酸、植酸或脂肪酸的食物，如菠菜、油菜、厥菜等，會影響膳食中鈣的吸收。 二忌鹽：飲食中鹽攝入量越多，尿中排出鈣量越多，鈣的利用也就越差。從某種意...
2013-12-31 -
孕前準備 孕前補充營養的小妙招
備孕期間，所需要做的工作很多，首先要做個體檢，哪裡有疾病要及時調理治療，讓身體在最佳狀態迎接寶寶的到來。在適當做調理的時候，也要注意營養的跟上，讓身體營養均衡，寶寶才能吸收的更好。 每對父母都希望...
2016-05-01
