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緩解痛經的食療方
1.玄胡益母草煮雞蛋 【材料】玄胡20克，益母草50克，雞蛋2枚。 【做法】將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可，飲湯、吃雞蛋。 【功效】具有通經、止痛經、補血、悅色、潤...
2017-03-06 -
如何緩解小兒便秘 小兒便秘不妨試試三個食療
大家都知道，便秘是一件痛苦的事情，而小兒便秘會對寶寶的身體造成一定的影響。那麼，作為家長要如何來緩解小兒便秘的情況呢？如何緩解小兒便秘：借助藥物如果寶寶已經便秘三天以上了，媽媽可以使用藥物來幫助寶寶...
2015-11-20 -
蛋黃可以緩解痛經 推薦幾款緩解痛經的食療方
吃蛋黃竟然能夠緩解痛經根據研究，維生素D攝入量的不足可能會導致女性的慢性疼痛。新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都含有豐富的維生素D，女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D，才有利於保...
2015-04-17 -
腹瀉食療 吃什麼能夠緩解腹瀉
腹瀉就是拉肚子，大多數都是生冷食物吃多了或者是受了風寒之類的會導致腹瀉。如果你覺得不是很嚴重的話，是完全可以通過腹瀉食療就解決掉的，所以食療還是比較受歡迎的。想知道腹瀉吃什麼食物以及小兒腹瀉食療...
2016-05-12 -
嬰兒腹瀉怎麼辦 吃這些食療方可緩解腹瀉
兒童腹瀉是很正常的一件事，通常情況下，家長在發現兒童有腹瀉的情況後就對其用食療方進行治療是可以有效的緩解的，那麼嬰兒腹瀉怎麼辦呢?有哪些腹瀉食療方呢?下面我們就來詳細的為大家介紹一下，來看看兒童...
2016-05-10 -
慢性咽炎食療 這些食療偏方可緩解慢性咽炎
慢性咽炎是一種很常見的疾病，通常表現為口乾舌燥和牙齦紅腫等症狀，除了藥物治療外，其實慢性咽炎的患者還可以通過食療來進行治療。那麼慢性咽炎食療有哪些呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，瞭解一下慢...
2016-05-10 -
緩解小兒咳嗽的食療方
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉 炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發於感冒之後的稱 為外感咳嗽，沒有明顯感冒症症的稱為...
2016-12-20 -
產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-03-06 -
經典食療方輕鬆緩解孕婦咳嗽
很多准媽媽在孕期都咳個不停，一邊捧著肚子，一邊又不敢用力地咳，難受勁就別提了。如果一不小咳到尿失禁，更是讓人難堪，更有甚者，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，有可能會導致流產或早產。准媽媽為什麼會咳...
2016-12-20 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 這些食療偏方可緩解咳嗽
秋風起，咳嗽始。每到入秋轉冬的時候，媽媽就發愁了，寶寶容易咳嗽，而且咳嗽時是很多痰，喉嚨會發出聲響，不見好。那小兒秋季咳嗽，哪些食療可以改善呢，飲食需要注意哪些方面呢？寶寶咳嗽有痰，哪些食療效果好？...
2015-08-12 -
黃瓜獼猴桃汁可緩解寶寶唇幹 寶寶唇幹食療推薦
寒冷天氣候乾燥，寶寶容易唇幹，有的嚴重的時候甚至會唇裂。那麼冬季寶寶嘴唇乾裂怎麼辦呢？吃什麼可以緩解呢？冬季寶寶嘴唇乾裂 塗唇膏不如吃水果冬季以後乾燥，很多媽媽喜歡給寶寶塗抹唇膏，認為這樣可以避免嘴...
2016-02-18 -
酒後頭疼怎麼辦 三種食療方迅速緩解酒後不適
酒後頭疼的三大健康食療方中醫認為這是過量飲酒導致胃、肺積熱過盛，“酒毒”上擾清竅所致。古方中醫專業人士介紹幾種治療酒後頭疼的中醫食療驗方：1蜂蜜水喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。古方中醫專業人士介...
2014-10-27 -
孕期咳嗽別大意 推薦4款食療方緩解咳嗽
杏仁鵪鶉湯 材料：冬蟲夏草6克，杏仁15克，鵪鶉1只，蜜棗3顆，鹽適量。 做法：1、冬蟲夏草洗淨，浸泡，杏仁溫水浸泡，去紅皮、杏尖洗淨。 2、鵪鶉去內臟，洗淨氽水，斬件，蜜棗洗淨。 3、...
2016-10-26 -
妊娠期便秘怎麼緩解 推薦5款食療方
早睡早起多喝水 按壓穴位潤腸通便 妊娠便秘在門診中比較常見，我一位同學，懷孕5個月時開始便秘，大便時不敢用力，怕增加腹壓導致胎兒流產，用了開塞露，唱了蜂蜜水，效果都不是很好。 其實，便秘是孕...
2016-09-27 -
高血壓食療 吃這些可以有效緩解高血壓
方法 海帶玉米須治高血壓 海帶、玉米須。海帶30g洗淨後切成細絲，玉米須略沖後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。 芹菜粥治高血壓 芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗淨去葉梗...
2015-08-03 -
九食療幫你改善胃炎 蜜蒸百合緩解胃炎疼痛
九食療幫你改善胃炎1蜜蒸百合準備百合50克，在準備蜂蜜50克，做法很簡單，先將百合洗乾淨，脫瓣，放在清水中浸泡，半個小時以後撈出即可，放在碗內然後加入蜂蜜，隔著水蒸大概一小時就可以了。有著緩解胃炎疼...
2014-04-22 -
緩解女性更年期綜合征的食療方
白芍鴨肉燒冬瓜 原料：冬瓜300克，鴨肉400克，白芍8克。 調料：料酒、生抽、蠔油、鹽、雞精各適量，水澱粉、食用油各適量，薑片、蔥花各少許。 做法：1、將冬瓜去皮，切塊，鴨肉洗淨剁塊，白...
2015-02-14 -
食療幫你緩解早孕反應
妊娠二三月後，出現噁心、嘔吐、頭暈、胸悶等早孕反應。早孕反應雖是正常反應，但早孕反應過於嚴重不利於孕婦吸收營養。而食療方法是幫助孕婦緩解早孕反應的最佳選擇。1、麥門冬粥功效：安胎，降逆，止嘔。配料：...
2017-01-04 -
5個食療方幫女人緩解早孕反應
5款清香飲品椰汁奶糊相信許多孕媽都不會拒絕椰汁的清甜的濃郁香味吧，加上鮮奶的搭配，那種香而不膩的感覺正是讓孕媽一下子心情舒暢了不少。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，達到利尿消腫之...
2017-01-04 -
飲食療法可緩解年底壓力大易疲勞症狀
12月11日訊到年底了，工作要衝刺，人卻老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，卻怎麼也睡不著。這種疲勞，久而久之會把你的健康吞噬乾淨。英國著名營養學家克拉克撰文指出，良好的飲食習慣是緩解疲勞的有效...
2012-09-28
