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春季飲食 乾燥食欲不振 怎能少了這幾款佐餐小菜!
春天乾燥,人的食欲也跟著下降,食欲不振的時候,試試香哈菜譜( xiangha100 )為您準備的這幾款美味佐餐小菜,食欲說來就來! 蓑衣紅蘿蔔 by 雲兒 配料: 小紅蘿蔔800克、白醋400毫升...
2017-03-09 -
寶寶春季飲食注意事項
春天到了,寶寶們在春天飲食上有什麼要注意的嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。草長鶯飛,生機勃勃,春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。注意...
2014-03-06 -
老人春季飲食:“化燥、排毒”先行
“一年之計在於春”。春天是人體新陳代謝一年中最為活躍的時期,也是人體一年之中清除體內毒素的最佳時機。對於老年人而言,春季“化燥、排毒”應當從日常的飲食入手。專家建議,老年人要抓住春季排毒的時機,調...
2017-03-09 -
春季飲食 選擇調養三階段
春天是陽氣生髮的季節,所以人應該順應天時的變化,通過飲食調養陽氣以保持身體的健康,總的飲食養生原則是: 主食中選擇高熱量的食物;保證充足的優質蛋白質;保證充足的維生素。 所謂高熱量的食物,是指除主...
2017-03-10 -
孕婦春季感冒用藥有哪些注意?
其實春季感冒看起來是個小病,但如果不及時治療或者治療不當,將對你的健康造成極大損害。尤其是孕婦感冒更應引起重視。孕婦由於要滿足自身及胎兒對氧的需求,往往過度換氣,從而吸入更多的塵埃等,發生感冒等...
2010-01-20 -
小兒春季飲食調理
春季氣候多變,乍暖還寒。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季,萬物生機萌發,小兒在此季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加。此季應供給小兒...
2011-04-19 -
兒童春季飲食調理
春季氣候多變,乍暖還寒。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季,萬物生機萌發,小兒在此季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加。此季應供給小...
2011-04-25 -
春季飲食調養七法
春季飲食調養七法 現在正是早春時節,氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉換。在這一時期,科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。 飲食清淡消春火 春季人易上火...
2016-09-11 -
春季飲食小秘密,五多五少!
春天裡,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,飲食調養就很重要。 多禽少畜護心臟 對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因...
2016-03-19 -
春季飲食防病飲食招數逐個數
春天由於溫暖多風,適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天外感較多,對身體虛弱的人士來說,更應引起重視。 春季飲食治病法肝陽上亢:頭痛、頭暈、失眠事實證明,到了春天。 凡有肝陽上亢的...
2011-02-25 -
春季飲食 男人春季飲食注意“五多五少”
春天來了,萬物復蘇,同時也是養生的好時候。那麼男人要想做好春季養生工作應該注意什麼事情呢?春季飲食又有什麼標準要求呢?我們怎麼樣才能做到飲食健康呢?下面就一起來看一看吧! 現在已經是春天了,隨...
2016-03-12 -
揭秘春季飲食養生的6大原則,春季多吃蔬菜!
在春天,肝氣旺盛而升發,人的精神煥發,可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,到夏季就會發生寒性病變。因此,順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整。下面就一起來看看春季養...
2016-03-14 -
春季飲食備好四款湯 趕走春困煩惱
春困有很多原因,比如說脾濕、肝火重。這兩個原因是導致春困的最主要原因。因此我們在春季想要抗疲勞,就要學著給脾胃除濕,以及降降肝火。怎樣才能除脾濕、降肝火呢?不妨試試藥膳食譜。今天小編介紹四款簡單...
2011-03-15 -
孕婦秋季飲食注意事項
推薦閱讀:養育快樂寶寶的10個細節 金秋時節,此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口,讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效,有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產,她自己懷疑是習慣性流產...
2010-10-23 -
淺表性胃炎患者春季飲食8原則
淺表性胃炎是消化系統的常見病,平時不注意飲食的你是不是已經受到它的困擾了呢?正直春寒料峭乍暖還寒的季節,這類人群在飲食上應該遵循怎樣的原則呢? (1)飲食宜軟:主要是不吃堅硬食物,不吃難消化的...
2014-06-09 -
淺表性胃炎患者春季飲食7原則
淺表性胃炎是消化系統的常見病,平時不注意飲食的你是不是已經受到它的困擾了呢?正直春寒料峭乍暖還寒的季節,這類人群在飲食上應該遵循怎樣的原則呢? (1)飲食宜軟:主要是不吃堅硬食物,不吃難消化的...
2014-04-09 -
春季飲食有六原則,你吃對了嗎?
春季是萬物生髮的季節,這時候的人們也更注重養生,那麼春季飲食要注意什麼呢?下麵小編說說春季飲食養生小常識。 春季飲食六原則 1、食物多樣,來點“粗”。 不同的食物提供的營養素不同,...
2016-03-07 -
寶寶春季飲食的注意事項
春天,萬物復蘇,寶寶們也到了發育“黃金期”,長得快,就吃得多,桐寶的胃口可謂“吃啥啥香”,“我餓了!”成了他新添的口頭禪,用桐爸的話說就是“永遠處於半饑餓狀態”。話說那天,桐媽新畫了一幅肖像,桐爸品...
2009-03-11 -
春季飲食減肥10妙招 健康苗條迎盛夏
1、停止猜謎遊戲 如果你想要知道攝入了多少熱量,請閱讀食物標籤,千萬不要用猜測的方法來計算卡路里。只有清楚地計算出每天攝入的熱量,你才會瞭解自己發胖的原因,才能讓減肥計畫更加完善。 2、只吃八分...
2011-03-18 -
為了寶寶,孕婦夏季飲食注意三點
一、果蔬要新鮮,把好食物衛生關 由於天氣炎熱,出汗較多,人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質,常使胃腸道感染性疾病的發生率增加,輕者腹瀉、嘔吐...
2011-08-12
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冬季飲食減肥方法
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎