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四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，准媽媽不妨試著多...
2011-02-17 -
適合孕婦吃的零食有哪些?這四種值得選
對於孕婦朋友們來說，其在平時吃零食的時候，對於可挑選的零食品種就應多多瞭解，那麼，適合孕婦吃的零食有哪些呢? 無花果 這可是個好東西。能健胃潤腸，還能催乳呢。富含多種維生素和果糖以及葡萄糖等。是孕...
2016-10-25 -
12款補充孕婦營養的小零食
孕婦一身兩命，負擔更大，所以，孕婦在正餐之外，可適當吃一點零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶補充不同的養分。 一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃...
2012-08-14 -
給孕婦營養加分的9種零食
營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶營養加分! 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，...
2010-10-21 -
孕婦可以吃什麼零食
都說孕婦要很注意營養飲食，而且還要很注意，所以啊，很多孕婦都感到生活好艱難....因為幾乎什麼亂七八糟的都不能吃，那麼，今天大家有福了，小編為大家帶來了好多孕婦可以吃的零食給大家！！哪些是孕婦可以吃...
2017-03-09 -
常吃10種絕佳零食 孕婦胎兒營養佳
准媽媽吃的食物可是很有講究的哦，准媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，除了平常的一日三餐，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢?小編...
2014-06-11 -
5種零食 孕婦營養加分
很多准媽媽抱怨懷孕時，經常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，就會想吃些零食。但是，又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，對寶寶不好。孕婦是個特殊群體，到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發...
2011-10-28 -
孕婦不可錯過的好零食——琥珀核桃
核桃中含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等。亞麻酸在人體內可合成歐米伽3系多不飽和脂肪酸，而歐米伽3系多不飽和脂肪酸在大腦中的含量非常豐富，其中的DHA被譽為“腦黃金”。 所以提醒准媽媽們，想吃...
2010-08-26 -
孕婦適合吃什麼零食
我們都知道孕婦在懷孕的時候會出現孕吐的情況，其實孕婦在孕吐過去自後食量會大增，孕婦更加的偏愛零食，但是考慮到孕婦身體的特殊性，選擇零食的時候需要比較的慎重。孕婦需要選擇對身體有利的零食，以免對寶寶...
2014-09-16 -
孕婦可以吃的10種零食
孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢？有哪些零食，孕婦在過年的時候也可以吃的呢？一起來看看吧。一、無花果推薦理由：這可是個好東西。 能健胃潤腸，還能催乳呢。富含多...
2014-01-07 -
孕婦適合吃哪些零食
南瓜子： 南瓜子是一種營養全面的零食，其中的碳水化和物，鈣，鐵，維生素B1，B2等，可以說養份平衡，而且非常有利於人體的吸收，更重要的是吃起來香，適合孕婦多吃。 板栗： 板栗中含有豐富的蛋...
2014-05-29 -
孕婦吃的零食，專家為您隆重推薦
有的女性懷孕之後胃口特別好，平時特別喜歡吃零食，但這裡提醒大家，孕婦不管吃什麼東西都要小心，並不是喜歡什麼就能吃什麼的，所以下面為大家推薦幾種非常健康美味的零食。 1、無花果 這可是...
2017-03-17 -
孕婦能吃的零食和不能吃的零食
孕婦吃什麼零食好？在孕期，准媽媽總會感到饑餓，這是正常的狀況。在閒暇之余，准媽媽可以吃些小零食來充饑和補充營養。不過，小編要提醒准媽媽，有些零食可以吃，有些零食不可以吃哦。 孕婦能吃的零食 葵花子...
2013-09-09 -
孕婦吃什麼零食好？孕期吃零食的好處
孕婦可以吃零食嗎？答案是肯定的。但是，准媽媽要有選擇性的食用。今天小編的推薦的孕前零食可以幫准媽媽有效補充營養。 一、孕婦吃零食的好處 孕早期，一方面因為孕激素的增加，另一方面因為胃酸分泌過多，大...
2013-05-17 -
孕婦吃什麼零食有營養呢
現在人們都是非常喜歡去吃一些零食的，但是對於孕婦來說，其實也不是什麼零食是不可以吃的，但是吃的零食一般都是要新鮮的天然果實為佳，千萬不要去吃一些垃圾零食，不然的話，對你的身體健康影響是非常大的。那...
2015-09-09 -
懷孕了 孕婦吃哪些零食好
下面給孕媽媽們介紹幾種上班必備的健康零食，不僅能充饑、解饞，對胎寶寶也是益處很多！ 1.堅果類。開心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。堅果是孕媽咪的零食首選，堅果營養豐富，分別含有蛋白質36....
2012-06-05 -
孕婦可以吃什麼零食 5種美味
孕婦可以吃零食嗎？孕婦能吃零食。懷孕中、後期，孕婦可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的零食，來補充熱量和蛋白質。那麼，孕婦適合什麼零食呢？ 孕婦出現7種症狀要千萬小心 紅棗 紅棗：...
2012-03-09 -
孕婦可以吃薯片等零食的嗎？
很多孕婦在孕期的時候對一些薯片零食都非常的喜愛，但是需要提醒這些孕婦，在整個孕期並不適合吃這些薯片零食，不僅沒有營養，對胎兒也會造成一些不良影響。 1、專家建議，孕婦可以適量吃薯片，但是...
2017-06-23 -
孕婦能吃的零食有很多 你選對了嗎
孕婦能吃零食嗎？在孕期這個特殊的時期，准媽媽經常會感到饑餓或者想吃點什麼，在懷孕前有吃零食習慣的女性是否還可以繼續吃零食呢？在這裡，要告訴准媽媽們的是孕期可以吃的零食其實是有很多的哦。孕婦吃什麼零食...
2017-09-10 -
孕婦零食禁忌什麼
女性在懷孕期間要加強飲食調理，要瞭解也是禁忌的問題，避免因為飲食不當對胎兒的發育造成不利的影響，從零食的角度來說，儘量不要吃一些富含添加劑的食物，不要吃一些油炸的食品，另外還有激素類或者是膨化劑的...
2018-01-03
