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孕婦水腫有妙招 孕期吃得好才是真的好
水腫，幾乎是每個准媽媽懷孕期間都會出現的一種現象，而水腫也使准媽媽感覺不太好走路，睡覺的時候也不是很好睡，那麼准媽媽水腫減少可以有，應該吃一些什麼來緩解水腫呢？怎麼緩解水腫：攝取高蛋白、低鹽飲食：每...
2015-07-20 -
孕期哪些食物影響胎兒健康
在懷孕期間，為了小寶寶和媽媽的健康，孕婦有很多飲食方面的禁忌。孕媽媽一定要注意自己的飲食習慣，不能想吃什麼就吃什麼，要考慮寶寶需要什麼？孕期哪些食物影響胎兒健康：1、熱性作料：孕婦吃熱性作料 小茴香...
2016-12-28 -
孕期吃太油孩子老年容易得癡呆
英國《每日郵報》報導，在牛津大學召開的英國阿爾茨海默病研究會年會上宣佈的一項新研究發現，孕婦飲食習慣可能會影響未出世的孩子日後患阿爾茨海默病的可能性。 英國南安普頓大學科學家發現，孕期高脂肪飲...
2016-03-23 -
孕期吃海鮮有什麼注意事項
媽媽到底能不能吃海鮮呢？當然能吃了，不過孕期吃海鮮有很多講究，下面就一起來看看吧。 孕期吃海鮮有什麼注意事項 孕期一定要戒口的海鮮 無論有多愛吃，懷孕以後一定要戒口的海鮮當甲魚和螃蟹莫屬...
2015-11-05 -
夏季可多吃酸食
很多人認為，最消食開胃的方法莫過於食酸吃醋了。酸味是有機酸發出的，如醋酸、乳酸、檸檬酸等，食之可增進食欲，有健脾開胃之功效，並可提高鈣、磷等元素的吸收，加強肝臟功效，對防治一些疾病也有益。 尤其是夏...
2017-03-10 -
孕期飲食 孕期吃這些有效防治口腔潰瘍
口腔潰瘍是孕期很常見的一種口腔疾病，而在孕期出現口腔潰瘍不僅會給孕媽媽帶來困擾，也會影響她們的飲食，從而影響寶寶的營養攝入。那麼孕期口腔潰瘍怎麼辦呢?孕期飲食應該注意什麼呢?有哪些健康食譜適合孕...
2016-05-29 -
適合女性更年期吃的食物及飲食禁忌
女性在40歲之後，就開始逐漸進入更年期。女人更年期大多數會出現煩燥不安，腰酸背痛等狀況。這是每個女性都會經歷的事情，所以步入更年期的女性不必驚慌。接下來為大家介紹下適合女性更年期吃的食物及飲食禁...
2016-03-30 -
女人孕期吃水果宜忌 吃錯會流產
多吃水果可是能夠讓女人在懷孕期間變的更加的美麗，皮膚也會時刻處於水潤的狀態，而且對於腹中的寶寶發育也是十分有益處的。想要做個美麗而又極具魅力的美孕婦，那麼可一定要常吃水果。多吃的水果： 1...
2014-06-12 -
適合女人經期吃的食物
當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍 、長青春痘 、頭痛等。這些情況通常在 月經 前...
2010-09-13 -
冬季多吃甘酸食物 推薦滋陰養氣食譜
根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消...
2010-12-28 -
盤點：女性孕期吃魚的五大好處
魚含有豐富的蛋白質，是我們餐桌上不可缺少的食物。你知道孕婦吃魚油什麼好處嗎？專家指出孕婦吃魚不僅有利於身體健康，肚子裡的寶寶也能直接受益。下面，尋醫問藥小編來介紹女性孕期吃魚的五大好處，一起來瞭解下...
2014-02-12 -
孕婦吃什麼 孕期吃它對胎寶寶好
胎寶寶的健康才是孕媽媽做好的“禮物”，孕期，孕婦最關心的就是胎寶寶的健康了，然而，孕婦吃什麼好卻成了一大難題，那麼，孕婦吃什麼對胎兒好呢?接下來，小編帶您一起到文中看看孕婦吃什麼對胎兒身體好吧!...
2016-03-16 -
吃什麼補血 孕期吃紅棗補血要注意
說到吃什麼補血這個話題，不得不讓人聯想到紅棗。紅棗的功效可謂是人盡皆知，它是補血佳品。在孕期，很多准媽媽多多少少都會出現一些貧血的症狀，紅棗成了補血的首選，那麼我們就從孕期保健的角度出發，瞭解一...
2016-02-06 -
孕期吃蘋果寶寶不哮喘
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰...
2011-08-11 -
備孕期吃什麼好？優質飲食最關鍵
這是一個什麼都節奏快的年代，但是偏偏在結婚生子這個問題上好多女性卻慢了下來，結果一轉眼就變成了高齡初產。雖然現在的醫學技術這麼發達，高齡也能正常懷孕生產，但備孕期內優質的食物調理，更有助於高齡女性順...
2016-12-23 -
女性備孕期六種食物還是遠離的好
寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響。 1.辛辣食物 在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專...
2016-08-24 -
孕期吃魚和蝦 哪個更好
本文我們就來跟大家討論討論魚和蝦哪個更營養。下面我從3個方面來給大家說說。 營養價值 蝦含有20％的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。 ...
2012-06-21 -
孕媽媽孕期吃魚有利胎兒大腦發育
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們...
2011-05-03 -
孕婦吃酸食，胎兒更結實
女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食...
2016-12-30 -
孕期吃什麼促進胎兒大腦發育
在孕期，胎兒發育每天都不一樣，胎兒大腦發育會隨著時間越來越快。想要促進胎兒的大腦發育，准媽媽要吃什麼呢？首先，我們來瞭解一下懷孕每個階段，胎兒大腦的發育狀況。 孕期胎兒大腦發育狀況 1、懷孕1個月...
2013-05-08
