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如何自我調節嗜睡症？
方法步驟： 01 生活節奏要規律 要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。 實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，...
2016-12-13 -
糖心病調節 注意這8個方法
降血糖注意這8個調節方法 1、調心 指的是要有平和的心態。要與人為善，平靜耐心，有寬容之心，才會遠離失眠、心煩和焦慮。心態直接影響到我們的健康、左右我們的人生，把握和調控健康，全靠自己。 ...
2017-02-13 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
應該怎樣調節女性白癜風的內分泌呢
白癜風是我們在生活中常見的一種皮膚病，發病原因很多，尤其對於女性而言，內分泌失調也是誘發白癜風的原因之一，因此，治療女性白癜風調節好內分泌是很重要的。那麼，應該怎樣調節女性白癜風的內分泌呢? ...
2016-02-18 -
老年人慢生活 調節情志緩動作
人進入老年，猶如一年進入冬天，身體的氣血運行變慢，各種生理機能也逐漸減弱。要想在這時保證身體的健康就必須調整自己的起居作物，使身體適應這一階段的特點。而一言以蔽之，老年養生，要堅持“慢”。 養生...
2017-01-22 -
瘦身心理調節很重要
一般認為，肥胖是多吃少動導致的，殊不知精神因素與肥胖密切相關。這是為什麼呢？心理學研究認為，胖人的嗜食心理十分強烈，他們對吃有著特別的嗜好。如果單靠節食和運動來減肥，他們會感到很痛苦，會增加“饑餓...
2017-02-17 -
焦慮症自我調節辦法
一、焦慮症自我調節的辦法二、焦慮症的病因三、焦慮症的表現焦慮症自我調節的辦法1、焦慮症自我調節的辦法1.1、解釋法:由於焦慮症患者多有預期性焦慮,對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心...
2017-02-13 -
對於產後抑鬱症的自我調節
方法步驟： 01 1首先我們患者應該多注意焦點轉移。如果我們在生產以後，生活上或者其他的事情上出現一些比較嚴重的事情，痛苦的事情，棘手病、難辦的事等，我們應該學會調節自己的情緒。多想一些我們開心，...
2016-08-19 -
瑜伽六招式最適宜夏季有利調節體溫消暑
夏季氣候酷熱，這個期間瑜伽是最好活動之一，夏季訓練瑜伽，可行使得自身的肌膚毛囊張開，調節體溫，有消暑效果。瑜伽梳理並揉捏五臟六腑，七經八脈，使周身通暢，平衡了滿身的氣血，令軀幹察覺舒適。下面小編給...
2017-02-19 -
水對人的重要性：促進代謝調節體溫
在成人體內，60~70%的品質是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過。體內失水1...
2015-04-07 -
食物寒熱 中醫教你調節體溫
人的體質有寒熱之分，食物也有。一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。 根據顏色的不同：顏色偏綠，性偏寒;顏色偏紅，性偏溫。綠色植物接近地面，吸收地面濕氣...
2010-10-14 -
剛出生的寶寶是怎麼調節體溫
導讀：寶寶剛出生，離開了溫度恒定的子宮，如何迅速適應外界環境溫度的呢？我們該如何幫助剛出生的寶寶是怎麼調節體溫呢？寶寶出生後必須靠自身的調節來適應環境溫度的變化。但是，這個時期新生兒的體溫調節中樞的...
2017-01-03 -
早孕准媽媽怎麼調節體溫
早孕體溫解碼一般而言，當准媽媽的體溫比正常人高1.5℃時，胎兒腦細胞的發育可能停滯；如果升高3℃，可能對胎兒造成永久性損害。而孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期，最易受高溫影響，可能會出現智慧缺陷和...
2016-12-29 -
幫助新生兒調節好體溫
新生兒在媽媽的體內生長發育，由媽媽調節體溫。隨著第一聲啼哭，他們開始了獨立的生命過程，體溫也開始由他們自己來進行調節。剛剛來到世界的小寶寶，體表面積相對較大，具有保暖作用的皮下脂肪層很薄，皮膚血管在...
2017-01-04 -
新生兒的體溫調節能力
胎兒在母體內的體溫比媽媽高0.50℃，出生後進入週邊環境，即使分娩室溫度高達24℃，比新生兒體溫還是低13℃，這麼大的溫度差，加之新生兒自身特點為體表面積大、皮膚薄、皮下脂肪少、血管多等使其散熱更快...
2017-01-03 -
體溫調節中樞位於哪裡？
我們都知道下丘腦的某些體溫變化會調節作用的神經結構。特別是在下丘腦的視前區和前部溫熱刺激敏感的熱敏神經元的反應最為靈敏了，溫熱刺激該部位會引起散熱反應。 一、藥物作用 1.溫調節的調...
2017-03-27 -
新生兒的體溫是如何調節的
從嬰兒娩出、臍帶結紮到剛滿28天稱為新生兒期。此期的特點是逐漸適應室外環境，各器官系統功能及形態發生著有利於生存的變化。那麼新生兒的體溫是如何調節的呢？新生兒的體溫是如何調節的當環境溫度改變時，新生...
2016-12-21 -
新生兒的體溫調節有什麼特點
新生兒出生以前生活在母親的子宮內，周圍都是羊水，也就是說胎兒是泡在水中長大的，溫度十分恒定，胎兒的深部溫度又略高於母親的溫度，大約是37.6-37.8度。出生以後發生很大的變化，首先是環境溫度有明顯...
2016-12-26 -
專家講解新生兒的體溫是如何調節的
從嬰兒娩出、臍帶結紮到剛滿28天稱為新生兒期。此期的特點是逐漸適應室外環境，各器官系統功能及形態發生著有利於生存的變化。那麼新生兒的體溫是如何調節的呢？當環境溫度改變時，新生兒的皮膚的溫度感受器將衝...
2016-12-26 -
解析新生兒的體溫調節能力
胎兒在母體內的體溫比媽媽高0.50℃，出生後進入週邊環境，即使分娩室溫度高達24℃，比新生兒體溫還是低13℃，這麼大的溫度差，加之新生兒自身特點為體表面積大、皮膚薄、皮下脂肪少、血管多等使其散熱更快...
2016-12-26
