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更年期失眠怎麼辦?
更年期失眠是因為更年期的到來卵巢的雌激素分泌會慢慢減少以及垂體促性腺激素反而增多,導致神經方面內分泌嚴重失調,身體某部分的回饋系統失去規律和精神系統功能紊亂,接之產生心神不定,煩躁緊張,這些都是走向...
2016-01-29 -
如何預防孕晚期失眠
失眠原因 孕晚期的失眠主要是由很多原因引起的:孕婦體內激素變化,飲食習慣的改變,尿頻,食物過敏和抽筋。 改善對策 針對上面的失眠原因,孕媽媽可利於以下方法來幫助睡眠,有效改善失眠症狀。 ...
2014-07-24 -
長期失眠容易導致糖尿病
談到糖尿病的發病原因,飲食和運動的不協調以及遺傳易感性等因素已為人們所熟知,但近期一些文章指出,長期失眠會導致糖尿病。這種說法有無道理?糖尿病患者是否比正常人群更容易失眠?下面聽筆者一一道來。...
2013-06-27 -
中醫治療更年期失眠藥膳方
痰濕內阻型:症狀。虛煩不眠,驚悸多夢,坐臥不安,頭暈,頭沉如裹,脈緩沉遲,舌質胖大,苔厚膩或濕滑。治法。祛濕化痰,健脾和胃,佐以安神。藥物。陳皮、半夏、竹茹、枳殼、厚樸、淫羊藿各10克,茯苓、合...
2012-11-07 -
更年期失眠如何保健 小妙招來助陣
女性到了更年期之後由於體內的雌激素變化常會出現煩躁、失眠、憂鬱等症狀。尤其是失眠,困擾著許多更年期女性。長期失眠給女性的身體健康帶來了很大傷害,因此要及時改善更年期失眠的問題,日常多加保健。那麼...
2016-08-22 -
治療更年期失眠症有十忌
一忌臨睡前進食。人進入睡眠狀態後,機體中有些部分的活動節奏便開始放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,則腸胃、肝、脾等器官就又要忙碌起來,這不僅加重了它們的負擔,也使其他器官得不到充分休息。大腦...
2012-09-23 -
女性怎樣遠離更年期失眠
更年期失眠看似不可避免,但是又痛苦難耐,但是一定不可以濫用安眠藥,長期服用安定類藥物,容易產生劑量依賴,從而使有效計量越來越接近中毒計量。而且也會出現警醒系統減弱,時刻處在輕微醉酒狀態,減慢其生...
2012-09-17 -
長期失眠黃褐斑患者的治療
張楠在工作上是一個不折不扣的女強人,超負荷的壓力也讓張楠長期受失眠的困擾,七、八年來,張楠不得不靠藥物來維持睡眠,儘管不像有些人用藥量大,但張楠每週也差不多要服用2~3片地西泮。 近兩年不知為什...
2012-07-09 -
長期失眠會導致什麼問題
專家指出,人如果喪失睡眠,行為就會發生改變,因此睡眠對人體的生命功能非常重要。 長期失眠會導致什麼問題 1、身體免疫力下降,對各種疾病抵抗力下降。 2、記憶力減退,影響工作和學習。 3...
2015-02-13 -
引起女性更年期失眠的四大原因
失眠的四大原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 通常來說,更年期女性失眠是是...
2011-11-28 -
6招幫你解經期失眠煩惱
失眠煩惱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=344...
2011-11-23 -
長期失眠對女性的身體危害大
失眠是生活中很多朋友都會比較困擾的一個問題,由於社會競爭的殘酷,人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會失眠,所以我們在生活也要多加重視才行。不要簡單的認為失眠只是睡不著而已,長期失眠對...
2016-03-04 -
治療長期失眠的偏方有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦...
2016-11-07 -
如何應對更年期失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> ...
2011-11-29 -
更年期失眠怎麼辦 妙招助你快速入眠
女性更年期失眠在日常生活中是非常常見的,隨著更年期的到來,絕大部分女性都會出現失眠多夢的症狀,睡眠品質直線下降,嚴重困擾著廣大更年期期女性。對此有人問更年期失眠怎麼辦呢?接下來為大家介紹幾個治療...
2017-02-16 -
如何解決更年期失眠的困擾?
更年期是女性的一道坎,如果調理的好,可以平安度過,如果不多加注意,很容易出現多種更年期症狀,更年期失眠怎麼辦就是更年期女性常出現的問題。對於已經走進更年期的女性來說,如果你也存在失眠的問題,那麼...
2012-07-05 -
更年期失眠吃什麼?
當女性更年期到來的時候會有很多症狀,如:心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經、失眠等問題,其中失眠是最常見的一種。 更年期失眠不要盲目的吃一些藥物,以免防止引起焦慮等心率疾病,那麼到底更年期吃什麼...
2012-07-05 -
5大好方法教你如何防經期失眠
經前失眠可能是女性月經週期中性激素水準波動導致的。中樞神經系統控制下丘腦分泌出促卵泡激素及黃體生成素,這些垂體激素使卵巢內的卵泡逐漸發育成熟而分泌愈來愈多的雌激素。雌激素在排卵前達到一個高峰,排...
2014-06-26 -
長期失眠會拖垮你的身體 試試3款助眠食療
長時間的睡眠對我們的健康危害極大,一定要及時的進行調理才行。而改善失眠現象的方法是有很多的,飲食甚至也可以改善失眠症狀。今天,為大家支支招,介紹一下要如何改善失眠症狀,千萬別錯過了。長期失眠損害健康...
2017-03-22 -
孕婦後期失眠怎麼辦?做好這幾方面很重要
想要生出一個健康的寶寶,孕婦一定要休息好,保證充足的睡眠,但有的孕婦就是出現嚴重的睡眠障礙,怎麼做都睡不好,好在現在有很多科學的解決方法了,下面就詳細學習。 失眠怎麼辦?做好這幾方面很重要" ...
2017-03-29
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3回答
多久才算長期失眠啊,6天算長期失眠嗎
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3回答
長期失眠是什麼病我該怎麼辦
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3回答
失眠長期失眠,有什麼好的方法
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長期失眠頭痛怎麼辦
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46歲長期失眠是更年期嗎
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上腹隔肌下兩側牽扯疼,漲氣,長期失眠
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更年期失眠吃什麼藥
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更年期失眠 乙肝小三陽