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女性孕期如何安全正確選擇護膚品
懷孕期間,准媽媽身體的內激素分泌會出現很大的變化。如果在這個時候護理不當,女性肌膚都會變得缺乏營養,抵抗力嚴重下降,膚質變差。懷孕期間是最好的護理時間,如果錯過了那麼事後往往難以補救。懷孕期間對於...
2012-06-25 -
孕期如何控制體重
女性懷孕後,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,...
2009-05-20 -
6大表現告訴你缺鐵了 女性如何補鐵
鐵,是人體必不可少的元素之一,鐵元素一旦缺乏,則會影響人的身體健康。那如何判斷自己是否缺鐵呢?如果你有以下的症狀,那你就要注意補鐵了!缺鐵的表現1、疲勞乏力。有專家表示,鐵是組成血紅蛋白的重要成分,...
2015-01-01 -
孕期如何掌握胎兒的發育情況?
孕婦肚中的孩子雖然還未出生,但已經具有生命了,即將做媽媽的孕婦一定很想知道孩子的成長歷程,孩子長成怎樣了。1、孕婦應怎樣觀測和計算胎動的次數呢?常用計算胎動次數的方法很簡便,孕婦可每天晚上選擇個固定...
2016-12-27 -
孕期如何飲食只長胎不長肉?
懷孕是女人最幸福的時光,但是也是身材最容易走形的時候,孕期要怎麼吃只長胎不長肉呢,下面一起來看下吧! 孕婦吃什麼食物更好?多吃點,為了孩子,這種想法並不科學。從哺乳動物的規律看,在絕大多數...
2015-11-24 -
孕期如何選擇睡姿?
很多孕媽媽會遇到睡覺姿勢的問題,大多數都知道側臥位是對寶寶好的,但是也不儘然的,具體情況要具體分析的,下面為您介紹下每個妊娠期最佳睡姿是什麼。 妊娠早期(1—3個月) 胎兒在子宮內發育仍居在...
2010-04-26 -
孕婦孕期如何保護你的腳?
腳被稱為人體第二心臟的腳,在懷孕後的負擔也不輕。首先要支持增加的體重10~14.5公斤,脊椎前彎、重心改變,懷孕末期由於鬆弛素的分泌,頸、肩、腰、背常常酸痛,腳更不堪重負,足底痛時有發生。 懷...
2011-06-03 -
孕婦孕期如何防止痔瘡?
1、首先要養成良好的飲食習慣。 (1)孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。 (2)多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉...
2011-06-03 -
准媽媽孕期如何選擇護膚品?
孕婦護膚 大部分孕婦懷孕後由於雌激素的作用,皮膚變得光滑細膩,臉色紅潤,毛孔粗大,滿面油光,甚至青春痘都會消失,這是懷孕帶來的禮物。只要做好清潔、保濕就可以了。皮膚重保養、輕治療,這是孕期皮膚...
2011-06-08 -
孕期如何給寶寶一個健康的飲食環境
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月~2個月胎...
2012-09-12 -
孕婦如何補鐵
一起聰明補[鐵]吧! 均衡飲食:透過多種食物幫助、不偏食,可以增加鐵的平均攝取量。 避免和鈣質同時攝取:我們建議孕婦們每天應補充奶類1`2份,奶類屬於高鈣食物,會抑制鐵的吸收,最好和高鐵質的...
2012-07-18 -
孕期如何預防胎兒停育?
發生胎停育的原因很多,胚胎停止發育的時間也不盡相同。有著豐富臨床經驗的李順景醫生把胎停育分為暗產、小月份流產、大月份流產、試管嬰兒植入失敗4種情況,其中小月份流產、大月份流產是比較常見的。 胎...
2011-06-22 -
孕期如何緩解脹氣?
惱人的脹氣,是許多媽媽們共有的困擾,小編幸孕網解答關於脹氣的種種疑慮,幫助媽媽們更有效地遠離脹氣,迎接好“孕”到! 一、脹氣是有什麼引起的? 首先,荷爾蒙變化造成便秘脹氣 懷孕期間,因體內...
2011-06-22 -
女人氣血足不會老 7個重要時期如何補血
女人這一生七個時期最為重要,看看這七個時期該如何補血吧。 1、月子期阿膠補血 少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧血,阿膠養血補血效果明顯,讓新媽媽最快地恢復體質。把阿膠用小錘砸成小塊,取15克...
2015-12-14 -
女性癲癇孕期如何護理
一旦患有癲癇,對患者危害是很大的,尤其是女性患者,由於她們生理和心理的特殊性,她們所受到的影響更嚴重,尤其是到了適婚年齡的年輕女性,她們害怕結婚生子,擔心把癲癇遺傳給孩子。通過研究表明,多數學者認...
2016-02-02 -
孕期如何自我保健方法
由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔,因此絕對要避免疲勞過度,否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 如何俯身彎腰: 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕婦背部疼痛。因此...
2013-07-05 -
孕期如何緩解孕吐
妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為:婦女在懷孕初期,食欲不振,有輕度噁心、嘔吐等現象,不影響飲食和工作,則屬於正常生理反應,到妊娠第三個月能自然消失,故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐...
2013-07-05 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期,它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血,是女性變得虛弱,那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能...
2013-05-06 -
孕婦孕期如何保護牙齒
1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生,產生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內呈酸性,也容易生蛀牙。 2.妊娠牙周病 妊娠期間受激素分泌的影響,牙齦...
2012-06-05 -
孕期如何預防羊水異常
羊水是充滿羊膜腔內的透明液體,由羊膜上皮和胚體所分泌,胎兒就浸泡在羊水中,是胎兒生長發育的活動環境。妊娠足月的正常羊水中,是胎兒生長發育的活動環境。妊娠足月的正常羊水量為1000~1500毫升。...
2012-07-04
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八個月的孩子缺鐵性貧血,如何補血
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胃癌晚期如何緩解疼痛?
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乳腺癌後期如何治療
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乳腺癌早中晚期如何劃分的?
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乳房癌第三期如何防止
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老年人如何補鈣
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慢性腎功能衰竭中期如何飲食?
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預產期如何計算
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孩子正值青春期如何預防孩子近視
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前列腺癌晚期如何治療?