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孕期該如何健康飲食 孕期健康飲食的七大原則
有些孕婦認為要多吃,才能給寶寶更充足的營養,所以媽媽吃宵夜因而體重過重沒關係。但根據調查果發現,這二者並不相等,因為在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖,卻有94%的胎兒,體重都沒有相對增加。而媽媽因...
2015-03-15 -
孕期吃素營養又健康 推薦3款素食孕期食譜
喜歡吃素食的准媽媽要如何安排飲食才能又營養又美味呢?其實,關於素食的孕婦食譜也是有很多的哦。在這裡,小編就要來為大家推薦幾款素食類孕婦食譜,快來一起看看都有哪些吧。素食類孕婦食譜菌菇蔬菜湯材料:玉米...
2014-08-13 -
孕期如何吃野菜最健康
灰菜,具有去濕、解毒、殺蟲等作用,可用於周身疼癢或皮膚濕疹。 薺菜,素有有“天然之珍”之稱,能清肝明目、中和脾胃、止血降壓,在治療痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等疾病都有很好的效果。...
2013-05-25 -
八款健康食物讓准媽咪快樂度過孕期
小編即將為孕媽們推薦8款健康食品,幫助孕媽們快樂的度過懷孕期,也幫助肚子裡的寶寶健康成長! 食物一:韭蔥 份量:1杯(生的) 韭蔥雖是蔬菜,但其所含的營養素卻相當於一片綜合維生素。韭蔥是從非...
2012-08-27 -
緩解孕婦水腫 安全健康度孕期
孕婦久站或久坐後,下肢可以出現凹陷性水腫,但經臥床後即能消退,這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退,且有加重趨勢,水腫由腳或踝部向全身發展,這就是異常現象。然而生活中哪些情況會導致孕婦水...
2010-09-19 -
孕期健康生活有六忌
婦女一生中要經歷幾個生理和心理的重大變化時期,如月經初潮,結婚、妊娠和分娩、絕經。特別好似妊娠和分娩期,生理和心理方面有巨大變化。健康的生活方式對於孕育優秀的寶寶是非常重要的。婦產科醫師提醒,準...
2010-09-21 -
孕期患水痘會影響胎兒健康嗎?
那麼,孕期感染了水痘,怎麼知道是否會影響胎兒健康呢?這要看是在妊娠的哪個階段被感染的,因為不同孕期感染水痘會有不同的後果。 如在妊娠的前3個月內,感染了水痘,此時,由於胎兒正處於發育階段,可能會影響...
2017-03-08 -
健康體檢:4個方法自測子宮肌瘤
女人在奔波于工作和家庭的同時容易忽略自己的身體健康,造成了不願預見的後果。但有很多婦科疾病是可以提前自測到的,比如子宮肌瘤,那麼子宮肌瘤的自測方法有哪些?1、 觀察白帶。子宮肌瘤的自測方法有哪些?正...
2013-10-12 -
孕婦瑜伽視頻教程 讓孕期更舒心健康
我們知道當女性懷孕的時候,有很多運動是不能做的,但是孕婦也不能什麼都不做,勞逸結合最好,下面就為大家介紹一款適合孕婦瑜伽視頻教程,讓孕期更舒心健康准媽媽們快來學習一下吧。 孕婦瑜伽視頻教程 1...
2017-03-08 -
孕婦瑜伽 孕期瑜伽生出健康胎兒
瑜伽是一項健康的運動,可以放鬆人的心態,達到塑身的效果。你知道嗎?孕婦也可以做瑜伽的,而且孕期瑜伽對於將來孕婦和寶寶都有著相當好的效果,下面,跟小編一起來看看吧。 瑜伽飲食 瑜伽飲食是孕期的理...
2017-03-08 -
子宮肌瘤造成的健康損害有哪些
子宮肌瘤是一種女性常見疾病,給機體造成的損害主要包括以下幾個方面。 1、引發局部感染化膿 子宮肌瘤常會引發盆腔充血和感染,且感染多由肌瘤蒂扭轉所致,部分患者會伴有局部化膿現象。 2、造成局部...
2013-01-06 -
健康有益的孕期伸展運動
適當的孕期運動對於胎寶寶的健康成長有著重要的意義,然而孕前就不喜歡運動的准媽媽在選擇運動上難住了,孕期鍛煉項目要怎麼選擇呢?其實,不必費神想著孕期運動的方式,主要多做一下幾個簡單的伸展運動即可確保...
2014-04-02 -
懷孕期間子宮囊腫有影響嗎
懷孕生寶寶是女人一生中很重要的一件事,所以,女性就應該要保護好自己的生育能力,但是,隨著各種疾病的發生,讓女性的生育能力一直受著威脅,子宮囊腫就是可以威脅到女性生育的一大疾病,下面就看看專家介紹的...
2016-12-01 -
子宮囊腫期間生孩子健康嗎
對於子宮囊腫這種疾病,雖然很多的時候並不會對患者造成多大的影響,但是如果是孕期患有這種疾病,那麼孕媽媽們就要注意了,因為這種疾病很可能威脅到胎兒的成長,那麼,在孕期,哪些身體症狀可以提示孕媽媽自己...
2016-12-01 -
孕期保健 孕期做好3件事寶寶能更健康
孕期中的女性對於每一個家庭而言都是重點保護對象,不管是日常的起居習慣還是飲食,都會尤其的呵護備至,生怕孕婦吃不好,影響腹中胎兒營養的攝取。所以做好孕期的保健事項是相當重要的。那麼,又該如何做好孕...
2016-09-26 -
孕婦保健知識 女人孕期這樣做可生健康寶寶
女性在懷孕期間的身體健康狀況會影響肚子裡寶寶的健康,所以,對於孕婦而言,無論是飲食上還是平時的生活習慣都會影響著寶寶,對於女性在孕期應該怎麼做才能生出健康的寶寶,在下文中會為大家一一講解。 ...
2016-09-26 -
子宮癌如何運動才健康
研究顯示,如果女性長期進行有規律的運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣,患宮頸癌的風險就會降低。研究人員表示,宮頸癌是英國女性第四常見的癌症,但通過維持健康的體重和經常運動,至少有一半可以預防。如果女...
2016-09-02 -
孕期飲食五禁忌 保證准媽媽營養健康
你是否還在為孕婦該吃什麼不該吃什麼而煩惱呢?懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。在這裡,概括地提出懷孕期間的飲食五...
2010-11-18 -
懷孕期間哪些零食最健康
在懷孕期間,吃什麼零食好呢?在孕期裡,准媽媽需要補充各種各樣的營養元素,除了日常三餐外,還可以吃一些健康有益的零食。在這裡,為大家介紹一下懷孕早中晚期應該選擇哪些零食,千萬別錯過了。孕早期吃什麼零食...
2016-05-10 -
健康孕期 拒絕飲食誤區和禁忌
現如今,懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法,這些說法究竟正不正確呢?為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育,孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤區和禁...
2016-03-10
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1回答
孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎?
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3回答
懷孕期間出現子宮肌瘤還可以要孩子嗎
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1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康