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專家：育齡女性提早補葉酸
據英國《每日郵報》近日報導，大多數婦女都是意識到懷孕才開始補充葉酸，以防止嬰兒的脊柱裂，但這往往為時已晚。 專家警告說，所有育齡女性都應補充葉酸，以防止意外懷孕導致脊柱裂孩子的出生。脊柱裂會導致...
2009-09-15 -
孕期補鈣千萬不能吃的食物
隨著孕婦日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，孕婦身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……絕大多數孕婦選擇補鈣以保證寶寶的健康。但是你知道補鈣不要吃那些食物嗎？ 准媽媽知道孕期怎麼補鈣嗎?為了保證鈣...
2011-04-22 -
備孕補葉酸切不可任性亂補
在女性備孕期間，葉酸的補充是必不可少的。葉酸不僅可以從食物中攝取，還可以從藥物中進行補充。因此，為了胎兒的腦部發育，女性在備孕或者懷孕期間對於葉酸的補充是非常有必要的。但是，大家應該明白，服用葉酸也...
2016-12-21 -
備孕如何補葉酸
1。為什麼需要補充葉酸？備孕期間攝入足量的葉酸是有益的，因為一旦你成功懷孕，葉酸可以顯著的改善胎兒的發育，可以有助於胎兒的早期成長和發育，同時還可以促進胎盤的發育。 飲食中葉酸的量可以有助於防止神經...
2016-12-20 -
懷孕早期如何提前補葉酸
孕婦若缺乏葉酸，可能增加新生兒神經缺陷的風險（如導致無腦兒、脊柱裂等）。神經管是胎兒中樞神經的前身，隨著懷孕天數的增加會逐漸形成大腦和脊髓。由於神經管的正常閉合發生在懷孕的初期，因此一般建議：懷孕前...
2016-12-26 -
男人為何需要補葉酸
我們都知道，精子過少易造成男性不育，但精子計數超過正常最高值，也能引起不育。這主要應歸咎於精子品質問題。很多時候是精子品質的好壞決定了能否生寶寶和能否生出一個健康寶寶的關鍵。所以男性要想懷個健康...
2012-08-07 -
備孕補葉酸不可亂補服用不當副作用多
在女性備孕期間，葉酸的補充是必不可少的。葉酸不僅可以從食物中攝取，還可以從藥物中進行補充。因此，為了胎兒的腦部發育，女性在備孕或者懷孕期間對於葉酸的補充是非常有必要的。但是，大家應該明白，服用葉酸也...
2016-12-19 -
哪些食物可以幫助女性在備孕期補鈣
補鈣，是備孕環節中不可或缺的一部分。領育網的專家詳細介紹備孕時開始補鈣的2大理由：1。胎兒發育需要鈣。胎兒的心臟節律和血液凝結能力需要足夠的鈣才能正常發育。只有鈣量充足，寶寶的骨骼和牙齒才能強壯，心...
2016-12-19 -
食補葉酸,備孕不愁
1。西蘭花西蘭花不宜長時間烹煮或煮的太爛，所以在烹調時速度要快，這樣不但保存了較多的營養，而且也能保持西蘭花鬆脆的口感。吃西蘭花時，要多咀嚼幾次，這樣才能更有利於營養的吸收。美食推薦香菇炒西蘭花。【...
2016-12-16 -
孕期補營養莫“重前輕後”
食物養生 專家提示，在整個妊娠期中，其後期的營養最為重要。在孕期的後三個月中，由於胎兒的迅速生長，其體重的一半幾乎在此時期增加，所以從孕婦的體型可看出，腹部隆起的速度特別快。 多吃酸性食物 由...
2010-02-24 -
育齡女性應提早補葉酸
葉酸 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=270 height=272> ...
2011-12-06 -
孕期補鈣應注意用量
都知道懷孕了要補鈣，但如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，最遲不要超過懷孕20周時。除了從食物中攝取外，可每天額外補充200-300毫克的鈣劑。 孕婦可以自己在藥店購買正規廠家的補...
2011-11-30 -
備孕補葉酸過了有副作用
服用葉酸不當的副作用1。導致神經系統受損雖然說，葉酸的補充可以促進胎兒的神經細胞以及腦細胞發育，但是，如果服用方法不對，或者大量服用葉酸，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現，從而使得胎兒的神經系統發...
2016-12-16 -
女性在備孕期補鈣
如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右。除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。適齡女性如果準備懷孕，孕前飲食就一定要注意補充鈣...
2016-12-16 -
孕期補鈣保障母子健康 細數孕期補鈣時間表
孕婦補鈣，孕婦如何補鈣呢？孕婦什麼時候開始補鈣最合適呢？下面就來瞭解一下孕婦最需要補鈣的時間表。孕早期（0-3月）此時是胚胎各組織器官形成時期，對環境因素包括營養失調的影響甚高，母親的營養狀況對胎兒...
2014-09-28 -
孕婦貧血吃什麼好？孕期補血用3種方法
9月22日是國際慢粒日，就是我們所稱為的白血病。在這裡，小編就要來和大家科普一下為什麼在孕期容易貧血，以及孕婦貧血吃什麼比較好。准媽媽可別忽視貧血哦，孕期貧血的危害是很大的。孕婦貧血的原因懷孕後，孕...
2014-09-22 -
孕期補鈣並非越多越好 選鈣劑堅持4原則
孕婦選擇鈣劑最需要注意什麼呢？孕期補鈣要選擇適合自己的鈣，不能盲目聽信傳言而隨意選擇鈣片哦。因為，孕婦補鈣的意義是很重大的，選擇了錯誤的鈣劑就會有相反的作用。孕婦選擇鈣劑的原則選擇鈣元素含量高的鈣片...
2014-09-17 -
准媽媽孕期補鈣用鈣劑比鈣片好？
孕期補鈣怎麼選呢？孕婦補鈣的意義是很重要的，所以准媽媽不僅要補鈣，還要正確選擇適合的鈣劑才行哦。今天，小編為第一次當准媽媽的你推薦哪些產品適合孕期補鈣，快來一起學兩招吧。孕婦補鈣的意義因為胎兒骨骼形...
2014-09-13 -
孕期補鈣一日三餐吃什麼？准媽媽補鈣不宜過多
有些孕婦認為，為了胎兒發育可以大量的補鈣，對於補鈣的產品和食物也是來者不拒。這是一種錯誤的做法，即使在孕期，補鈣也要適量，避免適得其反哦。下面來看看小編推薦的一日三餐如何補鈣吧。 孕期一日三餐補鈣...
2013-07-03 -
孕期補鈣有什麼好處
在胎兒骨骼發育階段，如果鈣供給不足，胎兒就會搶奪母體內儲存的鈣，使孕媽媽出現腰腿痛、抽筋等症狀。嚴重時胎兒容易得軟骨病。相反，如果過量也會造成分娩困難。 體育鍛煉、多曬太陽可以促進鈣的吸收和儲...
2012-06-02
