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糖尿病患者應規律生活勿睡懶覺
許多中年糖尿病患者由於正處於事業的高峰期，為了工作起早貪黑，生活沒有規律，有時不得不犧牲寶貴的睡眠時間加班。等到了可以休息的日子，大部分患者會選擇睡個懶覺，有些人可以睡到中午，甚至下午才起床。生活...
2012-11-14 -
孕期健康生活有六忌
婦女一生中要經歷幾個生理和心理的重大變化時期，如月經初潮，結婚、妊娠和分娩、絕經。特別好似妊娠和分娩期，生理和心理方面有巨大變化。健康的生活方式對於孕育優秀的寶寶是非常重要的。婦產科醫師提醒，準...
2010-09-21 -
規律生活有助於兒童癲癇康復
兒童是癲癇的高發人群之一，據統計，國內0—9歲的癲癇患者占到38.5%左右。兒童癲癇往往會使家長憂心忡忡，擔心無法治癒，擔心影響學習，擔心遺傳等等。其實，癲癇是完全可以治癒的，對於兒童癲癇患者來說，...
2017-03-09 -
桃紅四物湯治癒經前期規律性蕁麻疹
每個月的那個特殊日子來臨前，小璐總是煩惱不已，不是因為經期腰酸肚子疼這些不適，而是因為每到經前3~7天，她的全身都會出現隱疹（蕁麻疹），色鮮紅，搔抓後增多，經期過後即消失。這種情形已經持續了幾個月...
2012-05-17 -
規律生活有益月經不調 5個食療趕走月經不調
很多女性朋友都有月經不調的問題，尤其是產後月經不調，那麼月經不調如何預防呢？產後月經不調吃什麼調理呢？一起來看看吧。月經失調menstrual disorder也稱月經不調。婦科常見病。表現為月經週...
2016-11-30 -
准媽媽懷孕期日常生活應注意什麼
妊娠通常從末次月經的第一天算起，約為280天（40周）。由於卵子受精日期很難絕對準確，實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周，臨床上將妊娠37周至42周之間，均列為足月妊娠。 那麼妊娠期...
2011-07-20 -
孕婦健康的規律生活對胎兒有利
孕婦健康的規律生活對胎兒有利1、保持充足睡眠找一個令自己感到舒服的睡姿，每天睡眠不得少於八小時。保持充足睡眠，是一天精神的來源。另外不碰含咖啡因的商品，以免睡覺時間無法入睡。2、衣服保持寬鬆孕婦要注...
2016-12-30 -
胃腸道最喜歡規律生活
常聽人說不能太晚吃飯，容易得胃病。我工作比較自由，已經習慣了晚睡晚起，一般晚上8點半左右才吃晚飯，也沒有什麼不舒服的，這個習慣得改掉嗎？讀者： 主任介紹，胃腸最喜歡規律。一日三餐每天早上8點吃...
2014-01-03 -
用藥改變經期規律 小心月經失調
接近放長假或大考，或者是運動員面臨大賽，偏偏碰上女性每月幾天不“方便”的日子，肯定是件煩心的事情。這時，許多女性會向藥師尋求改變月經期的“秘方”，藉以提早或推遲不合時宜的月經來潮，使自己能玩得無拘...
2013-01-24 -
孕婦規律生活瞭解胎兒生理鐘
一、 寶寶也會有生理時間1、嬰兒生理時鐘，針對懷孕34周的孕婦進行實驗，透過光線照射在肚子上，來研究胎兒是否能有反應。結果：光線照射讓嬰兒的腦活動因此有了變化且能提高胎兒大腦活性。2、寶寶也懂晝夜肚...
2016-12-29 -
抗癲癇藥物治療應長期規律用藥
癲癇是一種慢性神經系統疾病，患者多在青少年時發病，其藥物治療應該是長期、規律的。患者及家屬應儘量對於癲癇的疾病常識有所瞭解，同時對於患者病情和治療方案有所認識，做到不隨便改變治療計畫，定期到專科進...
2012-09-20 -
抗癲癇治療應長期規律用藥
癲癇是一種慢性疾病，他的治療應是長期、規律的。患者及其家屬應盡可能的瞭解病情和治療方案，做到不隨意更改治療計畫、定期複查、準確記錄發作情況。患者和家屬的配合對治療能否取得成功起著非常重要的作用。 ...
2013-05-02 -
無規律生活飲食 讓你的血“入不敷出”
氣血對女人的作用至關重要，養顏的根本其實就是補血養氣，氣血足的女性才能有紅潤健康的雙頰。而且氣血充足，月經的規律和量才會顯得正常。除此之外，貧血還會造成各種疾病，甚至影響到你許多年後的身體健康。日常...
2013-08-13 -
規律生活和良好心態防孕婦便秘
懷孕的前三個月，便秘比孕吐更讓准媽媽困擾，孕期有少數的准媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排便也是便秘的一個原因。在孕早期，准媽媽們不要蹲時間久，不要下身太用力，這些都會造成...
2013-08-05 -
規律生活和運動 給予孕婦好睡眠
孕期的女性出現的睡眠問題是由於荷爾蒙的變化和懷孕引起的身體不適而造成的，所有的這些因素都會影響准媽媽的睡眠品質。而懷孕的不同階段都會給孕婦帶來不同的睡眠問題。孕婦睡眠，是准媽媽懷孕時期遭遇的一大難題...
2013-08-09 -
孕期需要定期規律的產檢
一般來說，在整個孕期的40周內，從懷孕12周開始一直到28周以前，孕婦應該每一個月接受一次檢查。從28周開始到36周則每兩周檢查一次。而36周以後一直到分娩應該每一周檢查一次。在完整的孕期檢查中，每...
2016-12-26 -
孕期夫妻生活到底要不要戴套？
體重的增加，准媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關於准媽媽在行為上的禁忌，讓人既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響准媽媽的安全呢? 懷孕後應該多休息、少動? 雖然懷孕後的確是要避免過...
2012-06-19 -
保持規律生活預防牛皮癬
現代人生活節奏越來越快，特別是生活在大都市的人們，生活壓力也越來愈大，往往是身心疲憊。而如果牛皮癬患者長期處於這些緊張而快節奏的亞健康生活狀態下，就會容易誘發或加重，為避免這種情況的發生保持良好的...
2011-11-09 -
孕婦孕期日常生活的九項不宜
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等...
2010-06-28 -
准媽媽孕期健康生活六忌
健康的生活對於生育健康寶寶是非常重要的，要想在孕期保持健康生活，那麼下面的幾個禁忌是孕婦們一定要注意的。 一忌吸煙。吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝...
2013-01-01
