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生活中有哪些方法可以緩解痛經
每月那麼幾天總會出現痛經的人群一定要特別的注意，這不屬於月經期的正常現象這主要是由於痛經疾病的發生引起的疼痛感，甚至一些嚴重的痛經現象會使患者疼痛難忍所遭受到常人難以忍受的疼痛。那麼，生活中有哪些方...
2016-12-06 -
孕期貪吃速食的五大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟，不少人都喜歡食用。不過，對於孕婦而言，由於腹中懷有寶寶，常食速食食品，對自己和胎兒都可能帶來如下不利...
2017-02-17 -
沒有點品位又算什麼生活
母親經常和我們講發生在她那個時代的故事，她講得頭頭是道，我聽得津津有味。她講的關於"老戲迷"的故事，令我印象尤其深刻。 小編推薦： 心靈雞湯：飛進視窗的麵包 讓自己成為控制心態的主人 母親那...
2017-02-17 -
孕期宮頸糜爛治療 需要注意什麼
宮頸糜爛讓很多女性都為之頭疼，不少孕期女性也因為宮頸糜爛而痛苦不堪。對於孕期女性來說，由於怕治療會對寶寶的發育造成影響而延緩了治療，這樣顯然是不對的。孕期宮頸糜爛治療更要及時。那麼孕期宮頸糜爛治療，...
2016-12-06 -
感覺生活老是處在焦慮之中怎麼辦
方法步驟： 01 1患者首先不要太過心急，越心急心裡會更加焦慮煩躁，可能會向更加嚴重的方向發展，要考慮到自己出於這樣一個年紀心裡焦慮煩躁那是一定會有的，只需要採用一定的方法舒緩自己的心情，去郊外散...
2016-08-05 -
日常生活 護腰四法
腰椎是脊椎的重要組成部分，既承擔著我們身體上半身的重量，又協調著下半身的運動，靈活性僅次於頸椎。在日常生活中，我們要借用腰部發力進行推、拉、提等活動，如果動作稍有不當就很容易使腰椎受傷，容易出現腰...
2017-02-17 -
生活中怎麼預防牛皮癬皮膚病
方法步驟： 01 遠離一些自身過敏源，由於一些食物、物質或者服用了某些藥物，或皮膚接觸了某些物質後，容易使皮膚發生過敏反應，並進一步，引發牛皮癬皮膚病。所以在牛皮癬的主要預防措施中，人們需要避免這...
2014-10-30 -
預防腎結石從生活習慣做起
方法步驟： 01 多喝水：水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。 02 控制鈣的攝取量：檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾...
2016-12-07 -
耳鳴患者在日常生活中要如何護理
方法步驟： 01 勞逸結合。注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放鬆。由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關，故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。 ...
2016-12-02 -
生活中哪些因素會引起蕁麻疹
方法步驟： 01 物理因素：是蕁麻疹的常見因素，如冷、熱、日光、機械性刺激等，多有季節性。 02 食物：是蕁麻疹比較常見的原因，如魚、蝦、蟹、蛋、奶等異種蛋白性食物。其次是巧克力、咖啡、...
2016-11-30 -
春季老年人生活上的常見禁忌
一忌衣著不當。 春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地“捂”一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，...
2009-09-26 -
孕期該如何預防新生兒黃疸
新生兒黃疸的預防 （1）胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過饑過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。 （2）嬰兒出生後...
2010-10-08 -
生活中怎麼治療不孕不育
方法步驟： 01 1保持健康樂觀的心理狀態：不孕不育患者在生活中要想辦法克服心理障礙，控制不良情緒。因為精神壓抑、心理負重、情緒煩躁都是導致不孕不育的常見原因之一。 02 2生活中一旦發現夫妻...
2016-08-18 -
宮寒可能誘發3種婦科病 日常生活習慣調節宮寒
“子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助...
2016-07-02 -
讓男人性能力永遠強大的生活小秘方
男性對自己的性能力一直都非常的關注，都希望自己可以青春永駐，永遠不倒，但是這需要大家在平時的時候多注意鍛煉自己的身體，這樣才可以讓自己的身體變得更加的強壯，男人其實在平時的時候多注意這些，就可以讓...
2017-02-17 -
孕期真的要各種水果各種吃嗎
方法步驟： 01 誤區：什麼時候都可以吃水果 “想什麼時候吃就什麼時候吃。”很多人都抱著這樣的觀點吃水果，把自己送去了醫院。新鮮水果的最佳食用時段是上午。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能...
2016-12-16 -
孕期腹脹用這4招緩解
方法步驟： 01 儘量避免產氣的食物。產氣的食物會加重孕媽媽腹脹的情況，所以孕媽媽在腹脹嚴重的時候，最好不要食用這些食物。常見產氣的食物很多，如蛋類、豆類、油炸食品、土豆等等。 02 補...
2016-12-14 -
孕期高血糖症狀
一、孕期高血糖症狀二、孕期降血糖的方法三、孕期高血糖飲食注意事項孕期高血糖症狀1、孕期高血糖的症狀如果出現尿頻,並且每次尿液泡沫很多,尿漬粘粘的發白,就要自己多加留心了,是不是血糖升高。因為血糖從尿...
2017-02-11 -
孕期感冒並非都不能吃藥
方法步驟： 01 通感冒一般無需用藥 一般來說，如果孕期的感冒是無需用藥，孕期的感冒多是細菌或病毒引起的，不會直接對胎寶寶的身體發育造成危害 ，而且孕媽媽的胎盤也有一定的過濾毒素的作用。所以，如果...
2016-12-14 -
孕期總失眠什麼原因
方法步驟： 01 尿頻造成失眠 孕媽媽經常被尿頻困擾，晚上會起床上廁所，嚴重影響睡眠品質，表現身體抵抗力不足，已感冒等，都源於免疫系統過度負擔，媽媽出現情緒不穩定，壓力過大。此時要調適心理上的壓力...
2016-12-08
