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孕期不良情緒影響胎兒 如何調理?
對於第一次懷孕的准媽媽來說心理上的變化是很大的,也許會出現抑鬱或低落等不良情緒。然而,這種負面情緒會直接影響到胎兒的正常發育,是很危險的哦。下面小編就來告訴你要如何調理孕期的不良情緒,別錯過啦。孕期...
2014-10-22 -
孕期保健要在食物上調理好
懷孕前三個月要補充葉酸,對寶寶的腦部發育好。應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、捲心菜、橘子、香蕉等,因這些食物中有較多的葉酸。而因為葉酸在體記憶體留時間短,一天后體內水準就會降低,所以增補葉酸必...
2014-04-09 -
孕期遭遇高血糖,這樣調理安全效果佳!
如何發現自己血糖高?孕期遭遇高血糖怎麼辦?十月懷胎是一個辛苦的事兒,在這個漫長的過程中,准媽咪們的健康如果遇到了問題,需要保持良好的心理,並積極配合調理。就拿妊娠高血糖來說吧!這是一種比較常見的妊...
2016-09-28 -
女性孕期從哪幾個方面調理
懷孕對於每個女性來說,都是一件幸福的事情。每個女人都想要生一個健康快樂的寶寶,那麼孕前調理身體則是至關重要的。自身身體條件是先天基礎,能否在這個基礎上打造出更美好的“未來”主要在於孕前的準備。 ...
2015-11-13 -
早孕期的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係,研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關;鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關;缺鐵可導致孕婦貧血,胎兒早產、流產;母體的智商和健康直接影響著胎兒的智...
2017-01-05 -
備孕期應該怎樣調理
缺乏葉酸可能生出畸形寶寶,因此在備孕時期就要每天補充直到孕期三個月為止,但是要注意葉酸不能過量,每天0.4毫克就可以,如果要補充其他營養品,注意要避開含葉酸的那種。健康的母體需要豐富的營養,富含鈣,...
2016-12-28 -
孕期消化不良可吃蓮子 中醫調理孕期常見身體小問題
孕期中准媽媽總會面臨各種的身體小問題,吃藥怕影響寶寶,抗又不是辦法,不妨來看看中醫的調理方法,放心且不會傷害到寶寶。常見孕期不適的中醫調理方法中醫調理孕期不適有很多優勢,因為很多中藥本身就是植物,無...
2015-05-30 -
孕期胃炎的調理方法
現代人生活節奏快,加上飲食及生活習慣的不注意,很容易導致胃炎的發生,而有很多的准媽媽們或是平時飲食不當,或是因病毒和細菌感染、藥物刺激等種種原因而損害了胃,導致在孕期發生胃炎。面對這一特殊時期發生...
2016-03-11 -
孕婦水腫或是疾病引起的 孕期水腫調理方法
孕婦水腫是孕期常見的症狀,主要表現在四肢或面部腫起,嚴重的時候用手指按壓浮腫部位會凹陷,影響孕媽咪的正常生活。下面我們具體看看有哪些危害?孕婦水腫有哪些危害:1、有妊娠期水腫的孕婦會出現皮膚真皮層代...
2015-11-13 -
孕期水腫就要少喝水嗎 水腫須做2大調理
看著自己身上越來越腫脹,有些孕媽媽認為,既然身體已經這麼多水了,那就乾脆少喝水。那麼這樣想對嗎?孕期水腫的原因:1、鹽分和糖分攝入過多。孕媽媽在孕晚期的水腫,大多屬於生理性水腫。引起這種水腫的原因,...
2015-11-11 -
孕期口腔潰瘍與什麼有關 可吃哪些食物來調理
很多的女性在懷孕的時候非常的容易患上口腔潰瘍,那麼,孕婦得口腔潰瘍到底與什麼有關係?孕期口腔潰瘍與什麼有關:在孕期各種營養素需求增加,若不及時增補,均會造成營養素缺乏。口腔潰瘍主要是由於維生素B2的...
2015-09-25 -
備孕期如何調理宮寒
備孕期怎麼調理宮寒?1、足部薰蒸按特定配方熬制中藥汁,藥汁蒸汽的氣和熱,將藥汁中的藥物成分從腳部和腿部穴位輸入人體,慣穿整個經絡,打通人體淤結和堵塞的經絡。薰蒸過程中會感到一股溫熱從足部一點點自下而...
2016-12-26 -
懷孕期間咳嗽怎麼辦 吃什麼調理
白果蒸雞蛋 材料:雞蛋2只,白果5顆,鹽適量。 做法:1、白果剝皮,雞蛋加鹽打勻,加溫水調勻成蛋,撇去浮沫,盛入碗內,加入白果。 2、鍋中加水,待水滾開後轉中小火隔水蒸蛋,每隔3分鐘左右打...
2015-08-12 -
孕期慢性胃炎的調理方法
現代人生活節奏快,加上飲食及生活習慣的不注意,很容易導致慢性胃炎的發生,而有很多的准媽媽們或是平時飲食不當,或是因病毒和細菌感染、藥物刺激等種種原因而損害了胃,導致在孕期發生胃炎.面對這一特殊時期...
2016-05-18 -
孕期口腔潰瘍吃什麼調理
口腔潰瘍吃什麼好 綠豆芽 綠豆芽富含維生素C,膳食纖維,能治療口腔潰瘍,預防壞血病,防止心血管病變,還能促進大腸蠕動,有排毒,預防消化道癌的功效。 白蘿蔔 白蘿蔔中含有豐富的維生素,口瘡...
2014-12-10 -
孕婦吃什麼對胎兒更好?建議孕期調整飲食
懷了寶寶以後,准媽媽們總是希望能多補充一些營養,以便讓小寶寶能更加健康地發育。可是大多准媽媽對於如何滋補並沒有太多的瞭解,也並不知道該吃什麼食物才能給寶寶以最好的營養。那麼,孕婦吃什麼食物對嬰兒更好...
2014-06-13 -
乳腺癌飲食如何分期調理
乳腺癌疾病會有明顯的分期階段,而且病情症狀會有很大的改變,尤其到了乳腺癌後期,患者承受的痛苦會加倍,所以進行治療也會採取不同的手段,這是乳腺癌飲食的輔助治療也要隨之發生改變,不同的時期需要進行不...
2013-05-16 -
女性經期調理的食療秘方
女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 1、羊肉粥 鮮...
2011-12-02 -
經期調理方可防治便秘痛經消水腫
由於體質差異的原因,每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型,中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下,不要忘記關愛自己每一天! 1、怕冷型 月經期反應:一到經期,...
2012-04-19 -
女性生理期調理的13個小貼士
》 》 1. 在乾淨的床上裸睡 》 》 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經 》 》 3. 養成記錄生理週期的習慣 》 》 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 》 ...
2012-08-03