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孩子吃什麼更聰明?推薦五個益智健腦的食譜
推薦一:魚頭補腦湯 主料:鱅魚1000克 輔料:天麻15克,香菇(鮮)35克,蝦仁50克,雞肉50克 調料:豬油(煉製)25克,胡椒2克,大蔥15克,薑10克,鹽8克,味精1克 做法: 1.雞肉洗...
2013-02-16 -
薑糖要少給五歲以下的孩子吃
如今,超市里賣的和薑有關的食品越來越多,如姜糖、姜茶、薑片等,大部分都包裝精美,可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過於薑糖了。 冬春兩季是食用含薑食品最好的時間,按照中醫理論,生薑性味辛溫,入...
2012-02-01 -
寒假期間讓孩子吃些護眼菜 護眼菜怎麼做
孩子們奮戰了一學期,趁著寒假假期應該好好調整一下,讓他們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢?炒胡蘿蔔絲有點麻煩,枸杞除了煮粥不知道怎麼用,南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃……下面為大家推薦了幾道簡單...
2012-02-01 -
孩子吃什麼能長高?助孩子長高的食物寶典
所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養均衡,以下長高食品,建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品:奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡、蛋白...
2011-12-11 -
孩子脾胃不好怎麼調理?需要注意哪些地方?
很多家長都抱怨說孩子不好好吃飯,總愛生病怎麼辦?不愛吃飯其實最主要的原因是孩子的脾胃不好。如果堅持做到從細節調理,耐心的從根本上著手,慢慢的會有很大改善! 1、孩子的脾胃不好做家長的首先要做到的是幫...
2016-09-29 -
不要任意給孩子吃成藥
藥品是指用於預防、治療、診斷人的疾病,有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質,包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其製劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、...
2011-08-14 -
只用五周 讓孩子吃出好習慣
要想吃得健康營養,必須有好的習慣做保障。近期,美國“父母”網站就提供了一個詳盡而易行的5周飲食計畫,幫孩子養成好習慣。 第一周:每天多一份水果 多數孩子上學前喜歡吃穀物食品,此時你可以為他的早餐再加...
2009-08-10 -
寶寶愛吃零食怎麼辦?如何控制孩子吃零食
寶寶愛吃零食怎麼辦?很多幼兒都喜歡吃零食,但是吃太多零食就會影響孩子的正常飲食結構,最終影響到孩子的健康成長。那麼,家長要如何控制孩子吃零食呢? 一、寶寶愛吃零食怎麼辦 1、允許孩子吃零食。孩子還...
2013-09-12 -
鼓勵適齡寶寶自己用勺子吃飯
有時候寶寶不肯自己用勺吃飯並不是因為他不會,而是因為他不願意,也許是因為寶寶在和爸爸媽媽撒嬌,也許是因為父母的溺愛讓寶寶變懶了。這時候的寶寶,應該要學會自己的事情自己做了。 不肯自己用勺吃飯的表...
2011-08-04 -
給孩子吃蔬菜注意八件事
給孩子多是蔬菜的八個注意 一、預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。 三、做菜時要講究烹...
2011-07-24 -
孩子吃精米喝咖啡易損腦
當父母的都希望自己的孩子健康聰明,那麼有些“損腦食品”應儘量少給孩子吃。 1、精米、白麵類是日常主食,然而在製作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在體內只能...
2009-12-02 -
孩子吃這11種食物必定聰明!
在孩子的發育成長過程中,父母要為孩子提供成長所需,尤其當孩子處於腦部發育階段,父母就要為孩子提供一些補腦的食物。那麼,補腦的食物有哪些呢? 孩子補腦的食物 1.魚 魚肉不但鮮美可口...
2016-01-13 -
孩子吃什麼可以更聰明
孩子的智力通常取決於大腦神經突觸的多少和交聯複雜程度,神經突觸主要由DHA、乙醯膽鹼、蛋白質、卵磷脂等構成,所以要多吃富含這些營養素的健腦食物:一是必要的結構脂肪,二是葷素的合理搭配,三是鹼性食物,...
2009-06-10 -
警惕!孩子吃土是心理原因
我有一個四歲五個月的男孩,近來常吃土塊或牆壁上的土。每次發現以後都狠狠地批評了他,不讓他吃,可是他好象已經吞下去了,非常令人擔心。他的智力發育正常,由於我在一年前又生了一個孩子,因而很忙,當他纏著...
2012-07-26 -
孩子成績不好是因為手腳慢嗎?
心理諮詢中,我的心常常被一些讀者的來信來電深深觸痛。現擺在我面前的這位年輕母親的來信,又講述了一個讓人心痛的育兒故事—— 我的女兒今年7歲。自上學以來,孩子的學習成績一直處於中游。如果是她的智力...
2012-11-24 -
如何訓練寶寶使用筷子吃飯
自己吃飯是寶寶自理的一個標誌,用筷子進餐,不僅會使寶寶“心靈手巧”,還可以起到“健腦益智”的作用,這樣學用筷子就成了寶寶的必修課程。訓練寶寶自己吃飯,並不如想像中的困難,只要媽媽多點耐心,多點包容...
2011-08-19 -
生病孩子吃巧克力加重病情
目前,市場上各式各樣的巧克力很多,孩子們也對巧克力產生了極大的興趣。孩子吃巧克力到底好不好呢? 巧克力對孩子是有好處的,但多吃或生病時當成營養品吃,那就不好了。 巧克力的好處在於它是由糖,奶,...
2009-12-23 -
高考的孩子吃什麼補腦呢
大腦是我們人體中非常重要的部位,但是如果平時總是用腦過度過度的疲勞就容易引起頭疼以及神經痛的現象,這樣對健康是特別不利的,但是有很多學生處於高考最後的階段,總是會拼盡全力的去學習,這樣容易導致大腦...
2016-01-11 -
高考孩子吃什麼補腦呢
在我們的日常生活中有很多學生總是想通過自己的努力來改變自己的命運,但是往往到高考最後衝刺的階段,很多人總是會過度的努力讓自己的成績得到提升,但是就容易導致大腦出現一些疾病比如頭疼的現象,如果平時注...
2016-01-11 -
高中孩子吃什麼最補腦呢
大腦是我們身體中非常重要的器官,並且每天大腦都是需要告訴的運轉,尤其是很多高中生平時的學習壓力非常大,有的時候用腦過度就容易出現記憶力下降以及頭疼等現象,如果我們能調整好飲食也能起到很好的補腦的作...
2016-01-11