-
怎樣吃茄子營養價值最高
茄子是我們日常生活中很常見的又營養價值高的蔬菜之一，是餐桌上一道美味，但是很多人不會正確的食用茄子，導致它的營養價值大大降低，那麼怎樣保證它的營養不流失呢？怎樣吃茄子營養價值最高？我們來一起看看小...
2016-01-11 -
茄子營養價值
茄子營養價值 1. 保護心血管、抗壞血病 茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此...
2017-03-07 -
豬腰子營養價值及做法
在日常的生活中大家對於飲食的調理都是很注重的，對於豬腰子大家應該都是很熟悉的，一直以來豬腰子對於人體營養的補充都是很有效的，尤其是對於人體的腎臟功能來說，豬腰子都是最佳補品。 對於人家腎臟器官來...
2015-07-13 -
月子營養食譜
月子營養食譜；（蛋品類）鮮牛奶250g，白糖125g，雞蛋135g。[做法]1、將牛奶分為兩份，一份與白糖混合，放在小火上慢慢加熱使白糖溶化。2、 布丁模可用上大下小的瓷茶杯代替，洗淨擦乾，塗一層薄...
2016-12-20 -
秋季坐月子營養食譜
秋季坐月子營養食譜：芝麻肝：材料：豬肝250克，芝麻10O0克，麵粉5O克，雞蛋2個（用蛋清），精鹽、薑末、蔥末、豆油適量。做法：1、將豬肝洗淨，切成薄片。用雞蛋清、麵粉、精鹽、蔥末、薑末調勻，放入...
2016-12-20 -
李子營養價值 促進消化美容養顏
導語：李子營養價值。李子飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們喜愛的傳統水果之一。它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，全年食用。下面四季養生網小編和大家一起分享，李子營養價值。 李...
2017-03-07 -
夏季桃子營養多 揭秘桃子的禁忌
摘要： 夏季裡，正是桃子上市的時節，愛吃桃子的朋友又可以大飽口福了，但是你真的會吃桃子嗎?你知道桃子有什麼功效嗎?又有怎樣的食用禁忌呢?今天小編就給大家一一來介紹吧! 夏季裡，正是桃子上市的時節，...
2017-03-07 -
吃燉茄子營養又暖身
【導讀】到了冬季吃什麼才能防寒保暖？天氣寒冷，吃燉茄子營養又暖身，營養也能全面跟上哦。本周為大家介紹幾道最適合冬季食用的溫暖燉菜，不妨讓美味的燉菜為你帶來屬於冬季的美味吧！下面就為你介紹的是吃燉茄...
2015-04-04 -
桔子營養價值高 涼拌開胃理氣
導語：桔子的營養價值很高，桔子中含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及很多人體所需的礦物質，是許多其他水果所不能比的。 桔子渾身都是寶，果肉、皮、核、絡都可以入藥。桔子皮曬乾後叫“陳皮...
2017-03-08 -
夏季養生吃水果 杏子營養價值高
杏的功效與食療作用： 杏的果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經;具有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃陰不足、口渴咽乾等症。 杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤腸、止咳、補氣。 杏仁味微...
2017-03-08 -
橘子營養多，切忌與六大剋星同食
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜...
2016-08-03 -
桃子營養價值豐富 食用謹記九大禁忌
夏季正是桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。你知道它有什麼營養功效嗎？還有哪些食用禁忌呢？一起來看看吧。桃子的營養價值有哪些？1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，...
2014-08-09 -
紅心柚子營養價值高可多吃
紅心柚子有哪些功效與作用呢？紅心柚子和普通的柚子相比有很多不同的營養價值，並且在味道上也會有所差別。在這裡，要為大家總結的是紅心柚子的功效和食療方，快來一起看看都是怎樣的吧。紅心柚子的功效與作用紅柚...
2015-10-29 -
桃子營養豐富 上火人群不宜吃
從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，適宜於低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是“火上澆油”。因此，如果有口幹、咽喉痛、流鼻血等上火...
2017-03-09 -
茄子營養價值豐富 怎麼做茄子美味？
茄子是夏季常見的時令蔬菜，那麼茄子要怎麼做才美味呢？下面為大家介紹茄子的美味做法。 ※※茄子的營養成分※※ 每1.00克茄子中含能量62.8—113千焦，碳水化合物3克，蛋白質2.3克，粗纖維1....
2014-08-10 -
桃子營養豐富 但不是人人都能吃
時下正是桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。但解放軍309醫院營養科主任左小霞告訴《生命時報》記者，桃子雖然營養豐富，但不宜多吃，尤其在上火的時候。 從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸...
2017-03-10 -
月子營養餐怎麼吃更健康 注意事項更別忘
老一輩都有一個迷信，就是女人要做月子，通過月子來調養自己的身體，什麼洗頭等等要不得，其實這是很有道理的，那麼產婦月子營養餐，產婦在做月子的時候應該多吃一些什麼呢？月子營養食譜：蛋白質、鈣、鐵以及纖維...
2015-07-16 -
哪種茄子營養最豐富
今天詳細說一下茄子的營養價值，您可能就會對它刮目相看了。 哪些人不宜多吃 茄子性寒，對於容易長痱子、生瘡癤的人較為適宜，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含熱量極低，老年人和肥胖者不妨常吃。...
2010-07-29 -
枸杞子營養成分有哪些呢
其實一到秋冬季，我們就會發現家中的老年人經常會用枸杞來熬各種各樣營養的湯，當我們在喝著這美味的湯時不禁感覺全身都暖和起來了。由此可見枸杞有很好的禦寒的作用。其實在日常生活中只要細心觀察也不難發現枸...
2015-11-04 -
茄子營養多 拌茄泥最健康
果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P，其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃...
2010-01-25
-
1回答
厭食的孩子，會造成營養不良嗎？
-
1回答
生完孩子第七天奶量太多都不敢吃有營養怎麼辦