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冬季坐月子營養食譜
冬季坐月子營養食譜：白扁豆粥：材料：白扁豆6O克，粳米100克。做法：先把白扁豆放入鍋中炒成半熟，然後撈起，待粳米煮開後放白扁豆，直至煮成粥狀即可食用。奶油鯽魚：材料：鯽魚1條（約4O0克），筍片2...
2016-12-20 -
吃柿子的禁忌 正確吃柿子營養美味才兼得
吃柿子的禁忌1同食禁忌不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。因此柿...
2013-12-18 -
茄子營養價值 大揭秘
各種時令蔬菜都已紛紛登場，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，無論體態還是身價，一點也不顯山露水。但今天細說一下它的營養價值，您可能就會對它刮目相看了。 茄子性寒，對於容易長痱子、生瘡癤的人較為...
2010-06-17 -
茄子營養雖豐富 吃不得法易中毒
茄子可以說是家常菜必不可少的品種。很多人愛吃茄子。烤茄子、燜茄子、炒茄子樣樣美味。雖然吃茄子可防高血壓和動脈硬化，但是多吃或者吃不得法則會引發食物中毒。現在我們來看看茄子的一些食用禁忌。 茄子營...
2016-09-14 -
瓜子營養價值高 哪些人不宜吃
哪些人不宜吃瓜子？瓜子是極為常見的零食之一，在閒聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習慣。其實，瓜子的營養價值也是有很多的，喜歡吃瓜子的你是否有所瞭解呢？下面就和小編來一起來瞭解瓜子的營養價值吧。 ...
2016-08-09 -
茄子營養豐富 涼拌茄子開胃
做茄子時只要不用大火油炸，降低烹調溫度，減少吸油量，就可以有效地保持茄子的營養保健價值，如土豆燉茄子。另外，加入醋和番茄有利於保持飲食中的維生素C和多酚類。 推薦以下兩種烹調方法： 涼拌茄條 長茄...
2017-03-04 -
紅心柚子營養價值及功效
紅心柚子有哪些功效與作用呢？紅心柚子和普通的柚子相比有很多不同的營養價值，並且在味道上也會有所差別。在這裡，天天養生小編要為大家總結的是紅心柚子的功效和食療方，快來一起看看都是怎樣的吧。 紅心柚...
2016-03-05 -
梨子營養好 推薦梨湯食譜
梨可以潤肺，但是它只適用於燥咳，所以把梨燉湯吃效果更好。因為梨從中醫上來說屬於寒性，如果是因內在缺乏陽氣，或者是風寒感冒引起的咳嗽就不適合吃梨，尤其是生吃。雪梨湯的做法有很多，小於今天來告訴你，不...
2017-03-06 -
茄子養生食譜 茄子營養價值高
導語：茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P 750毫克，這是許多蔬菜水果所比不上的。維生素P能使血管...
2017-03-06 -
春季坐月子營養食譜
蛋花粥材料：雞蛋1個，糯米100克。做法：米先加水如常法煮粥，待粥將熟時，把雞蛋打勻後加入粥內，再煮片刻，放入細鹽少許。阿膠粥材料：阿膠25克，糯米150克。做法：將糯米洗淨入鍋熬熟，加入阿膠，待阿...
2016-12-27 -
栗子營養價值 維生素C含量豐富
導語：栗子營養價值。栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，...
2017-03-07 -
松子營養價值 滋潤皮膚延年益壽
導語：松子營養價值。松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。今天四季養生網小編和大家一起瞭解，松子營...
2017-03-07 -
多種花樣做豆腐 孩子營養又健康
豆腐"> 豆腐是一種很常見的食材，也是很適合孩子食用的一種食材，搭配不同的食材能夠做出各種風味獨特的口味，而不同的搭配除了味道上的不同，還有很多的營養物質也不相同哦，那麼不同的搭配都有什麼影響呢?...
2017-06-16 -
便秘口臭愛生病 這些信號告訴你孩子營養不均衡
便秘口臭愛生病 這些信號告訴你孩子營養不均衡家長們都很關心自己孩子的營養問題，總擔心孩子會因營養不夠或營養不均衡而影響了其正常生長發育。其實，當孩子營養不良或營養不均衡時，也會通過身體或心理的一些表...
2017-05-26 -
孩子營養不良吃什麼 四個食療法需謹記
在日常的生活當中，有好多寶寶會出現營養不良的情況，導致的原因也是多方面的，營養不良對患兒的生長發育會有嚴重的危害性，我們要注意飲食當中的調理方法。孩子營養不良吃什麼1、強調母乳餵養因為母乳中營養比較...
2017-10-03 -
孩子營養不良病因多 五個方法可預防
營養不良是一種兒童常見的現象，它導致的原因也比較多，會對患兒的正常發育有嚴重的影響，我們要引起足夠的重視，特別是在日常的生活當中要重視預防的方法。孩子營養不良原因1、食物攝入過少：有些貧窮區域，父母...
2017-10-06 -
孩子營養不良吃什麼
孩子出現營養不良問題是讓很多家長朋友非常頭疼的一個大問題。孩子正處於生長發育的關鍵階段，如果在這一階段不能夠全方面的補充孩子體內營養所需，就會導致孩子出現生長遲緩的症狀，一方面可能會導致孩子出現身...
2017-10-10 -
孩子營養不良影響發育 可吃四種食物調理
孩子在出現了營養不良的情況後，不但會出現身體抵抗力差的情況，而且還會影響到孩子的正常發育，需要我們當心，特別是在飲食當中要進行合理的調理。孩子營養不良危害1、兒童營養不良會造成孩子體格發育的障礙，比...
2017-10-15 -
孩子營養不良是怎麼回事 問題或出在吸收上
孩子的健康成長是我們每個家長的希望，在孩子成長過程當中，營養特別重要，在孩子出現了營養不良的情況後，我們一定要引起重視，積極的查明原因，進行合理的調理和治療。孩子營養不良的原因1、長期攝入不足：小兒...
2017-10-16 -
孩子營養不良是大人惹的禍 這樣讓寶寶茁壯成長
孩子是我們每個家庭當中特別重要的成員，在孩子成長的過程當中，營養是特別關鍵的，可是也會有的孩子出現營養不良的情況，這對孩子的健康成長危害特別大。孩子營養不良的原因1、食物攝入過少：有些貧窮區域，父母...
2017-10-18
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1回答
厭食的孩子，會造成營養不良嗎？
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1回答
生完孩子第七天奶量太多都不敢吃有營養怎麼辦