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孩子睡涼席當心皮炎來襲 建議涼席一週一晾曬
夏季高溫高濕，是皮膚病多發期，兒童皮膚嬌嫩，更易受各種病菌侵襲。“涼席皮炎”就是兒童在夏季的一種多發病。“涼席皮炎”不是一個病名，而是對幾種成因相同的皮膚炎症的概括。夏日，兒童睡過涼席後，軀幹、四肢...
2013-07-17 -
50%女性睡不好 7妙招讓你“秒睡”
實際生活中，由於工作壓力和上有老下有小的家庭重負，以及傳統習慣要求女性所做的許多繁重的家庭事務，都使得女性在工作之外所花的時間比男性要多，因此造成她們能夠用於睡眠的時間越來越少。“失眠”的嚴重性，已...
2013-04-24 -
孩子睡這樣的臥室要小心
為什麼有的孩子學習注意力總不太集中？為什麼有的孩子雖然勤奮但成績總是不如人意？為什麼有的孩子逆反心理非常嚴重讓家長束手無策？為什麼有的孩子本來成績很好，但因早戀讓學習成績一落千丈？為什麼有的孩子身...
2015-07-12 -
小孩子睡覺磨牙
磨牙是很多人都有的，磨牙對牙齒和睡眠品質都會有影響，因此對有這樣情況後，一定要及時的進行改善，避免身體受到損害，那磨牙的原因比較多，有這樣情況也是和人體本身有直接關係，所以在改善磨牙的時候，要選擇...
2014-09-04 -
腰酸背痛睡不好 罪魁禍首是枕頭
很多老年朋友一覺起來都會覺得渾身不舒服，往往把原因歸罪於身體的老化。其實身體衰老只是原因的一部分，真正威脅您健康的很可能就是您睡覺時的枕頭。下面就和您一起談談有關老年人睡覺挑選枕頭的問題。 枕頭...
2017-01-22 -
兒童保健 孩子睡覺打鼾的危害
很多家長們都會遇到這個問題，孩子睡覺的時候總是愛打呼嚕。每當這個時候，有些家長會認為孩子睡覺打呼嚕是“睡得香”的表現，所以不會去干預。但從專業的角度來看，孩子睡覺打鼾這件事的背後，可謂是“暗藏凶...
2016-09-18 -
睡眠很重要，寶寶睡不好風水
睡眠對每個人來說都非常的重要，特別是家裡寶寶的睡眠，要是寶寶睡得不好了也會直接影響到大人的睡眠。那麼家中寶寶睡不好的話，是有什麼不好的風水嗎?本文就帶你瞭解兒童房風水，看看應該怎麼解決這個棘手的問...
2016-03-30 -
秋季總睡不好怎麼辦 11小妙方幫你助睡眠
核心提示：失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脫失眠的窘境?不妨試試這11個方法! 人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過，充足的睡眠可以幫助身體更...
2017-03-10 -
改善睡眠的方法 春困睡不好午睡很重要
不少人一到春天就會有春困的現象，這雖然不是病，但是也是會影響到我們的正常工作和學習的，那麼我們改怎麼辦呢，如果才能夠改善睡眠呢?春天睡覺前需要做什麼準備呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 你肯定...
2016-04-25 -
男女發出這聲音一夜睡不好
好的睡眠對於一個人來說是非常重要的，但是有的人睡覺會打呼嚕，如果身體還有人的話，肯定會影響到別人睡覺的，而且打呼嚕對自己也是有傷害的，不利於身體健康的哦。那麼打呼嚕怎麼治呢，一起來看看吧。 你...
2016-04-19 -
寶寶睡不好或暗藏疾病 四個方法讓寶寶睡的好
新生兒出生沒有多久，因為不適應外界環境，或許會出現睡眠不好的現象，一般這是正常的現象，但是也有可能是暗藏某種疾病。寶寶入睡後，鼾聲不止、呼吸急促、頻繁的翻身、胸廓凹陷處起伏不止、手足心發熱、張口呼吸...
2015-08-31 -
失眠的原因 男人睡前吃意面竟睡不好覺
現在很多男士朋友都會有嚴重失眠的問題，相信大家都知道晚上失眠的痛苦，可是有些時候男人睡不著是因為自己做了錯事，那麼究竟男人失眠的原因有哪些呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看究竟吧! 有男...
2016-05-11 -
不想睡不好千萬別做這事
即將盛夏，天氣炎熱，部分人可能會在晚上遇到怎麼也睡不著覺的情況。然而正處於季節交替之時，更需要多注意自己的身體、好好睡眠才行。那麼到底怎麼辦才能獲得優質睡眠呢？要想獲得優質睡眠，睡前應該避免的4件...
2015-07-15 -
做這事晚上絕對睡不好！
不同的人都有不同的睡覺習慣和睡覺姿勢，哪種習慣和睡姿才是最健康的呢？這也要根據各人身體情況來定。但是如果睡前做了不當的行為，容易影響睡眠品質，有可能整晚會失眠。所以，你千萬不要有以下6大行為了！ ...
2015-07-15 -
睡不好怎麼辦 中醫助眠有妙招
睡眠時間因人而宜 睡眠時間其實並沒有一個明確的要求，因人而宜，主要根據我們第二天是否精力充沛來判斷。 成年人一般保持6個小時左右睡眠時間就夠了，而青少年，由於生長發育的需要，睡眠時間應比成...
2014-05-05 -
孩子睡眠好壞直接影響身體發育
對孩子來說，睡眠品質的好壞直接關係到生長發育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡著後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是...
2011-03-01 -
為啥我白天頭暈睡不好還健忘
健忘症的四種療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 白領患健忘症主要表現為大白天容...
2011-06-10 -
失眠怎麼辦 男人睡前吃這物整夜睡不好
現在越來越多的人加入了失眠大軍，失眠不僅是影響了男人第二天的生活狀態，長期失眠對男人的身體健康也有很大的危害，那麼男人失眠怎麼辦才好呢?男人應該如何治療失眠呢?我們失眠吃什麼好呢?不要著急，接下...
2016-04-18 -
男人的啤酒肚是睡不好惹的禍
每個男人的基因不同，引發“啤酒肚”的原因也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”的往往是因營養過剩引起，對於中年人而言，睡眠品質問題是引起“啤酒肚”的主因。 隨著年齡的增長，男性深睡眠階段隨之減少...
2010-09-20 -
卵巢癌生孩子好不好
卵巢癌是不會有明顯的症狀的，只有到了晚期，卵巢癌造成腫瘤破裂，患者才會出現疼痛的症狀，專家指出，所以，自己是很難判斷身體患上了卵巢癌的，必須要到醫院進行專業的檢查，才能發現。而且，卵巢癌對女性的下...
2016-09-01
