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哪些原因導致孩子睡眠磨牙
你家中的孩子,晚上睡著後是否會磨牙,就像白天吃蠶豆那麼響,持續數分鐘後自行緩解。聽老人說,晚上睡覺磨牙是肚子裡有蛔蟲在作怪。孩子睡覺磨牙是不是病?會不會腸子裡有蟲? 專家解答說晚上睡覺磨牙的機...
2013-05-18 -
孩子睡前吃了這物當心第二天醒不來
孩子需要足夠的睡眠時間,所以基本上早早就被安排睡覺了。而很多家長因為怕孩子半夜餓,喜歡在睡前補充一些食物。這個做法無可厚非,但是小編這裡提醒各位,睡前有些事物不能吃! 1、速食麵 這是...
2016-10-26 -
夏天給孩子睡涼席有哪些注意事項
在夏天,很多孩子的媽媽怕孩子熱了,會給孩子睡新涼席,那麼讓孩子睡涼席有哪些注意事項呢? 有一個媽媽買了新涼席給孩子睡,剛睡了三天就全身紅腫,將孩子送到醫院檢查後發現孩子患上了‘涼席性皮炎’”...
2013-09-15 -
夜貓族養生 孩子睡的晚竟影響智力發育
現在有些孩子晚上經常睡得較遲,孩子晚上遲睡的原因是多方面的,有的是家長遲睡孩子就跟著熬夜。不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實,白天、晚上睡眠品質是大不相同的。孩子遲睡熬夜,會帶來以下弊端。那麼...
2012-02-23 -
夾被子睡覺益健康?
許多人睡覺時習慣夾著被子,感覺這樣更舒服,其實這樣做是有一定科學道理的。美國《健康》雜誌近日刊文指出,錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞,反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭,保證睡姿正確。 國...
2012-06-18 -
孩子睡前喝牛奶 生長發育有益處
現在的幼稚園裡,上午都有點心吃,有些家長更是把小孩愛吃的東西都讓孩子帶到幼稚園吃,而這樣吃多了,回家正餐卻吃不下,這就是過量的問題了。結果只會讓小孩的腸胃消化功能負擔太重,進而食欲下降。 醫生說...
2012-01-06 -
兒童睡眠不好影響長個 如何做才能讓孩子睡得好
睡眠不好會給孩子造成很大的影響,注意力不集中、學習下降都與睡眠不好有關哦,所以改善孩子睡眠問題刻不容緩,應該及時進行干預糾正,下面我們來看看兒童睡眠不好的具體危害。兒童睡眠不好的危害影響長個:大部分...
2017-03-17 -
保證孩子睡眠品質的生活細節
寶寶睡的好不好直接關係到寶寶生長發育的快慢和多少。要讓寶寶睡眠品質良好,爸爸媽媽要注意生活裡的以下幾個細節。 第一要創造良好的睡眠環境 室內溫度最好在攝氏20度左右,不要有強烈的光照,被褥不要太軟...
2014-10-03 -
上班族趴著桌子睡覺好嗎
白領養生 趴桌子睡覺危害大 1. 神經根型頸椎病 趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬,手臂麻木無力,而如果症狀變重且影響到日常工作時,就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹,趴桌睡覺最易造成神...
2014-03-12 -
蜷著身子睡覺給背部帶來傷害
容易蜷著身子睡 專家認為:蜷縮著身子睡覺可不是一個好姿態,容易對你的背部和頸部也會帶來傷害。而睡姿不良是導致背痛或頸痛的主要原因。人的背部在伸直時,感覺最舒服,中醫認為,血脈不暢就會有虛證產生...
2012-06-19 -
孩子睡眠不足怎麼辦 這四種習慣要養成
孩子在生長發育期,睡眠是非常重要的,可是很多孩子在晚上都會出現不愛睡覺的習慣,有的雖然睡的早,但是一直睡的不踏實,這讓家長們十分的苦惱。其實面對孩子睡眠不足的問題,只要讓孩子養成下面這四種習慣就會...
2017-04-08 -
男人光著身子睡覺有哪些危害
男性夏季保健,炎熱裸睡靠譜嗎?今天立夏,2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣,男人們都開始習慣光著上身睡覺,這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準備裸睡嗎?如此裸睡對身體的健康有什...
2012-12-24 -
寶寶家長怎麼對付孩子睡眠顛倒
媽媽應當瞭解睡眠的一般規律,但不要指望自己的孩子一定會如此按規律作息。每個孩子都有個體差異(與生俱來的性情)。兩個月的孩子平均每天睡18小時,可是就有睡10小時和22小時的,這也不能算異常。只...
2009-09-11 -
哺乳之前吸煙會影響孩子睡眠嗎?
費城莫耐爾化學感官中心的朱莉.門耐拉和她的研究小組通過研究十五名正處於哺乳期的母親發現,吸煙“改變了他們孩子睡眠/蘇醒的方式”。 研究人員第一天允許這些婦女在哺乳前可以吸二十分鐘的煙,第二天禁...
2009-09-14 -
怎麼判斷孩子睡眠的深度?
寶寶的睡眠形式有兩種:安靜睡眠(深睡眠)和活動睡眠(淺睡眠)。深睡眠:睡眠安靜,臉部和四肢呈放鬆狀態,呼吸非常均勻,偶有鼻鼾聲。即使偶爾有驚跳動作或嘴角擺動,仍屬完全休息狀態。 淺睡眠:整個睡...
2009-09-11 -
盤點:孩子睡眠不足的四大原因
一是缺乏良好學習習慣對睡眠影響很大,近三分之一的中小學生因為寫作業太慢缺少睡眠。調查顯示,32.3%的被調查學生因為寫作業速度慢而影響學習。進一步調查發現,孩子寫作業太慢大多與學習習慣密切相關...
2009-09-14 -
學生趴桌子睡覺危害大
很多時候在教室午間或者課間休息的時候常看見學生趴在桌子上睡覺,似乎大家都認為這沒有什麼,沒有想過會有什麼危害,孰不知學生趴桌子睡覺危害大,趴桌子上睡覺會壓迫手臂和臉部等的神經,對腰部和脊椎也有沒有...
2013-10-09 -
孩子睡前喝優酪乳對身體好嗎
優酪乳是日常生活中必不可少的東西,很多人都非常喜歡喝優酪乳,不僅可以抵擋饑餓感還非常的美味,尤其是孩子非常喜歡喝優酪乳,優酪乳當中含有很多的營養物質和微量元素可以補充人體每日所需的營養成分,對身體...
2015-11-06 -
孩子睡不好也會帶來口臭 口臭要怎麼辦
小兒口臭有不少原因,下面就一起來看看哪些原因引起的小兒口臭病,又有什麼治療方法。對於小兒口臭,家長千萬忽視不得,及時處理才是正確的做法。小兒口臭的原因消化不良。很多寶寶消化系統發生故障也會產生口臭,...
2017-05-01 -
睡前吃太飽孩子睡不好 家長要怎麼讓孩子有個好睡眠
寶寶的生長發育需要全面豐富的營養,因此飲食的多樣化很重要,可保證各種營養的平衡。另外給寶寶吃些有助於睡眠的食物會讓寶寶睡的更香甜。影響寶寶睡眠的行為寶寶入睡後在床上翻滾的現象是很常見的。有的家長喜歡...
2017-05-27