許多人睡覺時習慣夾著被子， 感覺這樣更舒服， 其實這樣做是有一定科學道理的。 美國《健康》雜誌近日刊文指出， 錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞， 反而會使人渾身疼痛。 睡覺時不妨利用一個小枕頭， 保證睡姿正確。
國物理治療協會發言人佩吉·布里爾說， 人在仰臥時腿部放鬆， 但連接腰部與腿部的肌肉長時間保持緊張， 引起腰部不適， 尤其是脊椎不好的人更為敏感。 此時， 可以在膝蓋下方放一個枕頭， 以保護脊椎關節。 而側臥時， 脊椎呈弓形， 其所受的壓力相對較輕， 但如果上方的膝蓋搭下來的話，
最後， 專家還特別提醒， 儘量不要採取俯臥的姿勢睡覺。 因為俯臥時， 胸部受壓， 容易引起落枕、關節和韌帶勞損以及加重心肺負擔等。
考慮是由於寶寶缺乏微量元素所致，這個情況可以應用些鈣劑和AD膠丸調理，另外平時注意多曬曬太陽，必要時可以到兒科詳細檢查看看，並查個微量元素。 [詳細答案]
應調整心態，好好與他進行溝通，可以進行心理疏導，慢慢改變這種習慣，必要時去看看諮詢一下心理醫生，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療 [詳細答案]
你好，對於1歲的小寶寶來說，在睡眠中出現無故的哭泣，常常是因為有了不良的夢境，或是身體不舒服的現象，您再觀察一下寶寶有沒有腹痛，白天是否一切正常的等，如果一切都好，再看一下寶寶有沒有多汗，特別是頭部... [詳細答案]
現經學者們長期追蹤觀察發現：（1）僅部分多動症患兒可自愈多數患兒的症狀可延續至成年。（2）治與不治，早治與晚治，在療效和預後上，可有顯著的差異。因此，目前一致的看法是：多動症應及早治療，綜合治療。 [詳細答案]
您好,妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響. 妊娠早期（1-3個月）,胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體... [詳細答案]
