-
健康小知識：塗鴉讓記憶力提升29%
1.傻笑讓血液迴圈增速21%。美國德克薩斯大學最新研究顯示，那些看喜劇時由衷發笑的人，血液迴圈速度會增加21%，並且效果可以持續24小時之久。而當他們看嚴肅的記錄片時，血液迴圈速度會下降 18%...
2010-06-12 -
7種情緒影響男性健康 墮入愛河竟可提高記憶力
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣...
2016-12-31 -
孩子記性不好怎麼辦
孩子記性不好怎麼辦？ 1、重複記憶法：通過反復閱讀來鞏固記憶，這種方法適用於年幼的寶寶，他們本來就喜歡重複，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後，要及時提問。 2、聯想記憶法：最簡單的聯想，如1=筷...
2015-05-08 -
提高寶寶記憶力的妙招 增強寶寶記憶力吃五種食物
所有的父母都希望自己的寶寶變得更聰明，那麼不妨挑選一些健康營養的食物給他們吃吧~這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！哪些妙招可提高寶寶記憶力1、豐富寶貝的生...
2017-01-17 -
寶寶記憶力差的原因 四類食物提高寶寶記憶力
有很多的家長，發現自己的孩子記憶力非常的差，非常的擔心，對於這樣的情況，我們家長要找出這其中的原因，那麼下面我們就來瞭解一下。注意力不集中早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集...
2016-07-28 -
抑鬱或焦慮導致記憶力下降有什麼藥可以吃麼
方法步驟： 01 1每個人都有喜怒哀樂，所以偶爾的不開心也是正常的，一旦這些不開心變成心情抑鬱或者整個人焦慮起來，一定要重視起來。抑鬱或焦慮的主要表現是情緒低落，輕微者整天悶悶不樂、沒有愉快感，嚴...
2015-01-09 -
頭部保健操 經常做這操可以提高記憶力
學習的壓力常常讓學生的記憶力逐漸下降，學習時總會忘東忘西，想要提高記憶力，除了飲食治療之外，一些簡單的頭部保健操就可以幫助大家提高記憶力，本文今天就介紹一些學生頭部保健按摩的方法以及幫助老年人提...
2016-05-10 -
增強記憶力的方法 增強記憶的保健操
我們的記憶力會隨著我們年齡的增加而逐漸變差，我們會變得經常忘記一些事情，或者有點事情想不起來，甚至有時候忽然不知道自己將要幹什麼了。那麼究竟有哪些保健操可以增強我們的記憶力呢?那就隨著小編一起來...
2015-08-28 -
青少年記憶力差怎麼辦
青少年記憶力差怎麼辦？青少年是一個用腦比較活躍的一個群體，他們學習過程中需要記住很多的知識，但是有一個現象，他們的記憶力會有所減退，導致現象發生的原因有哪些，青少年記憶力差怎麼辦呢？接下來小編為大...
2017-02-08 -
每天堅持走一走 記憶力竟然越來越強了！
長期步行給人體帶來的變化1增加記憶力隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。2打開經絡長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅...
2015-04-24 -
增強記憶力吃什麼 這四種水果煮著吃功效好
水果煮著吃可以增強記憶力1柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用...
2015-10-02 -
壓力大容易健忘？ 白領提高記憶力的小秘方
方法步驟： 01 年輕人健忘多因壓力大 焦慮、注意力渙散、內心矛盾的時候，都會引起記憶減退。年輕人健忘大多數是由於壓力過大引起的，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，從而使得人容易健忘，另外，過度...
2016-12-02 -
青少年飲酒會損害記憶力
現在有很多的女性朋友們在追求潮的同時，會學著喝一些酒，而就這樣很多的年輕的女性開始有了飲酒的習慣。適量飲酒可以促進血液迴圈、改善睡眠品質。但是專家提醒，像青少年就不應該這麼早地進行飲酒，青少年飲酒...
2014-04-17 -
偷走記憶力的四個兇手
年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘症。科學家的最新研究甚至發現，記憶力下降已經成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國有雜誌最新載文表示，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為...
2017-02-09 -
帶魚的營養價值 帶魚中卵磷脂可增加記憶力
帶魚的營養價值很高，而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚，只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣，所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法，有什麼不一樣的帶魚的功效與作用。一...
2016-06-22 -
記憶力不好吃什麼好
很多人稍微上點年紀記憶裡就很差，我們對於擁有一個好的記憶力還是很在乎的，一旦我們出現記憶力變差的情況可能會有很糟糕的事情出現。那麼我們記憶力不好吃什麼食物好呢?下面就跟小編一起來瞭解下的。 記憶...
2016-12-26 -
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒1咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入...
2015-03-26 -
飲食營養均衡才能有效提升記憶力
合理的飲食有助於記憶力的提高曾經做過這麼一個實驗，實驗者每天給大鼠食用一餐富含蛋白質的食物能明顯提高腦內和腎上腺內的膽鹼和乙醯膽鹼的濃度。能抑制乙醯膽鹼的藥品會減低記憶力，有類似乙醯膽鹼作用的藥物能...
2014-12-25 -
老年人如何提升記憶力好
很多老年人，一旦上了年紀，很多事情記不清了，這個時候再得了什麼重大的疾病，因為配合著治療，所以記性越來越差了，也不知道怎麼辦了。這個時候，隨著老年人的記憶力越來越差，做子女的往往操碎了心，也不知道...
2016-01-22 -
白領記憶力不好可多吃5類食品
理論上說，記憶力衰退大多在中老年人身上出現，隨著年齡的增長，記憶力變差是很正常的事情。但很多年輕的白領一族，明明只是二三十歲，卻經常做了這件事忘了那件事，這要怎麼辦？怎麼樣才可以健康的增強記憶力？家...
2016-09-24
