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腦癱患兒步行的家庭康復訓練
腦癱兒需要長期的家庭康復訓練來糾正不正確的姿勢。家長們需要瞭解每個時期孩子的正確姿勢，然後比照正常姿勢來糾正孩子的異常姿勢。下文對正常小兒的步行姿勢與腦癱兒姿勢加以對比，以便掌握正確的康復訓練方法...
2012-08-02 -
你知道怎麼步行養生
祖國醫學認為，人老腳先老，一個人的腳力強弱可以反映出身體的好壞。 步行帶來的益處 強壯心臟步行可增加心臟脈搏輸出量。據測定，以5000米/小時（84米/分鐘）的速度步行，脈搏可增至100次/...
2012-05-03 -
怎樣步行才能養生消疲勞
步行是最簡單，也是最方便的養生之道。在步行的時候加入一些手部動作，不僅可以加強步行的養生鍛煉效果，而且也可以鍛煉到身體更多的部位。普通散步法適合不同的年齡層，沒有什麼動作要求，既簡便又放鬆。鍛煉者可...
2011-07-08 -
產後媽媽怎麼步行瘦身
步行是最佳的運動方式之一。如果一個不經常運動的人開始每週步行20-30分鐘，堅持幾周，他的健康水準就可能有大幅度的提高。 要在照顧孩子和工作中擠出半個小時揮汗如雨地做運動，對媽媽而言真是太困難...
2012-05-24 -
簡單定量 健康晚餐三大準則
晚餐怎麼吃最健康？現代人越來越重視飲食養生的問題，特別是對於很多上班族來說，通常早餐和午餐都是隨便吃點，只有晚餐才豐富點。也有人為了減肥瘦身直接把晚餐給省略了，但是這樣的飲食習慣好不好呢？下面我們就...
2014-01-06 -
美臀計畫從步行開始
渾圓高翹的臀部會讓腿顯得很漂亮，然而隨著年齡的增長，很多女人的臀部會下垂、變得扁平，這樣會使下半身看起來沉重，顯老態。由於工作關係，還有不少女人經常處於坐著的狀態，加上缺少運動，導致臀部肌肉逐漸鬆...
2010-12-01 -
腦癱康復評定量表方法
腦癱康復評定量表方法有哪些呢，這個問題是許多的腦癱康復患者們最為關心的一個問題，腦癱康復評定量表方法是非常重要的，因為腦癱是一種非常嚴重的精神類的腦部疾病，那麼腦癱康復評定量表方法有哪些呢?接下來...
2016-01-08 -
中醫養生：健步行走有12大好處
有句俗話說：人老腿先老，人體的2/3肌肉都集中在下半身，隨著年齡的增加，人下半身的力量就會減弱，所以我們需要通過鍛煉來增強力量，最近包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇...
2013-12-31 -
步行,女性身體年輕的法寶
>>>推薦：泡腳要怎麼泡才會解乏？ 許多女人在揭開30歲生命篇章時生活還是很有節制的。接著，孩子有了，責任來了，多餘的脂肪也出現了。女人在30歲時遠不如從前活躍，這就是為什麼她們的體重會增加，...
2010-03-08 -
小腦萎縮的症狀會出現步行障礙
小腦萎縮的症狀會出現步行障礙，也就是說患者走路會不穩定，左右搖晃。不過當憑這一點認定是腦萎縮也是錯誤的。我們可以從其它方面看出小腦萎縮的症狀。 小腦萎縮的症狀一般有以下幾點： 1. 步行障礙：...
2011-12-06 -
哮喘患者如何使用壓力定量氣霧劑
壓力定量氣霧劑是一種哮喘患者最常用的吸入裝置，每次按壓時可以釋放出所需要的預定劑量，由於其容易使用、便於攜帶、價格便宜，在臨床得到了廣泛應用。壓力定量氣霧劑的使用方法較複雜，但如果不能正確的使用就...
2012-10-31 -
寶寶每天吃米有定量 家長喂寶寶吃米飯把握好量
給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大口大口地吞下，如能，可換成大米飯。怎樣給寶寶喂米飯呢？怎樣給寶寶喂米飯？先作示範，將米飯放...
2014-03-31 -
步行上班有益身心健康
步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的女士來說。走路是一種很好的運動，可以讓機體處在運轉狀態，運動是需要積累的，關鍵是堅持。總的來說，走路對全身關節靈活性起很重要的...
2012-07-09 -
職場白領如何步行減肥 倒走能減肥嗎
職場白領如何進行步行減肥？ 對於整天忙於工作的白領族來說，在辦公室內或上下班路上就能減去多餘的脂肪，那就真是美不勝收了。 在這裡有幾種走路的方式，讓你隨時隨地減肥。 1、辦公室滿腳走法 ...
2012-12-13 -
預防乳腺癌 每天步行90分鐘
科學家發現，如果女性每天步行90分鐘，患乳腺癌的幾率就會減少30%。 科學家比較了3059名年齡在20至98歲的女性的生活方式，其中包括1504位曾被診斷出患乳腺癌的患者。這些女性要記錄一...
2013-01-07 -
糖尿病飲食怎麼做到定時定量
有很多糖尿病患者有比較好的健康意識，也知道應該從飲食入手進行糖尿病的治療。有很多人聽說過糖尿病飲食要遵循定時定量的原則，但是不知道具體應該怎麼做。定時定量是糖尿病飲食的一個基本原則，下面看一下。...
2012-10-31 -
丙肝病毒定量
丙肝也是一種傳染性的肝炎，所以很多的人都想瞭解一些關於丙肝的常識性的問題，比如說丙肝的病因，丙肝的症狀，丙肝的治療，以及患上丙肝後需要做哪些檢查，檢查的結果怎樣才能看出是患上了丙肝，也就是說丙肝病...
2013-02-06 -
每天經常步行的人，最終會這樣！這些你知道嗎？
謝謝您點開這篇文章，希望這些健康小常識能給你的健康生活帶來幫助！ 民間有句俗話“百練走為先”。俗話說的好，長期徒步對於整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時候需要消耗熱量，那麼對於消耗體內...
2017-04-11 -
癌症患者要注意定量進食
癌症患者要定量進食，飲食定量對癌症患者具有科學的知道意義，而且具有可操作性。定量的概念對於一個國家、地區乃至家庭和個人計畫食物供應和選擇十分重要，癌症患者應該以食物營養為基礎的，從飲食提高癌症患...
2012-12-21 -
步行養生有什麼好處
世界衛生組織早在1992年就明確指出，世界上最好的運動之一就是步行。步行是既簡便易行，又不需花錢的健身運動，所以“雙腳勤走路”的觀念在美國很流行。 祖國醫學認為，人老腳先老，一個人的腳力強弱可...
2013-06-30
