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客家黃金煲的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下客家黃金煲的做法。 1...
2016-10-25 -
調養脾胃的私家菜——薺菜拌豆腐
原料： 野生薺菜、鹵水豆腐。 做法： 1、豆腐切小塊； 2、鍋內加水，水裡面少加點鹽，把豆腐塊放在水裡煮至微微浮起，撈出瀝幹水分備用； 3、薺菜摘洗乾淨，入開水中焯一下； 4、撈出...
2012-02-01 -
客家甜品——可愛迷你小南瓜
原料：糯米粉300克、南瓜260克、沙拉油3ml、葡萄乾適量 做法： 1、南瓜切小塊，上籠隔水蒸15分鐘，用勺背碾成細膩的南瓜泥。 2、混入糯米粉，揉成團，淋沙拉油，繼續揉成光滑的麵團。...
2011-09-02 -
正宗寧化客家擂茶的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實正宗寧化客家擂茶的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、綠豆花生...
2016-12-07 -
客家風味 — 炸味酵粄的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。客家風味 — 炸味酵粄這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、麵粉...
2016-12-07 -
客家擂茶的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做客家擂茶這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、備好以下食...
2016-12-07 -
客家彩色發粄的做法
客家彩色發粄是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、準備所有食...
2016-12-07 -
客家風味—掩面的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，客家風味—掩面是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、首先要熱...
2016-12-07 -
燜客家釀豆腐的做法
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，燜客家釀豆腐的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。 1、...
2016-12-07 -
客家扁肉的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做客家扁肉，客家扁肉的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響...
2016-12-07 -
客家風味—煎蕎粄的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道客家風味—煎蕎粄，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、糯米粉和粘米粉混...
2016-12-07 -
客家粉丸的做法
冬天來了，客家粉丸非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。 ...
2016-12-07 -
客家泡豬腰的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，客家泡豬腰的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、豬腰對...
2016-12-07 -
客家砣子的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，客家砣子的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得...
2016-12-07 -
客家捆板的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，客家捆板的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 1、...
2016-12-07 -
客家小炒的做法
生薑��的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下客家小炒這道菜的做法。 1.五花肉冷水下鍋煮至表面發白後...
2016-10-25 -
盛夏要吃這6種當家菜
酷暑盛夏，在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？為大家推薦六種盛夏“當家菜”。 番茄防曬護膚 烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有...
2015-07-09 -
客家霉乾菜扣肉的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹客家霉乾菜扣肉的做法，再次讓你...
2016-10-25 -
客家糯米飯的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做客...
2016-10-25 -
農家菜飯的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會農家菜飯的做法，你肯定會興奮良久。 上文介紹的農家菜飯的做法也...
2016-10-25
